Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie je pre vás zlé. Všetci sme to poznali, pretože zdravotné varovania sa začali objavovať na baleniach cigariet v roku 1965. Trvalo nám to trochu dlhšie, keď sme zistili, že dýchanie z druhej ruky dymu je rovnako nezdravé, ale teraz o tom tiež vieme aj pravdu. Ktokoľvek, kto je pravidelne vystavený sekundárnemu dymu, je ohrozený vývojom rovnakých typov ochorení ako u tých, ktorí fajčia, ale ľudia s cystickou fibrózou (CF) majú ešte väčšie riziko komplikácií pri expozícii dymu z druhej ruky.
Prečo je z druhej ruky nepríjemný?
Cigaretový dym obsahuje stovky toxických chemikálií, o ktorých je známe, že spôsobujú rakovinu a iné ochorenia u ľudí, ktorí fajčia. Fajčiari majú najväčšiu koncentráciu chemikálií, ale sekundárny dym obsahuje dostatok toxínov, ktoré spôsobujú ochorenie u ľudí, ktorí ich pravidelne dýchajú.
Cigaretový dym tiež obsahuje dráždivé látky, ktoré spôsobujú zápal dýchacích ciest a poškodzuje riasy, ktoré dráždia dýchacie cesty a spôsobujú uviaznutie hlienu. Zápal a tvorba hlienu sú problémy, ktoré už existujú u ľudí s cystickou fibrózou. Dýchanie sekundárneho dymu zhoršuje tieto problémy.
Čo z druhej ruky dym pre ľudí s CF
Štúdie ukázali, že vystavenie sekundárnemu dymu môže spôsobiť problémy pre ľudí s cystickou fibrózou nad rámec problémov, ktoré spôsobuje iným ľuďom.
Strata telesnej hmotnosti alebo zlé zvýšenie telesnej hmotnosti: Prvá štúdia o CF a sekundárnom dyme sa uskutočnila v letnom tábore v roku 1990.
Štúdia zistila, že deti s CF, ktoré boli pravidelne vystavené sekundárnemu dymu doma, získali oveľa väčšiu váhu počas dvoch týždňov tábora bez tabaku bez dymu ako deti, ktoré neboli pravidelne vystavené sekundárnemu dymu doma.
Zvýšené infekcie dýchacích ciest: Už od roku 1990 sa uskutočnilo mnoho štúdií, ktoré zistili, že ľudia s cystickou fibrózou, ktorí sú vystavení sekundárnemu dymu, trpia častejšími a závažnejšími infekciami pľúc než tí, ktorí nie sú vystavení dymu.
Znížená funkcia pľúc: Štúdia vykonaná na Univerzite Johns Hopkins v roku 2008 priniesla niekoľko úžasných výsledkov. Hopkinsova štúdia zistila, že ľudia s cystickou fibrózou, ktorí sú vystavení sekundárnemu dymu doma, majú pľúcne funkcie o 10% nižšie ako pacienti s CF, ktorí nie sú vystavení dymu.
Koľko expozície dymu je v poriadku?
Naozaj neexistuje žiadne bezpečné množstvo dymu; dokonca aj trochu expozície môže spôsobiť problémy pre ľudí s cystickou fibrózou. V ideálnom prípade by ste nemali vôbec dýchať, ale to je dosť ťažké urobiť vo svete plnom fajčiarov. Takže, ako sa máš dostať do spoločnosti bez toho, aby ste trpeli dôsledkami dýchania v dyme z druhej ruky? Najlepšou odpoveďou je, že budete musieť nájsť rovnováhu medzi vecami, ktoré môžete ovládať, a tými, ktoré nemôžete.
Niektoré veci, ktoré môžete urobiť:
- Trvať na udržiavaní vášho domova a auta úplne bez dymu.
- Ak máte priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí fajčia, požiadajte ich, aby nefajčili okolo vás alebo vašeho dieťaťa s CF.
- Vysvetlite rozsah problémov, ktoré môže spôsobiť dych z druhej ruky, a požiadajte svojich priateľov a rodinu o spoluprácu.
- Ak vaša rodina a priatelia sú skeptickí alebo sú tvrdohlaví, obráťte sa na pomoc tímu vášho centra starostlivosti o CF a požiadajte ich, aby napísali list o nebezpečenstvách sekundárneho dymu.
- Drž sa ďalej od reštaurácií a iných verejných priestorov, ktoré umožňujú fajčenie v interiéri. Dokonca aj vtedy, keď sedíte v sekciách pre nefajčiarov, budete stále vystavení sekundárnemu dymu.
> Zdroje:
> Collaco, JM a spol. "Interakcie medzi pasívneho dymu a génov, ktoré postihujú cystickú fibrózu pľúcnu chorobu". JAMA. 2008, 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Pľúcna antológia pre zdravie pľúc časť 1: Secondhand Smoke and CF". 2008. Nadácia pre cystickú fibrózu.
> Schechter, MS "Negénne vplyvy na pľúcnu chorobu cystickej fibrózy: úloha sociodemografických charakteristík, vystavenie životného prostredia a intervencie v oblasti zdravotnej starostlivosti". Semináre v respiračnej a kritickej medicíne . 2003; 24 (6): 639-652.