Ako môžu zmeny životného štýlu znížiť vedľajšie účinky liekov na krvný tlak
Keď starneme, mnohí ľudia zistia, že užívajú stále väčší počet liekov, pričom lieky na krvný tlak sú jedny z najbežnejších. Bohužiaľ, všetky lieky prichádzajú s rizikami a, samozrejme, niektoré vedľajšie účinky.
Nežiaduce účinky na liečbu krvného tlaku
Mnohí seniori zistili, že ich lieky na krvný tlak zrejme spôsobujú, že sa cítia viac unavený, unavený a málo energie, čo môže spôsobiť, že sa cez deň veľmi ťažko a nepohodlne.
Aj keď neexistujú žiadne lieky bez vedľajšieho účinku, najlepšou osobou, s ktorou môžete hovoriť o vašich liekoch, je váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti alebo lekárnik. Existuje celý rad liekov, ktoré pomáhajú kontrolovať hypertenziu a niektoré z nich môžu pre vás lepšie pracovať ako iné.
diuretiká
Slučková diuretika Lasix (furosemid) a ďalšie diuretiká pomáhajú kontrolovať vysoký krvný tlak tým, že povzbudzujú vaše telo vylučovať prebytočnú vodu a sodík. Môžu tiež znížiť množstvo tela draslíka. Konzumácia stravy bohatej na tento základný minerál, užívanie doplnkov alebo prechod na draslík šetriaci druh môže pomôcť.
Blokátory receptora angiotenzínu II (ARB)
Avapro (irbesartan) a ďalšie blokátory receptorov angiotenzínu II zmierňujú vysoký krvný tlak tým, že vám umožnia uvoľnenie a rozšírenie tepien. Vedľajšie účinky sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytnú pri zmene dávkovania, ktoré by bolo možné predpísať alebo indukovať, keď ju užívate nepravidelne alebo nie, podľa pokynov.
Ak užívate ďalšie lieky od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo od tých, ktoré ste si kúpili v obchodnom dome, vrátane doplnkov, môžu vyvolať celý rad vedľajších účinkov.
Blokátory kalciového kanálu
Calan (verapamil HCL) a iné blokátory kalciového kanála zmierňujú hypertenziu a znižujú srdcovú frekvenciu tým, že zabraňujú vstupu vápnika do svalov srdca a tepien.
To im umožňuje relaxovať a rozširovať. Kombinácia tohto lieku s inými liekmi na krvný tlak vrátane diuretík, beta-blokátorov a inhibítorov ACE môže spôsobiť vedľajšie účinky. Užívanie doplnkov vápnika alebo vitamínu D, ktoré by mohli byť súčasťou multi-vitamínu, by tiež mohlo spôsobiť problémy.
Beta-blokátory
Toprol-XL (metoprolol sukcinát) a iné beta-blokátory znižujú srdcovú frekvenciu, čo znižuje výkon vášho srdca a krvný tlak. Závraty alebo závraty sú zvyčajne najhoršie, keď vstanete z miesta na sedenie alebo v posteli. Pokúste sa vstať pomaly.
Ďalšie možné príčiny vašej únavy
Pokiaľ ide o pocit únavy, únavy a nízku energiu, tieto príznaky sú bežné pri mnohých podmienkach, ktoré sa netýkajú liekov s vysokým krvným tlakom.
- Máte nadváhu? Chrápeš? Spánková apnoe môže spôsobiť príznaky, ktoré spomeniete, a pre niektorých pacientov je smrteľná.
- Ste pod veľkým stresom? Stres môže spôsobiť únavu a únavu.
- Ste deprimovaný? Depresia môže napodobňovať únavu.
- Ste jesť zdravú výživu? Vyvážená strava spolu s miernym cvičením môže pomôcť zvýšiť energiu.
Pozrite sa na tieto veci a potom sa porozprávajte so svojím lekárom. Požiadajte o pomoc pri zvyšovaní úrovne energie. Opýtajte sa, či existujú iné lieky, ktoré budú fungovať aj bez vedľajších účinkov.
Ak musíte ostať na súčasných liekoch, opýtajte sa, či ich môžete užívať v inom rozvrhu, ktorý by mohol zmierniť vedľajšie účinky.
zdroje
American Heart Association: Druhy liekov na krvný tlak (2015).
Krvný tlak UK: blokátory receptora angiotenzínu II (2009).
Texas Heart Institute: blokátory kalciového kanálu (2015).