Po mastektómii alebo bilaterálnej mastektómii potrebujete pohodlné, funkčné a bezpečné prostredie, v ktorom sa budete liečiť a odpočívať. Vytváranie vášho obytného priestoru užívateľsky príjemný, keď ste bandaged, s obmedzeným pohybom pohybu a pešo po niekoľko týždňov s jedným alebo viacerými odtokmi z miesta chirurgie plánuje. Musíte vedieť, čo môžete reálne očakávať od seba v oblastiach, ako je seba-starostlivosť a fungovanie vo vašom domácom prostredí.
Tipy, ktoré tu ponúkame, sú kombináciou mojej skúsenosti po dvojstrannej mastektómii a skúsenostiach žien, ktoré sme hovorili v Americkej rakovinovej spoločnosti.
Čo budete potrebovať pre cestu domov z nemocnice
Najprv začneme obliekaním z nemocnice; to je najlepšie mať veci, ktoré môžete ľahko dostať dovnútra a von a nemusíte byť ťahaný a vypnúť, ako sú tričká alebo mikiny. Nosiť veľkú košeľu, ktorá sa otvára vpredu a bude umiestniť camisole máte na sebe na mieste chirurgického zákroku, ktorý má vrecká, ktoré držia odtok (y) vedúce z vašej incision (s). Tepláky a zipsová bunda budú fungovať dobre. Môžete byť trochu nestabilní na nohách z pretrvávajúcich účinkov anestézie a liekov proti bolesti. Tenisky alebo iné robustné topánky bez podpätkov sú dobrou voľbou.
Opýtajte sa toho, kto vás vyzvedne, aby ste nosili tašky, a to aj tie najľahšie.
V autopožičovni potrebujete medzi vami vankúš a bezpečnostný pás; nechcete, aby opasok spočíval na bandáži pokrývajúcom miesto vášho chirurgického zákroku.
Úprava komfortu v domácnosti
Predtým ako vstúpite do operácie, prechádzajte svoj obytný priestor a pripravte ho, keď sa dostanete z operácie.
- Spacie zariadenia: Ak ste ženatý alebo ste vo vzájomnom vzťahu, možno budete potrebovať oddelenú spálňu počas prvých pár nocí. Mohlo by byť ťažké sa dostať pohodlne; možno nebudete môcť spať kvôli bolesti, alebo len obavy, že váš manžel alebo partner môže naraziť na teba počas spánku. Spanie na žalúdku je vonku; spanie na vašej strane môže byť nepohodlné k bodu, že to nemôžete urobiť. Len vľavo s možnosťou spánku na chrbte, môžete zistiť, že je ľahšie, ak si podoprieť s niekoľkými vankúšmi na mierne sklopné pozície. Ďalšou možnosťou je spanie v mäkkom polstrovanom kresle. Kdekoľvek spíte, máte ľahko dosiahnuteľný stôl, kde môžete mať tkanivá, lieky proti bolesti, vodu, mobilný telefón, diaľkové ovládanie televízora a čokoľvek iné, čo by ste mohli potrebovať počas noci.
- Oblasť na oddych: Určite priestor na odpočinok, okrem postele, kde môžete sledovať televíziu, počúvať hudbu, rozprávať sa po telefóne a čítať. Vybavte koncovú tabuľku rovnako, ako by ste vybavili svoj nočný stolík.
- Osobná hygiena: Keďže nebudete môcť sprchovať, kým Váš lekár neodstráni odtoky a stehy, usporiadajte svoju kúpeľňu tak, aby ste mohli pohodlne a bezpečne vziať kúpeľové kúpele. Uistite sa, že vaše výrobky na osobnú starostlivosť sú na nízkych poliach. Požiadajte priateľa alebo svojho manžela, aby vám pomohli šampónovať vlasy.
- Odtoková starostlivosť: Pred opustením nemocnice budete poučení, ako niekoľkokrát denne vyprázdňovať kvapaliny prichádzajúce z miesta chirurgického zákroku do odtokovej banky.
- Naplňte mrazničku: Akceptujte ponuky na kŕmenie mrazničky jedlami, ktoré vy a vaša rodina môžete jesť, keď sa zotavíte.
- Prijmite / naplánujte pomoc s prepravou: Pokiaľ Váš lekár nerozhodne viesť vozidlo, budete potrebovať prepravu na a z vašich lekárskych návštev. Ak máte malé deti, budete musieť zabezpečiť ich dopravu do a zo školy a aktivity.
Pokračovanie v pravidelných aktivitách
- Vyhýbajte sa preplneným nákupným oblastiam, ťažkému zdvíhaciemu a prenášaciemu prostriedkom, ktorý je mŕtvy.
- Chôdza je najlepšou aktivitou, ktorú môžete okamžite vykonať.
- Žiadna domáca práca alebo iné fyzické práce, kým lekár neodstráni vaše odtoky.
- Jazda môže byť obnovená, keď máte odtoky a keď už nepoužívate narkotické lieky proti bolesti.
Zatiaľ čo mnoho žien sa vráti do práce štyri až šesť týždňov, každý sa uzdravuje iným tempom. Váš lekár vás vymaže, aby ste sa vrátili k práci, keď cítite, že môžete bezpečne obnoviť funkcie svojej pozície.
Jean Campbell je 2x prežil rakovinu prsníka a bývalým zakladajúcim riaditeľom American Cancer Society v New York City Patient Navigator Program v 14 verejných a súkromných nemocniciach. Je výkonným riaditeľom neziskovej organizácie poskytujúcej výskum a zdroje informácií a podpory pre ženy a mužov novo diagnostikovaných s rakovinou prsníka.