Máte ideálnu váhu , ste sledujú nízkokyselinovú diétu, vyhýbate sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy a máte antacidá - ale stále máte pálenie záhy . Prečo?
Prečo ešte môžete trpieť pálením žalúdka
- Podmienka v podstate : Dôležitým prvým krokom je, aby Váš lekár vylúčil akékoľvek základné stavy, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, ako je gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) alebo hiatálna kýla .
- Problémy v noci: Pravdepodobne máte dobrý pocit z pálenia záhy počas dňa, ale v noci sa prebúdza pálenie záhy . Mohlo by ísť o to, že ležíte príliš plochý, že ste šli do postele príliš skoro po jedle alebo z nejakého iného dôvodu. Môžete skúsiť zdvihnúť hlavu svojej lôžka a uistiť sa, že počkáte aspoň 2-3 hodiny po jedle pred spaním alebo ležiacou na ľavej strane (štúdie ukázali, že ležanie na ľavej strane pomáha znížiť počet epizód pálenia záhy) , Ak tieto alebo iné spôsoby prevencie pálení žalúdka v noci nefungujú, môžete so svojím lekárom prediskutovať, čo môžete urobiť, ako je užívanie H2 blokátora .
- Nové potraviny: Ďalším dôvodom, prečo môžete prežívať prudký pálenie záhy, je, ak ste jedli nový typ jedla, ktorý spôsobuje pálenie záhy. Ak chcete zistiť, či to môže byť problém, môžete si udržiavať denník jedla týždeň alebo dva. Vy by ste uviedli, čo budete jesť, keď budete jesť a či ste zažili pálenie záhy alebo neskôr. Ak sa vám zdá, že sa Vám pálenie záhy objaví opakovane po jedle jednej z uvedených potravín, môžete sa vyhnúť jedlu a zistiť, či sa vaše príznaky zlepšujú.
- Jesť príliš veľa: Ak viete, že ste len jedli svoje "bezpečné pitie " potravín , možno budete jesť príliš veľa počas jedla. Príliš veľký žalúdok môže spôsobiť zvýšený tlak na dolný pažerák (LES), ktorý by mohol vynútiť LES, aby sa otvoril, keď by to nemal, a umožniť, aby obsah žalúdka zálohoval do pažeráka. Je lepšie jesť päť alebo šesť menších jedál počas dňa skôr ako tri väčšie. Budete tiež chcieť pozrieť na tieto tipy na plánovanie jedla pre prevenciu pálenia záhy.
Ak zistíte, že pálenie záhy zostane aj po vykonaní týchto krokov, môže byť potrebné, aby ste potrebovali liek, ktorý reguluje tvorbu kyseliny v žalúdku. Ak už užívate lieky, ako je napríklad inhibítor protónovej pumpy (PPI), mohlo by to byť tak, že vaše lieky už nefungujú efektívne. Je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom o tom, či užívate lieky alebo či vaše súčasné lieky už nekontrolujú vaše príznaky. Spoločne sa môžete rozhodnúť, či je potrebné začať liečbu alebo akékoľvek zmeny lieku alebo dávkovania.
Možno, že vy a váš lekár máte pocit, že operácia, ako je fundoplikácia , je pre Vás príležitosťou. Zatiaľ čo fundoplikácia môže pomôcť zmierniť ťažké pálenie záhy, niektorí ľudia zistia, že po operácii stále potrebujú medikáciu. Mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách tohto chirurgického zákroku pred rozhodnutím.
Ako ste uviedli vyššie, prvý krok, ktorý by ste mali urobiť, ak pocítite chronické pálenie záhy, aj napriek správnym veciam, ktoré robíte, aby ste tomu zabránili, je porozprávať sa so svojím lekárom. On alebo ona môže vyhodnotiť vaše príznaky, spolu s fyzickou skúškou, a spolu môžete formulovať plán liečby, ktorý bude pracovať pre vás.
zdroj:
Informácie môžete žalúdok - Pálenie záhy a GERD FAQ. Americká vysoká škola gastroenterológie, 21. júl 2010. http://patients.gi.org/
Pálenie záhy, gastroezofageálny reflux (GER) a gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). NIH publikácia č. 07-0882 máj 2007. Národné informačné stredisko pre zažívacie choroby (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Gastrointestinálne zdravie. New York, New York: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol a Ken DeVault. Pálenie záhy a reflux pre dudlíky. Wiley Publishing, Inc, 2004