Yohimbe je stále zelený strom, ktorý rastie v západnej Afrike v Nigérii, Kamerune, Kongu a Gabone. Kôra stromu obsahuje účinné látky nazývané alkaloidy. Hlavný alkaloid sa nazýva yohimbín.
Yohimbín je liek na predpis v Spojených štátoch na liečbu erektilnej dysfunkcie. Jeho popularita sa zhoršila od zavedenia Viagra .
Výťažky z kôry Yohimbe sa predávajú aj v obchodoch so zdravou výživou a on-line. V Nemecku nie je schválené na použitie. Yohimbe môže spôsobiť nebezpečný vzostup krvného tlaku, rovnako ako úzkosť a iné vedľajšie účinky.
Latinský názov bylin Yohimbe je Pausinystalia yohimbe.
Prečo ľudia používajú Yohimbe?
Tradične bol Yohimbe používaný v Afrike pre horúčku, kašeľ, malomocenstvo a ako afrodiziakum. Doteraz chýbajú vedecké dôkazy podporujúce potenciálne prínosy Yohimbeho.
1) Erektilná dysfunkcia
Výťažky z kôry Yohimbe sú široko podporované on-line a v obchodoch so zdravou výživou ako prírodný afrodiziakum na zvýšenie libida a liečbu erektilnej dysfunkcie. Neexistujú však žiadne dôkazy o tom, že bylinné doplnky boli účinné. Väčšina klinických štúdií sa zamerala na liek yohimbín a nie na bylinný extrakt Yohimbe.
Štúdie o účinnosti yohimbínu mali konfliktné nálezy. Pre organickú erektilnú dysfunkciu (erektilnú dysfunkciu v dôsledku fyzického problému) jedna malá nekontrolovaná štúdia zistila, že yohimbín je prospešný pre mužov s organickou erektilnou dysfunkciou.
Iná štúdia zistila, že nie je účinnejšia ako placebo.
Nemecká štúdia skúmala, či 30 mg / deň yohimbínu počas 4 týždňov pomôže mužom s erektilnou dysfunkciou, ktorá nie je spôsobená fyzickým problémom. Zistilo sa, že yohimbín je účinnejší ako placebo (71% vs 45%).
2) Strata hmotnosti
Yohimbín bol nájdený v predbežnom výskume na zvýšenie lipolýzy zvýšením uvoľňovania norepinefrínu dostupného v tukových bunkách a blokovaním aktivácie alfa-2 receptora.
Avšak kontrolovaná štúdia zistila, že Yohimbe 43 mg / deň nemal žiadny vplyv na telesnú hmotnosť, index telesnej hmotnosti, telesný tuk, distribúciu tuku a hladinu cholesterolu.
3) Depresia
Yohimbe bol povýšený ako bylinný liek na depresiu, pretože blokuje enzým nazývaný monoaminooxidáza. Toto sa však vyskytuje iba vo vyšších dávkach (viac ako 50 mg / deň), čo je potenciálne nebezpečné.
Upozornenie
Napriek údajným prínosom Yohimbeho by sa nemalo brať do úvahy vážne zdravotné riziká. Je nevyhnutné, aby ste sa poradili s vaším lekárom, ak stále zvažujete použitie Yohimbeho.
V Nemecku je Yohimbe na Komisii E (zoznam rastlinnej regulačnej agentúry) zoznam neautorizovaných bylín kvôli obavám o bezpečnosť a účinnosť bylín. V Spojených štátoch má FDA niekoľko správ o záchvatoch a zlyhaní obličiek po použití Yohimbeho.
Liek Yohimbe sa neodporúča, pretože má veľmi úzky terapeutický index. Existuje relatívne malý rozsah dávkovania - pod ním, bylina nefunguje a nad touto bylinkou je toxická.
Vedľajšie účinky bežných dávok môžu zahŕňať závraty, nauzeu, nespavosť, úzkosť, rýchly srdcový tep a zvýšený krvný tlak.
Až 40 mg denne môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky, ako sú nebezpečné zmeny krvného tlaku, halucinácie, ochrnutie, pečeň, obličky a problémy so srdcom a dokonca môžu byť smrteľné.
Pretože yohimbín blokuje enzým monoaminooxidázu, ľudia užívajúci Yohimbe sa musia vyhnúť všetkým potravinám obsahujúcim tyramín (napr. Pečeň, syry, červené víno) a výrobky, ktoré obsahujú zložku fenylpropanolamín, ako sú napríklad nosové dekongestanty.
Ľudia s ochorením obličiek alebo pečene, žalúdočné vredy, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, nízky krvný tlak, posttraumatický stres a panická porucha by nemali užívať Yohimbe.
Yohimbe by nemali užívať tehotné alebo dojčiace ženy, deti alebo starší ľudia.
Yohimbe sa nemá kombinovať s antidepresívnymi liekmi, pokiaľ nie je pod dohľadom lekára.
Doplnky Yohimbe neboli testované z hľadiska bezpečnosti a nezabudnite, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti, alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu, ale ak uvažujete o použití Yohimbe, je dôležité, aby ste najprv porozprávali so svojím lekárom.
> Zdroje:
Guay AT a kol. "Iohimbínové liečenie organickej erektilnej dysfunkcie v štúdii s eskaláciou dávky". International Journal of Impotence Research. 14,1 (2002): 25-31.
Mann K et al. "Účinky Yohimbinu na sexuálne skúsenosti a nočné penisy, brucha a rigidita pri erektilnej dysfunkcii". Archív sexuálneho správania. 25,1 (1996): 1-16.
> Morales A a spol. "Je yohimbín účinný pri liečbe organickej impotencie? Výsledky kontrolovanej štúdie". Journal of Urology. 137,6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Yohimbín nemá vplyv na distribúciu tuku u mužov". Medzinárodný žurnál obezity. 15,9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ a spol. "Dvojito zaslepená placebom kontrolovaná štúdia bezpečnosti a účinnosti s hydrochloridom yohimbínu pri liečbe neorganickej erektilnej dysfunkcie". International Journal of Impotence Research. 9,3 (1997): 155 až 61.