Pochopenie, prečo ľudia padajú, môžu pomôcť znížiť a zabrániť padákom
Ľudia s Alzheimerovou a inými typmi demencie majú tendenciu byť vystavení vysokému riziku pádu. Sú viac ako trikrát viac pravdepodobné, že zlomia ich bok, keď padnú, čo vedie k operácii a nehybnosti. Miera úmrtia po zlomenine bedier pre osoby s Alzheimerovou chorobou sa tiež zvyšuje. Preto je dôležitá prevencia pádov u ľudí s demenciou .
Jedným zo spôsobov, ako znížiť pád ľudí s demenciou, je pochopiť, prečo klesajú. Ak vieme, čo robí našich blízkych viac pravdepodobné, že klesnú, môžeme sa pokúsiť predvídať tieto potreby a znížiť pády.
Príčiny vodopádov
Fyzická slabosť, zmeny chôdze a slabá rovnováha
Niektorí ľudia v počiatočných štádiách Alzheimerovej choroby sú vo výbornom fyzickom tvare a každodenne chodia na míle, zatiaľ čo iní sa zdajú byť rozvinutými ťažkosťami skôr, ako začnú problémy s pamäťou . Niektoré výskumy dokonca naznačujú, že pokles chôdze (spôsob, akým človek pohybuje nohami pri chode ) alebo rovnováha môže byť skorým ukazovateľom poklesu poznania. Keďže Alzheimerova choroba prechádza do stredných a neskorších štádií, spôsobuje pokles svalovej sily, chôdzu a rovnováhu.
Nedostatok fyzického cvičenia
Zhoršujúc vyššie uvedené, niektorí jednotlivci nedostávajú dostatok fyzickej aktivity . Výhody telesného cvičenia pri demencii sú veľa a môžu zahŕňať zvýšené denné fungovanie a zlepšené poznanie.
Zhoršenie pamäte
Ako Alzheimerova choroba postupuje, udržanie milovaných klesá môže byť čoraz ťažšie, čiastočne kvôli kognitívnemu poklesu spojenému s ochorením. Napríklad aj napriek tomu, že by ste mohli manželovi vysvetliť, že by nemal vstať z kresla bez pomoci, pretože jeho pamäť je narušená , môže sa neustále pokúšať chodiť samostatne, keď to nie je bezpečné. Chodil, keď chcel celý svoj život, takže si teraz musíme spomenúť, že nie je silný ani dostatočne stabilný, aby to urobil, môže to byť ťažká zmena.
Zlý rozsudok
Niekedy sa pády vyskytujú kvôli slabým rozhodovacím schopnostiam, ako napríklad snaha chodiť sama po schodoch alebo vonku uprostred zimy na ľade.
Vizuálne priestorové problémy
Pretože Alzheimerova choroba môže ovplyvniť viditeľnosť, človek môže nesprávne interpretovať to, čo vidí a nesprávne posúdiť kroky, nerovný terén, lesklé plochy na podlahe alebo zmeny farby podlahy. Uistite sa, že jeho videnie je pravidelne kontrolované, pretože zrak sa môže zhoršiť v procese starnutia. Napríklad, zlé videnie by mu mohlo zabrániť v tom, aby videl papier, ktorý padol na podlahu, čo by mohlo spôsobiť jeho skĺznutie a pád, keď sa naňho postaví.
zmätok
Vodopády sa niekedy stávajú kvôli menej ako ideálnym domácim podmienkam, ako je príliš veľa neporiadku, aby sa pokúsili prechádzať. Niektorí ľudia s demenciou majú tendenciu hromadiť veci, ktoré môžu zvýšiť riziko vynechania.
únava
Niektoré pády sa stávajú v určitej dobe dňa, napríklad vo večerných hodinách pred spaním, keď je váš milovaný unavený zo dňa.
Vedľajšie účinky na liečbu
Niektoré lieky môžu zvýšiť riziko pádu. Napríklad antipsychotické lieky môžu mať vedľajší účinok ortostatickej hypotenzie , pri ktorej človek zažije náhlu pokles krvného tlaku, ak sa postaví príliš rýchlo.
