Kruhová trhlina je typ diskogénneho stavu, ktorý postihuje chrbticu. Zvyčajne sa vyskytuje, keď vlákna, ktoré tvoria tvrdý, vonkajší obal medzistavcového disku (nazývaného prstencovité vlákno), sa buď pretrhnu alebo oddelia.
Kruhovitá trhlina sa tiež nazýva prstencovitá trhavina, aj keď medzi týmito dvoma pojmami sú rozdiely. (Toto je podrobnejšie popísané nižšie.)
Prstencová trhlinka alebo prstenca - Čo je v názve?
Všimnite si, že "prstencová trhanie" nie je štandardným termínom, ktorý lekári používajú na popísanie alebo diagnostiku tohto stavu. Dôvodom je, že slovo "slza" naznačuje, že určitý druh traumy vedie k oddeleniu alebo pretrhnutiu vlákien.
Zatiaľ čo prstencová trhavina môže byť spôsobená jednorazovým zranením, častejšie dlhodobé opotrebovanie je vinníkom. V skutočnosti sú slzy väčšinou výsledkom degeneratívnych zmien súvisiacich s vekom, ku ktorým dochádza na disku a chrbtici. Tieto typy zmien môžu a vedú k ďalšej degenerácii v iných oblastiach chrbtice, mimochodom.
To znamená, že opotrebenie ako príčina prstencovitého trhliny je do značnej miery o tých dnešných životných návykoch - ako ste sedeli, stáli, chodili, šplhali po schodoch atď. - že ste sa zastavili venujte pozornosť a robíte auto-pilot (tak to povedzme.) Keď prestávame venovať pozornosť spôsobu, akým vykonávame pohyb, menej ako ideálne návyky môžu v priebehu času nastaviť pódium na prstencovú slzu.
Ak sa vám náprava zvykne, aby ste sa mohli vyhnúť prstencovým slzám, vyzeráte ako hora na vyliezanie, mám pre vás dobré nové: S trochou úsilia, zlým držaním tela, mechanikou tela a svalovou nerovnováhou (vo všeobecnosti to, čo tvorí jemné, ale dlhodobé zvyky narušujúce chrbticu) možno do značnej miery opraviť.
Inými slovami, práca na vyrovnanom držaní tela a vyrovnaní tela vám môže pomôcť zabrániť a / alebo zvládnuť riziko prstencovitého trhliny alebo trhliny. Veci, ktoré by ste mohli vyskúšať, môžu pomôcť zahrnúť kurzy jogy, Tai Chi alebo Pilates, silový tréning v dobrej forme (čo je nevyhnutné, inak silový tréning môže v niektorých prípadoch skutočne prispieť k problémom s chrbticou) a / alebo skúšať pohybové vzdelávacie metódy, ako sú Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics alebo Alexander Technika.
Ako sa stane Annular Tear
Prstenec pozostáva z niekoľkých sústredných vrstiev tvrdých vlákien (materiál, z ktorého sú vyrobené, sa nazýva vláknitá chrupavka), ktoré obklopujú, obsahujú a chránia mäkké kvapalné jadro, ktoré sa nachádza vo vnútri disku. Jadro je tlmič nárazov (čo znamená, že je to aj prostriedok na zmiernenie bolesti); to napĺňa hmotnosť tela, pretože pôsobí na kĺb, keď sedíte, stojíte alebo sa pohybujete. Pomáha tiež udržiavať integritu medzistavcového kĺbu podporou priestoru medzi oboma stavcami, ktoré ho tvoria.
Vrstvy prstenca sú navzájom orientované šikmo; inými slovami, krížia sa navzájom ako poskytovanie lešenia. To spôsobuje, že vonkajšia vrstva disku je veľmi silná; takisto udržuje obsiahnutý obsah kvapalného jadra, čo umožňuje disku robiť svoju prácu pri vyrovnávaní nárazov a džbánov, ktoré vznikajú pri pohybe chrbtice.
Ale keď nastane prstencová trhacia alebo prstencová trhlina, vlákna sa navzájom od seba oddeľujú alebo sú oddelené od miesta ich vloženia na blízku spinálnu kosť. Roztrhnutie sa môže tiež považovať za pretrhnutie vlákien jednej alebo viacerých vrstiev.
Príznaky prstencového trhania alebo roztrhnutia nemajú žiadne symptómy ako príznaky podobné herniovým diskom , ktoré zahŕňajú bolesť, necitlivosť, slabosť a / alebo elektrické pocity, ktoré sa pohybujú po jednej nohe alebo rameni.
Liečba prstencovitej trhlinky alebo prstencovitých trhlín
Konzervatívna liečba prstencovitého trha alebo trhliny je vo všeobecnosti dostatočná na udržanie bolesti a ďalších symptómov v zátoke.
Takéto liečby môžu zahŕňať lieky proti bolesti (cez pult alebo na lekársky predpis) a / alebo fyzikálnu terapiu. Fyzikálna liečba môže zahŕňať cvičenia, trakciu a ďalšie.
Ak tieto opatrenia nezbavia vašu bolesť, lekár Vám môže navrhnúť steroid alebo iný typ injekcie, prípadne minimálne invazívnu operáciu chrbtice.
zdroj:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Nomenklatúra bedrového disku: verzia 2.0: Radiológia a Americká spoločnosť neurorádiológie. Spine J., 2014, Nov 1, 14 (11): 2525-45. dva: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 24. apríla.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Kruhová trhlina. Radiopaedia.org webová stránka.
Kapandji, IA Fyziológia kĺbov. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Lumbálna diskogénna bolesť. Webová stránka spoločnosti Physiopedia. Prístup k decembru 2015