Existujú spôsoby, ako zjednodušiť príznaky prirodzene?
Psoriáza je ochorenie kože charakterizované svrbivými a / alebo bolestivými záhybmi hrubšej, červenej kože so striebornými šupinami - situáciou, ktorá môže zanechať aj tých, ktorí pravidelne nevyhľadávajú alternatívne liečby, ktoré chcú skúmať prírodné možnosti liečby psoriázy v nádeji niektorých úľava.
Vo väčšine prípadov sa tieto náplasti objavujú na lakťoch, kolenách, pokožke hlavy, chrbte, tvári, dlaní a nohách.
Bunky vzrastajú na povrch pokožky abnormálne rýchlou rýchlosťou, potom sa zhromaždia a vytvoria škvrny na psoriázu. Psoriáza je chronické ochorenie, ale pacienti sa môžu stretnúť s obdobiami remisie, ktoré sa striedajú s vzplanutiemi trvajúcimi niekoľko týždňov alebo mesiacov.
Prírodné prostriedky na liečbu psoriázy
Doterajšia vedecká podpora tvrdenia, že akýkoľvek liek môže liečiť psoriázu, je obmedzený.
1) Aloe Vera
V štúdii z roku 2009 s 80 pacientmi s psoriázou výskumníci zistili, že krém na báze aloe vera bol účinnejší ako triamcinolón acetonid (kortikosteroid) pri znižovaní symptómov psoriázy. Avšak štúdia z roku 2005 u 41 pacientov s psoriázou dokázala, že gél z aloe vera nie je účinnejší ako placebo pri liečení psoriázy.
Zistite viac o používaní aloe v mojom článku Aloe: Čo potrebujete vedieť .
2) kapsaicínový krém
Capsaicin (chemikália, ktorá dáva horúcim chilli papričkám svoj kop) môže prispieť k zmierneniu symptómov psoriázy, keď sa topicky aplikuje, podľa štúdie z roku 1999.
Ak si chcete znížiť svrbenie súvisiace s psoriázou, krém s kapsaicínom môže spôsobiť pocit pálenia pri prvých niekoľkých aplikáciách. Umyte si ruky ihneď po aplikácii krému.
Pozrite si krém s kapsaicínom: Čo potrebujete vedieť .
3) Omega-3 mastné kyseliny
Po diéte bohatej na omega-3 mastné kyseliny (zdravé tuky proti zápalu dostupné vo forme doplnkov a prirodzene nájdené v rybách a ľanovom semieni) môže pomôcť zlepšiť symptómy psoriázy, podľa výskumu zverejneného v roku 2006.
Štúdia tiež naznačila, že niektorí pacienti s psoriázou môžu mať prospech z bezlepkovej diéty.
Získajte lyžicu pomocou Omega-3 mastných kyselín.
Symptómy psoriázy
Hoci sú červené škvrny na koži so striebornými šupinami charakteristickým znakom psoriázy, ďalšie symptómy môžu zahŕňať:
- suchá, popraskaná koža náchylná na krvácanie
- svrbenie alebo bolesť kože
- vyvýšené alebo zahusťované nechty
Asi 30% pacientov s psoriázou tiež trpí zápalom kĺbov, ktorý spôsobuje príznaky artritídy .
Čo to spôsobuje?
Psoriáza je dôsledkom poruchy imunitného systému, ktorá nadmerne aktivuje T bunky (typ bielych krviniek), vyvoláva zápal a abnormálne rýchly obrat kožných buniek.
Stres, infekcie, zranenia, chladné počasie a používanie určitých liekov (vrátane beta-blokátorov a antimalarických liekov) môžu spôsobiť vzplanutie psoriázy. Ľudia s rodinnou anamnézou ochorenia majú tiež vyššiu pravdepodobnosť vzniku psoriázy.
Liečba psoriázy
V niektorých prípadoch môže byť psoriáza deformovaná a deaktivovaná. Preto je dôležité navštíviť lekára, ak máte príznaky psoriázy, a pokračovať so svojím lekárom, ak sa vaše príznaky zhoršujú a / alebo spôsobujú bolesť.
Štandardné liečby psoriázy zahŕňajú lokálne aplikované kortikosteroidy a syntetický vitamín D, svetelnú terapiu, perorálne lieky a injekcie.
Zmiernenie príznakov psoriázy
Tieto stratégie osobnej starostlivosti môžu pomôcť potlačiť symptómy psoriázy:
- pričom sa do vody pridávajú denne kúpele (výhodne koloidné ovsené vločky, soli Epsom alebo soli z Mŕtveho mora)
- denné použitie silného zvlhčovača alebo masti
- zabrániť konzumácii alkoholu
- riadenie stresu (možno s pomocou relaxačných cvičení ako jóga , hlboké dýchanie alebo meditácia
Používanie prírodných prostriedkov na liečbu psoriázy
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať akýkoľvek prostriedok na liečbu psoriázy.
Majte na pamäti, že doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na to, že doplnky stravy sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu , ale ak uvažujete o použití nux vomiva, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroj:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Prospektívna, randomizovaná klinická štúdia porovnávajúca topický aloe vera s 0,1% triamcinolón acetonidom v miernej až stredne závažnej psoriáze plaku". Vestník Európskej akadémie dermatológie a venerológie 2009 14. augusta.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Liečba kapsaicínom vyvoláva zmeny uvoľňovania histamínu a zmeny perfúzie v psoriatickej koži." British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia komerčného gélu Aloe vera v liečbe miernej až stredne závažnej psoriázy vulgaris." Denník Európskej akadémie dermatológie a venerológie 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Význam stravovania a súvisiace faktory pri psoriáze." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.