Tipy na prekonanie výziev v zubnej starostlivosti
Zubná starostlivosť môže byť skutočnou výzvou, ak žijete s roztrúsenou sklerózou (MS) . Nielenže môže dôjsť k spasticite a trasám, ktoré sťažujú koordináciu jemných pohybov, ktoré sú potrebné na správnu štetcovku, pretože únavu a bolesť vás niekedy môžu vyčerpať.
V dôsledku toho ľudia s MS často zanedbávajú svoje orálne zdravie. Tendencia zamerať sa na potreby špecifické pre MS môže na jednej strane klásť ďalšie zdravotné a wellness problémy, čo spôsobuje dlhodobé problémy, ktoré len komplikujú samotnú chorobu.
Ale obavy nie sú len zubné zvyky. MS môže ovplyvniť zuby a guma na biochemickej úrovni, rovnako ako niektoré lieky používané na liečbu tohto ochorenia. To môže urobiť ústnu starostlivosť oveľa náročnejšou, než mnohí - vrátane tých, ktorí žijú s touto chorobou - si môžu uvedomiť.
Zápal a ochorenie ústnej dutiny
Ľudia s MS sú vystavení zvýšenému riziku dutín a ochorení ďasien v dôsledku fyzických účinkov ochorenia a zhoršenia imunitnej odpovede. Výsledkom toho je, že ľudia s MS majú tendenciu mať rozsiahlejšie ochorenie ďasien a väčší počet rozpadnutých, chýbajúcich alebo naplnených zubov než ľudia v bežnej populácii.
Navyše, keďže MS a parodontálna (guma) ochorenie sú spojené so zápalom, existuje niečo, čo spôsobuje vzťah medzi príčinami a účinkami, čo môže spôsobiť zhoršenie obidvoch podmienok.
Napríklad tvorba plaku môže viesť k parodontitíde (vážna forma ochorenia ďasien), ktorá naopak spôsobuje zápal, ktorý môže vyvolať vzplanutie symptómov SM.
Keď sa to stane, zápal spôsobený MS spúšťa uvoľňovanie chemických látok (vrátane endotoxínov, cytokínov a proteínových toxínov), ktoré prenikajú cez membránu ďasien a spôsobujú zápal ďasien ( zápal ďasien).
Ak tento cyklus povoľuje pokračovať, môže dôjsť k významnému poškodeniu zdravia zubov i celkového zdravia.
MS vedľajšie účinky na liečbu
Ak sa fyzické a zápalové účinky ochorenia netýkajú dostatočného množstva vedľajších účinkov niektorých liekov na SM, môžu významne prispieť k orálnemu ochoreniu. Toto platí najmä pre určité lieky, ktorých cieľom je zmierniť imunitnú odpoveď na spomalenie progresie ochorenia. Zatiaľ čo tieto lieky sú životne dôležité, môžu často spôsobovať príznaky ovplyvňujúce ústa a ďasná vrátane:
- Sucho v ústach (xerostómia)
- Zdurené ďasná (gingiválna hyperplázia)
- Perorálne vredy (ulceratívna stomatitída)
- Orálna drozd ( kandidóza )
- Prasknutá, zapálená koža na rohu úst (uhlová cheilitída)
- Reaktivácia herpes vírusov (vrátane oparov)
Každá z nich môže prispieť k zaťaženiu ústnej choroby tým, že je ťažké a dokonca aj bolestivé štetcom.
Navyše nedostatok slin spôsobený suchou v ústach je priamo spojený so zubnými problémami. Sliny sú dôležité pre zdravie ústnej dutiny, pretože pomáhajú umyť zvyšky potravín, znižovať povlak a zabraňovať rastu baktérií. Bez týchto účinkov sa môže vyvinúť závažný zubný kaz a ochorenie ďasien. V skutočnosti 30 percent zubného kazu u starších dospelých možno priamo pripísať sucho v ústach.
Tipy na zlepšenie ústneho zdravia
Zubná starostlivosť je viac ako len zuby. Dobrá hygiena ústnej dutiny môže ovplyvniť vaše zdravie a významne znížiť riziko príznakov, ak máte MS.
Dôležité je, samozrejme, plánovanie pravidelných stomatologických návštev každých šesť mesiacov, aby ste lepšie posúdili stav zubov , ďasien, jazyka a hrdla.
Každodenné návyky by mali zahŕňať dvojnásobné čistenie (po raňajkách pred spaním), denné používanie flossu (pred spaním), používanie fluoridovej zubnej pasty, konzumácia vyváženej stravy a vyhýbanie sa prebytočným sladkostiam.
Čo sa týka zubnej starostlivosti špecifickej pre MS, tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť:
- Ak sa chcete vyrovnať s únavou, pri čistení sedieť na stoličke namiesto toho, aby ste sa postavili.
- Niť v posteli, aby sa zaistilo, že zvyšky potravín sa odstránia tesne pred spaním.
- Zatvorte penu okolo rukoväte zubnej kefky, aby ste získali pevnejšiu uchopenie.
- Vždy používajte veľmi mäkkú zubnú kefku.
- Spravujte ruky trenie nosením vážených rukavíc.
- Zvážte elektrickú kefku na zuby (ale vyhnite sa tým, ktorí majú kruhový pohyb, ktorý je ťažšie ovládateľný a vyberajte ten s vibračnou hlavou).
- Ak máte sucho v ústach, použite špeciálne vytvorenú ústnu vodu ako je Biotene Dry Mouthwash alebo ACT Dry Mouth.
- Žuvačka bez cukru pomáha stimulovať sliny.
- Ako priateľ alebo rodina, kefte, ak to nemôžete urobiť sami.
Ak kefovanie nie je niečo, čo môžete spravovať rovnako, ako by ste chceli, požiadajte svojho zubára o predpisovanie zubnej pasty s fluoridom na predpis alebo s remineralizačnou pastou ako je Recaldent na podporu vašej každodennej rutiny. Ústny vodný roztok fluoridu, ktorý je tiež k dispozícii, môže tiež pomôcť.
Slovo z
Moderné zubné lekárstvo už nie je len o ústach a zuboch. Ide o to, ako ústne zdravie súvisí a ovplyvňuje telo ako celok.
Či máte alebo nemáte príznaky MS, je dôležité poradiť vášho zubára o svojom stave (alebo akýkoľvek iný zdravotný stav, ktorý môžete mať). To môže pomôcť zubnému lekárovi lepšie porozumieť vašim potrebám a prispôsobiť liečbu viac v súlade s vašimi osobitnými obavami a / alebo obmedzeniami.
> Zdroje:
> Elemek, E. a Alma, K. "Roztrúsená skleróza a orálne zdravie: Aktualizácia." Zubný asistent. 2014; 83 (5): 32 až 39.
> Little, J .; Falace, D .; Miller, C .; a Rhodus, N. (2013) Little and Falace zubné riadenie zdravotne kompromitovaného pacienta (8. vydanie). St. Louis: Elsevier.