Neoficiálny príznak?
Nedávno som sa pozerala na ruky a ruky a uvedomila som si, že od februára a marca sa tu nachádzajú nespočetné červené škvrny, ktoré som si zvykol vidieť (vedľajší účinok výcviku šteňa). Nie sú tak rozhnevané ako kedysi, ale stále to vyzerá ako nejaká vyrážka.
Pre porovnanie som sa pozrel na znamenie šteniatka zubu môjho manžela - alebo skôr som sa snažil.
Jeho uzdravil sa úplne.
Musel som sa opýtať, či to bol ďalší príznak fibromyalgie . Nemôžem nájsť veľa čohokoľvek výskumu múdreho (čo ma neprekvapilo), ale v mnohých fórach som o ňom objavil otázky s dostatočnou odpoveďou "taky" na to, aby náhoda bola nepravdepodobná. Nevidel som veľa o pomalom uzdravovaní u ľudí s chronickým únavovým syndrómom , ale nebolo by šokom zistiť, že to bolo bežné aj v tejto pieskovej krabici.
Tak prečo by sme sa pomaly liečili? Keď premýšľate o niektorej z našich základných fyziológií, dáva to zmysel. Výskumníci vedia, že máme niekoľko abnormalít súvisiacich s kožou: sme náchylní na nadmerný rast tkaniva, ako sú kožné výbežky, adhézie a mastné nádory nazývané lipómy ; mnohí z nás ľahko tvoria modriny a jazvu. Je zrejmé, že v našich bunkách niečo zlyhá. Vznikajúci výskum čoraz viac naznačuje, že máme mitochondriálnu dysfunkciu .
Mitochondria sú nepatrné časti našich buniek, ktoré produkujú energiu vo forme adenozín trifosfátu (ATP).
Naše mitochondrie sa zdajú byť dosť zlé v ich práci, čo znamená, že nemáme dostatok energie na základné bunkové funkcie. Mitochondriálna dysfunkcia by mohla zohrávať úlohu pri mnohých našich príznakoch - vrátane liečby - a niektorí vedci dokonca veria, že je to jadro našich ochorení. Potom opäť mnohí lekári nesúhlasia a toto zostáva oblasťou diskusií.
(Prečítajte si viac: Mitochondriálna dysfunkcia .)
Pretože by som sa naozaj rád zbavil škrabance šteňa na mojich rukách predtým, ako môj pes je na geriatrickom jedle, urobil som nejaký výskum o liečení a zistil, že esenciálny aminokyselinový lyzín môže pomôcť. Začal som ju užívať pred týždňom a moje červené škvrny sa v tomto týždni objavili viac ako v predchádzajúcich 2 mesiacoch. Tiež som sa dozvedel niečo zaujímavé o lyzíne - môže pomôcť zastaviť vypadávanie vlasov, čo je ďalší z našich príznakov! Toto je od odborníka na štítnu žľazu Mary Shomon:
"V jednej štúdii Dr. Hugh Rushtonová, profesorka na Univerzite v Portsmouthe, tiež zistila, že 90 percent žien s riedkymi vlasmi má nedostatok železa a aminokyseliny lyzín.Lysín je najťažšou aminokyselinou, ktorá má dostatok stravy. Lysín pomáha pri transportovaní železa, čo je najdôležitejší prvok tela a je nevyhnutné pre mnohé metabolické procesy. Keď sú hladiny lyzínu a železa nízke, telo pravdepodobne vypne niektoré vlasové folikuly, aby sa zvýšili hladiny inde.
To je to, čo sa v nás deje? Nemôžeme s istotou povedať, ale dáva nám niečo, čo sa má pokúsiť. Hydina a ryby majú najviac lyzín a môžete tiež získať doplnky L-lyzínu. Tu je skvelý prehľad z Medical Center v Marylanskej univerzite: Lysine.
- Mary Shomonova strata vlasov článok
- Čo potrebujete vedieť o začatí doplnkov pre syndróm fibromyalgie a chronickej únavy
- Doplnky pre špecifické symptómy
Foto © Steven Puetzer / Getty Images