Veľké vstupenky pre priateľov a príbuzných s bolesťou chrbta

Aký lepší spôsob, ako povedať "Starám sa" priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi s bolesťou krku alebo chrbta ako s darom úľavy od bolesti? Tento quickie nákupný sprievodca nie je ako väčšina ostatných, ktoré budete pravdepodobne čítať v tejto sviatočnej sezóne.

Jedna je zameraná len na darčeky, ktoré pomôžu príjemcovi znížiť bolesť chrbtice. Po druhé, je obmedzená na väčšie položky lístkov; inými slovami - tu nie je skladovanie!

A nakoniec, táto príručka je skvelá, pretože existuje len málo odporúčaní, ak existujú. Namiesto toho získate niekoľko praktických rád v niekoľkých kategóriách darov, ktoré môžete použiť pri porovnávaní značiek a modelov.

1 -

Nakupovanie na matrace a úľavu alebo prevenciu bolesti chrbta

Získanie správneho matraca je kľúčom pre toho zvláštneho niekoho s bolesťou chrbta a tiež na prevenciu bolesti chrbta. Jedným z veľkých dôvodov je to, že keď je matrac príliš mäkký, môžu sa vaše svaly sprísniť v dobre zmysluplnom, ale aspoň čiastočne zavádzajúcom pokuse vyrovnať sa za nedostatok telesnej podpory poskytovanej vašou posteľou.

Keď je váš matrac príliš pevný, môžete zistiť, že ste sa zaoberali tlakovými bodmi - nie je to veľmi pohodlný spôsob, ako sa pokúsiť získať nočný spánok!

Otázka pevných a nekompromisných zúrivostí na tému matracov, najmä pre tých ľudí, ktorí majú obavy z blahobytu ich chrbtice. Ak ste naozaj vážne dávať matrac ako dať, budete pravdepodobne potrebovať nákupný sprievodca venovaný len na túto tému.

2 -

Masážne kreslá pre domácnosť alebo kanceláriu

Nákup masážnej stoličky je hlavným nákupom. Ako taký, "kopanie pneumatík" (takpovediac) počas vášho nákupného obdobia nie je zlý nápad. Spolu s vyskúšaním (vždy zábavná časť) môžete mať čas zoznámiť sa s typickými funkciami a hardvérom stoličky. Nižšie nájdete stručný prehľad, ktorý vám pomôže na vašej ceste.

Ergonomika a pohodlie

Niektoré, ale nie všetky, masážne stoličky prichádzajú s tvrdením, že sú "nulová gravitácia". V podstate je to miesto, kde je stolička naklonená späť, čo umožňuje, aby sa vaša chrbta úplne dotkla zadnej časti stoličky (kde je masáž dodávaná), zatiaľ čo bedrový a kolenný kĺb spočívajú v ľahko udržiavateľnom uhle. V podstate je nulová gravitačná poloha určená na pohodlie a podporu a na zvýšenie účinkov masážnych služieb stoličky. Okrem toho, aj napriek tomu, že niektorí výrobcovia odkazujú na bezmotorných astronautov, nie je tam žiadne kúzlo.

Bez ohľadu na to, či vaša cielená masážna stolička vás môže naložiť na nulovú gravitačnú pozíciu, uistite sa, že sa v ňom cítite pohodlne. Cítiš sa dostatočne robustne pre svoju váhu? Prichádza s dobrou bedrovou podporou? Máte radi pocit čalúnenia?

Typy masáží, ktoré môže Vaša stolička poskytnúť

Masážne kreslá ponúkajú rôzne typy masáží, od plného tela po plnú chrbát až po krk a ramená. Skontrolujte svoje možnosti a porovnajte ich medzi modelmi, ktoré uvažujete.

Väčšina stoličiek ponúka aj rôzne masážne techniky. Niektoré sú navrhnuté špeciálne ako stoličky "Shiatsu", aj keď sú dokonale poctivé, tieto mechanické masážne pohyby sa nepodobajú starodávnemu umeniu tlakových bodov v mojej knihe. Stoličky ponúkajú aj strečing, kompresiu, švédske masážne techniky a ďalšie.

Ďalšie úvahy

Vezmite do úvahy počet motorov, ktoré vám bude mať určená stolička. Nákupná príručka "Masážne predsádky" z internetovej stránky ABT uvádza, že to je najdôležitejší faktor, pretože tie stoličky, ktoré majú nezávislé pracovné motory, dodajú silnejšie masáže.

Niektoré stoličky majú nastavenie tepla, ktoré môže podporiť relaxačné efekty stoličky, zatiaľ čo iné majú kapacitu na automatické naskenovanie chrbta a nájdenie "bodov" na zacielenie.

3 -

Ergonomické kancelárske stoličky

Kancelárske kreslá navrhnuté s ohľadom na ergonómiu pomáhajú predchádzať únave svalov, ktorá často vedie k bolestiam a chrbtom pri práci.

Najdôležitejšie zváženie, ktoré môže viesť k úspešnému nákupu, je vhodné. Kreslo by malo byť pohodlné pre osoby, ktoré sedia v ňom.

Najrýchlejším prvkom je dôkladné pochopenie úprav stoličky a ich ovplyvnenie držania tela. Niektoré funkcie, ktoré si musíte uvedomiť, zahŕňajú: Hĺbku sedadla , výšku kancelárskych stoličiek a nastavenia lakťov .

A nakoniec, ak osoba, ktorú kupujete, je viac ako 250 libier (alebo tam rýchlo), ona alebo on by pravdepodobne potreboval "veľkú a vysokú" verziu.