Iné lieky, ako napríklad hypnotiká (lieky, ktoré uľahčujú spánok) môžu tiež spôsobiť pretrvávajúcu ospalosť, ktorá môže zvýšiť pravdepodobnosť pádu. Lieky, ktoré pôsobia na zníženie krvného tlaku (nazývané antihypertenzíva), môžu spôsobiť závrat.
Ďalší prispievatelia k vodopádom
roztržitosť
Musí byť jeho telo vytiahnuté a cvičené? Možno sa pokúša dostať sa z kresla, pretože by sa mal naozaj pohybovať a nemal to možnosť bezpečne. Uistite sa, že váš blízky má primerané fyzické cvičenie a zmení svoju pozíciu dosť. Ak nie ste dostatočne silní na to, aby ste to mohli pomôcť bezpečne, zvážte, či máte doma zdravotnú starostlivosť alebo inú pomoc v domácnosti, aby ste to dosiahli.
Nepohodlie alebo bolesť
Je v bolesti alebo je nepríjemný? Nezabudnite posúdiť možnosť bolesti , skôr než len povedať mu sedieť späť. Niektorí ľudia s demenciou nie sú schopní dostatočne vyjadriť bolesť alebo nepohodlie verbálne, ale môžete vidieť grimasu alebo si všimnúť vzdych alebo stonanie. Ak je bolesť problémom, možno ju budete môcť zmierniť prostredníctvom inej pozície alebo nejakého lieku.
Hlad alebo smäd
Niekedy sa človek snaží vstať, aj keď je príliš slabý, pretože je hladný alebo smädný. Ak je to spúšť pre vaše blízke, uistite sa, že mu ponúknuť veľa na pitie a jedlo, aby táto potreba bola splnená pre neho.
Potreba používať kúpeľňu
Snaží sa sám vstať, pretože potrebuje kúpeľňu? Pre mnohých ľudí sa nutnosť používať kúpeľňu nevyskytuje dlho pred samotným vyprázdnením, takže ak váš milovaný musí chvíľu počkať o pomoc, môže pochopiteľne vstať sám.
Nuda
Hľadá len niečo, čo má robiť? Nuda je častý problém pre ľudí s demenciou. Už idú do práce alebo majú dlhý zoznam vecí na dosiahnutie v konkrétnom čase. Ak padá, pretože sa potuluje a nudí, zvážte tieto nápady na zmysluplné aktivity .
osamelosť
Podobným spôsobom sa niektorí ľudia snažia chodiť sami, keď nie sú schopní, pretože sú osamelí. Sociálna interakcia je rozhodujúca pre ľudí všetkých vekových skupín a táto potreba nezmizne, keď niekto má Alzheimerovu chorobu. Uistite sa, že má šancu na socializáciu s ostatnými , aj keď je to len na pár minút. Nielenže by ste mohli znížiť možnosť pádu, ale tiež by ste mohli pomôcť zlepšiť jeho náladu a celkovú kvalitu života .
Slovo od
Pri pohľade na rôzne príčiny pádu môže dôjsť k zvýšeniu povedomia a dúfam, že zabráni tomu, Ak dôjde k pádu, analýza základných príčin môže pomôcť určiť, čo mohlo spustiť pád a osvetliť, ako zabrániť budúcemu pádu. Tieto proaktívne prístupy k prevencii pádov sú dôležitým aspektom poskytovania kvalitnej starostlivosti o starších dospelých, ktorí žijú s demenciou.
zdroj:
Vek a starnutie. Riziko fraktúry bedrového kĺbu a následná mortalita u pacientov s Alzheimerovou chorobou v Spojenom kráľovstve, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Fischer Center pre Alzheimerovu výskumnú nadáciu. Ľudia s Alzheimerovou chorobou majú vysoké riziko vzniku pádov a zranení. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury