Keď premýšľate o aktivitách pre ľudí, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou a inými typmi demencie , čo príde na myseľ? Možno vyskúšate obraz skupiny ľudí, ktorí robia cvičenie vo svojich stoličkách, hrajú Bingo alebo sledujú koncerty Lawrence Welka. Hoci sú to skutočne spôsoby poskytovania aktivít, existujú viac možností a existuje niekoľko dôležitých dôvodov na poskytnutie zmysluplných činností.
Príliš často ľudia s demenciou , či už doma, asistované bývanie alebo opatrovateľský dom , sú v živote pod- stimulovaní a nezaťažení. Môžu sa v polovici srdca presunúť cez časopis, ktorý ich nemá záujem, alebo nemajú televíziu na program, ktorý si ich opatrovateľ vybral.
Významné aktivity - tie, ktoré zaujmú osobnú pozornosť a spájajú ich záujmy - sú rozhodujúce pri poskytovaní starostlivosti o ľudí s demenciou. Zvážte nasledujúcich deväť dôvodov, prečo je dôležité ponúkať množstvo zmysluplných činností pre ľudí žijúcich s demenciou:
Duševná stimulácia a kognitívne zdravie
Účasť na činnostiach, ktoré sa zaoberajú mozgom, je pre nás všetkých dobrá a o to viac pre ľudí, ktorí žijú s demenciou. Preskúmanie viacerých výskumných štúdií naznačuje, že programy štruktúrovanej činnosti môžu spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby alebo dokonca zlepšiť kognitívne fungovanie po určitý čas.
Okrem toho výskum špecificky zameraný na fyzické cvičenie pre tých, ktorí sú diagnostikovaní demenciou , preukázal zlepšenie kognitívnych funkcií.
Fyzická aktivita a všeobecné zdravie
Nie je prekvapujúce, že aktivity, ktoré zahŕňajú fyzické cvičenie, majú tiež prínos pre celkové zdravie niekoho, kto žije s demenciou.
Zostávajúci fyzicky aktívny môže zabrániť ďalším zdravotným problémom a pomôcť udržať si funkčnosť v každodennom živote a mobilite.
Sociálna interakcia
Činnosti uľahčujú socializáciu , dôležitý aspekt duševného zdravia. Ak ľudia nemajú príležitosť spoločne sa vzájomne ovplyvňovať, môžu sa cítiť osamelí , izolovaní alebo depresívni. To platí aj pre ľudí, ktorí sú neporušený kognitívne a pre tých, ktorí žijú s demenciou.
Vylepšené návyky spánku
Aktivity môžu poskytnúť každodennú rutinu, čo môže v noci zlepšiť spánok . Ak miluje človek sedí na stoličke celý deň a nezúčastňuje sa žiadneho druhu činnosti, je pravdepodobné, že niekoľkokrát zaspne celý deň. Toto zasranie môže prerušiť dobré spánkové vzorce, pretože človek dostal spánok počas dňa. Poskytovanie aktivít a aktivít, ktoré zapájajú a majú význam pre jednotlivca, pomáhajú minimalizovať napaľovanie počas dňa a podporujú lepšiu noc spánku.
Zlepšenie sebavedomia
Sebavedomie - ako sa ľudia cítia o sebe - často trpí, keď niekto má Alzheimerovu chorobu alebo iné demencie. Najmä v počiatočných fázach, keď ľudia vedia, že majú problémy s pamäťou , pocity neschopnosti, depresie a úzkosti sú bežné.
Ponúkanie niekoho, kto má robiť, môže byť pre ne povzbudením tým, že im poskytne niečo, čo môže robiť, čím sa im podarí dosiahnuť úspech, účel a radosť.
Znižujte depresiu a úzkosť
Zapojenie ľudí s demenciou do aktivít môže znížiť príznaky depresie a úzkosti . Viaceré štúdie preukázali zlepšenie depresie a úzkosti prostredníctvom programov štruktúrovanej činnosti a niektoré dokonca ukázali, že zlepšenie pokračuje až šesť mesiacov po ukončení štúdie.
Minimalizujte výzvy na správanie
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Geriatric Society preukázala výrazný pokles v náročných správaniach, ako sú tieňovanie , opakované výsluchy, agitácia a argumentatívne interakcie, keď boli aktivity, ktoré boli zaujímavé a na správnej úrovni zručností, ponúkané ľuďom s demenciou.
Mnohé ďalšie štúdie ukázali podobné výhody zmysluplných činností.
Zlepšiť kvalitu života
Výskumný projekt, v ktorom boli rozhovory s ľuďmi žijúcimi s demenciou, zistil, že účasť na zmysluplných aktivitách môže pomôcť zvýšiť kvalitu života tých, ktorí žijú s demenciou.
Benefit opatrovníka
Ak vyššie uvedené výhody nestačia na to, aby ste presvedčili, že dôležité činnosti sú dôležité, zvážte prínos, ktorý majú opatrovatelia. Ak je vaša blízka aktívne zapojená, budete tráviť menej času reagovať na problematické správanie a viac času sa teší pozitívnej interakcie s členom vašej rodiny.
Slovo od
Zmysluplné aktivity sú tie, ktoré skutočne zapájajú tých, ktorí sa na nich zúčastňujú, a pomáhajú im cítiť zmysel pre svoj deň. Výkon zmysluplnej činnosti pri demencii je efektívny a vzrušujúci zásah, pretože sa neustále snažíme zlepšiť kvalitu poskytovanej starostlivosti tým, ktorí sú nám zverení.
zdroj:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. a Hauck, W. (2008). Prispôsobené aktivity na zvládnutie neuropsychiatrických správania u osôb s demenciou a zníženie zaťaženia opatrovateľov: náhodná pilotná štúdia. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), str.229-239. 10,1097 / JGP.0b013e318160da72
Primárna psychiatria. 2009; 16 (6): 39-47. Psychosociálne-environmentálne liečby Alzheimerovej choroby. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. a Pei, J. (2012). Voľnočasové aktivity, poznanie a demencia. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molekulárny základ choroby , 1822 (3), str. 482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979