Ak máte pálenie záhy a dym, pravdepodobne ste sa dozvedeli, že fajčenie zapaľuje pálenie záhy horšie alebo dokonca môže spôsobiť to na prvom mieste. Ako sa to stane a čo ešte robí fajčenie v tráviacom trakte?
Pálenie záhy a fajčenie
Existuje veľa dôvodov na to, aby ste nakopali svoj zvyk na fajčenie, ale vedeli ste, že tak môže zastaviť pálenie záhy?
Fajčenie má negatívne účinky, ktoré sa začínajú nielen v pľúcach, ale aj v tráviacom trakte od úst až po žalúdok a za ním. Možno vás prekvapí, aký účinok má fajčenie na telo. Ak ho môžete prehltnúť, možno by ste sa chceli pozrieť na tento zoznam chorôb spôsobených fajčením .
6 spôsobov fajčenia spôsobuje pálenie záhy
Vráťme sa späť do pálenia záhy a hovoríme o mnohých spôsoboch, ktorými fajčenie prispieva k tomuto hroznému horieť v krku a na hrudi:
- Fajčenie cigariet spomaľuje produkciu slín . Jednou z obranných prostriedkov vášho tela proti poškodeniu vášho pažeráka sú vaše sliny. V slinách sú nazývané aj bikarbonáty, dokonca aj chemikálie neutralizujúce kyselinu. Výskum ukazuje, že sliny fajčiarov obsahujú menšie množstvo bikarbonátov, čím sa znižuje schopnosť slín neutralizovať kyselinu. Slín tiež kúpe pažerák a znižuje účinky kyseliny, ktorá sa refluxuje zo žalúdka a pomáha umyť kyselinu až do žalúdka. Čistý účinok príliš málo slin (priamo v dôsledku fajčenia) je oveľa kyslé a acidulárnejšie, obe sa stretávajú v pažeráku a dráždia a spália. (A pamätajte, že najhoršia časť tohto popálenia nie je to, čo cítite dnes, ale čo sa môže stať v budúcnosti.) Dva z najväčších rizikových faktorov rakoviny pažeráka sú fajčenie a pálenie záhy.)
- Fajčenie stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Príliš veľa žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť spätnú väzbu kyslého obsahu žalúdka do pažeráka a viac horí, keď sa dostane tam kvôli väčšej kyslosti. Inými slovami, príliš veľa žalúdočnej kyseliny hrá dvojitú hru na vašom pažeráku.
- Fajčenie môže oslabiť a uvoľniť dolný pažerák (LES) , čo je ventil na križovatke medzi pažerákom a žalúdkom. Ak LES nepracuje správne alebo sa nevhodne uvoľňuje, obsah žalúdka môže byť spätne spätne do pažeráka. Okrem fajčenia môže alkohol, rovnako ako množstvo liekov, zmierniť tón LES, čo spája problém.
- Fajčenie mení kyselinu žalúdka. Fajčenie tiež podporuje pohyb žlčových solí od čreva po žalúdok, čo spôsobuje, že žalúdočné kyseliny sú škodlivejšie.
- Fajčenie môže priamo zraniť pažerák . Niekoľko chemikálií v cigaretovom dyme môže priamo poškodiť výstelku pažeráka. Akonáhle je pažerák poškodený, je ešte náchylnejší na ďalšie poškodenie z kyslého refluxu.
- Fajčenie spomaľuje trávenie. Štúdie ukázali, že fajčiari majú počas fajčenia zníženú motility žalúdka (trávenie), čo môže spôsobiť menej účinné trávenie, pretože žalúdok trvá dlhšie, kým sa vyprázdni. Čím dlhšie jedlo (a kyselina) je prítomné v žalúdku, tým väčšiu príležitosť musí byť refluxovaná do pažeráka.
Účinky fajčenia na iné oblasti tráviaceho systému
Účinky fajčenia na pažerák by mali stačiť, ale poďme sa ďalej zostupovať cez tráviaci trakt, aby sme zistili niektoré spôsoby.
Fajčenie a peptické vredy
Peptický vred je otvorený v poduške žalúdka alebo dvanástnika, prvej časti tenkého čreva. Presná príčina vredov nie je známa. Vzťah medzi fajčením cigariet a vredmi, najmä dvanástnikovými vredmi, existuje. Správa generálneho chirurga z roku 1989 uvádza, že vredy sú pravdepodobnejšie, že sa vyskytujú menej pravdepodobné, že sa uzdravia a že u fajčiarov bude pravdepodobnejšie smrť ako u nefajčiarov.
Prečo je to tak? Lekári si nie sú istí, ale fajčenie sa zdá byť jedným z viacerých faktorov, ktoré spoločne podporujú tvorbu vredov. Napríklad niektoré výskumy naznačujú, že fajčenie môže zvýšiť riziko infekcie baktériou Helicobacter pylori ( H. pylori ). Väčšina peptických vredov je spôsobená touto baktériou.
Žalúdočná kyselina je tiež dôležitá pri výrobe vredov. Normálne je väčšina tejto kyseliny tlmiaca potravou, ktorú jeme. Väčšina kyseliny bez pufrov, ktorá vstupuje do dvanástnika, sa rýchlo neutralizuje hydrogenuhličitanom sodným, prirodzene sa vyskytujúcim alkalickým činidlom produkovaným pankreasom.
Niektoré štúdie ukazujú, že fajčenie znižuje bikarbonát produkovaný pankreasou a narúša neutralizáciu kyseliny v dvanástniku. Ďalšie štúdie naznačujú, že chronické fajčenie cigariet môže zvýšiť množstvo kyseliny vylučovanej žalúdkom.
Bez ohľadu na to, čo spôsobuje spojenie medzi fajčením a vredmi, boli opakovane preukázané dve body: Ľudia, ktorí fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku vredov, najmä dvanástnikového vredu a vredy u fajčiarov sú menej pravdepodobné, že sa rýchlo liečia v dôsledku inak účinnej liečby.
Fajčenie a zápalové ochorenie čriev
Pokrok v tráviacom trakte ešte viac neznižuje účinky fajčenia. Existuje spojitosť medzi fajčením a zápalovými ochoreniami čriev, ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
Fajčenie a kolorektálny karcinóm
Napokon, na ďalekom konci tráviaceho traktu je fajčenie stále problémom. Rakovina hrubého čreva a rakovina konečníka sú dva z dobre známych druhov rakoviny spôsobených fajčením . V skutočnosti sa v súčasnosti myslí, že 12 percent rakoviny hrubého čreva a konečníka je spôsobené fajčením.
Spodná čiara
Môžeme sa ešte viac zaoberať škody spôsobenými fajčením, ale dúfajme, že sa pozriete na šesť spôsobov, ktorými fajčenie spôsobuje pálenie záhy a ako sa poškodenie neobmedzuje na tráviaci trakt. Radšej si vezmite čas naučiť sa všetko, čo môžete o tom, ako prestať navždy. Pozrite sa na tieto dôvody, aby ste dnes naučili tento zvyk.
zdroj:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H. a J. Lagergren. Intervencia životného štýlu pri ochorení gastroezofageálneho refluxu. Klinická gastroenterológia a hepatológia . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.