Zdravotné riziká tabaku na fajčenie sú mnohé a dobre zavedené - fajčenie je silne spojené s rakovinou, srdcovým ochorením, CHOCHP, emfyzémom a mnohými ďalšími stavmi. Ale vedeli ste, že fajčenie je tiež spojené s vaším zdravím mozgu?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je fajčenie tabaku významným rizikovým faktorom pre rozvoj demencie - stavu, v ktorom sa funkcia mozgu zhoršuje.
Druhy demencie zahŕňajú Alzheimerovu chorobu , vaskulárnu demenciu , frontotemporálnu demenciu a demenciu z Lewyho tela .
Riziko fajčenia tabaku
V roku 2014 vydala WHO dokument, načrtávajúci vzťah medzi fajčením tabaku a demenciou. Odhadujú, že "14% prípadov Alzheimerovej choroby na svete sa potenciálne pripisuje fajčeniu" ( WHO 2014 ).
Akcia týkajúce sa fajčenia a zdravia v Škótsku uvádza, že tíhí fajčiari tabaku môžu mať až o 70% vyššiu pravdepodobnosť vzniku demencie.
Okrem toho sa zdá, že existuje vzťah medzi tým, koľko fajčí osoba a riziko demencie . Výskum poukazuje na vyššie riziko pre tých, ktorí fajčia viac. To naznačuje, že aj keď prestať fajčiť je najlepšie, dokonca aj znižovanie stojí za to.
V súvislosti s kognitívnym poklesom súvisiacim s vekom (keď u starších dospelých dochádza k postupnému poklesu myslenia a pamäte, ale stále je schopný dobre fungovať), fajčenie bolo korelované s rýchlejším poklesom pamäti a výkonnými zručnosťami.
Zastavenie liečby znižuje riziko demencie?
Ukončenie fajčenia sa javí ako prospešné pre zdravie mozgu. Niektoré výskumy ukázali, že riziko demencie pre tých, ktorí prestali fajčiť najmenej 10 rokov, bolo podobné ako u tých, ktorí nikdy nefajčili.
Riziko sekundárneho dymu
Rastú povedomie o riziku sekundárneho dymu.
Dym z druhej ruky, tiež nazývaný pasívne fajčenie, tabakový dym v prostredí alebo nedobrovoľné fajčenie, bol spojený s rovnakými zdravotnými rizikovými faktormi uvedenými vyššie - zdravie srdca, funkcia pľúc a rakovina. Výskum v súčasnosti však poukazuje na zvýšenie rizika demencie spôsobeného tým, že sa okolo tabakového dymu prejaví dym z druhej ruky.
Vystavenie dymu v domácnosti, na pracovisku a na iných miestach bolo spojené so zvýšeným rizikom demencie a vystavenie sa na všetkých troch miestach bolo spojené s najväčším rizikom.
Fajčí tabak prenáša to isté riziko?
Ešte sa nepotvrdí, ak bezdymový tabak zvyšuje riziko demencie. Jedna štúdia načrtnutá v International Journal of Geriatric Psychiatry nenašla žiadne zvýšené riziko týkajúce sa žuvania tabaku. WHO však poukazuje na to, že nie je nerozumné predpokladať, že existuje možnosť, že tabak "obsahuje viac ako 2000 chemických zlúčenín vrátane nikotínu" ( WHO 2014 ). Bezdymový tabak bol jasne prepojený s inými negatívnymi účinkami na zdravie vrátane rakoviny ústnej dutiny.
Prečo na tom záleží? 3 Dôvody
- Vaše vlastné zdravie . Môžete potenciálne chrániť svoj mozog tým, že nikdy nefajčíte, znížením alebo ukončením liečby, ak fajčíte, a znížením vystavenia dymu z druhej ruky.
- Zdravie iných . Ak fajčíte, uvedomte si vplyv vašej voľby na fajčenie tých okolo vás.
- Náklady a dopady, a to na národnej a globálnej úrovni . Demencia je svetovým problémom v oblasti zdravia. V súčasnosti nemáme účinný spôsob liečenia Alzheimerovej choroby, aj keď existujú lieky , ktoré v krátkodobom horizonte vykazujú obmedzenú účinnosť. Riešenie problematiky fajčenia a vystavenia sekundárnemu dymu je oblasťou, v ktorej môžeme vynaložiť určitú kontrolu nad snahou znížiť riziko demencie v porovnaní s inými rizikovými faktormi, ako je vek, rodinná anamnéza alebo genetika, ktoré nemôžeme kontrolovať. Zníženie rizika demencie na celom svete môže nielen ušetriť obrovské množstvo peňazí, ktoré stojí za to starostlivosť o ľudí s Alzheimerovou chorobou, ale tiež (a čo je dôležitejšie) môže zlepšiť kvalitu života a zachrániť životy.
Zdroje na odvykanie od fajčenia
Expert Terry Martin vysvetľuje účinné spôsoby, ako prestať fajčiť. Váš lekár vám môže pomôcť, rovnako ako aj iné organizácie, ako napríklad Americká rakovinová spoločnosť.
zdroj:
Alzheimerova choroba International. 9. júla 2014. Fajčenie zvyšuje riziko demencie. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Akcia na fajčenie a zdravie Škótsko. Máj 2013. Fajčenie a demencia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Medzinárodný vestník geriatrickej psychiatrie. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Použitie tabaku a demencia: dôkazy z prieskumov založených na populácii 1066 demencií v Latinskej Amerike, Číne a Indii. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Pracovná a environmentálna medicína. 2013; 70: 63-69. Spojenie medzi vystavením okolitému tabakovému dymu a syndrómom demencie. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Svetová zdravotnícka organizácia. Jún 2014. Použitie tabaku a demencia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf