Keď veci okolo vás spôsobujú chorobu
Viacnásobná chemická citlivosť (MCS), známa aj ako idiopatická intolerancia prostredia (IEI), je bežná u ľudí s fibromyalgiou (FMS) a chronickým únavovým syndrómom ( ME / CFS ). Niektorí vedci sa domnievajú, že všetci sú súčasťou rodiny chorôb, ktorú niektorí nazvali " funkčné somatické syndrómy " alebo "choroby z prostredia". Termín, ktorý teraz nadobúda dôležitosť, je "syndróm centrálnej citlivosti".
Pri centrálnych citlivých syndrómoch sa centrálny nervový systém stáva hyper-citlivým na určité podnety. Tieto stimuly môžu zahŕňať bolesť, teplotu, svetlo a najmä v prípade MCS chemikálie.
Prehľad MCS
MCS bola uznaná už niekoľko desaťročí, ale stále je to dosť kontroverzná diagnóza. Je to tiež choroba, ktorá prešla viacerými menami. Spolu s ochoreniami na životné prostredie sa to nazýva chemické zranenie alebo chemická citlivosť. V súčasnosti väčšina ľudí vie, že to je MCS, ale lekári ju často nazývajú idiopatickou environmentálnou intoleranciou.
Niekto s MCS má negatívne reakcie aj na malé množstvá chemických látok vo svojom prostredí. Zatiaľ čo chemikálie môžu spôsobiť práve niekoho chorého, ak sú v dostatočne vysokej úrovni, v MCS dokonca aj malé množstvá vedú k symptómom.
Medzi bežné problémové látky patrí:
- Vonné látky, ako napríklad čistiace prostriedky, parfumy, sviečky a hygienické výrobky
- Cigaretový dym
- Farby výparov
- Benzínové výpary
- Priemyselné chemikálie
- lieky
- Chemikálie vo vodovodnej batérii
Niektoré z týchto vecí vyvolávajú príznaky svojím vôňou alebo pri fyzickom kontakte, zatiaľ čo iné musia byť požité.
Nie všetci s MCS sú citliví na rovnaké veci: jedna osoba nemusí byť schopná byť v miestnosti s niekým, kto fajčí alebo nosí voňavé mlieko, ale byť v poriadku na čerpacej stanici; zatiaľ čo niekto iný dokáže zvládnuť vône hygienických výrobkov, ale ochorie sa okolo pesticídov a čistiacich prostriedkov.
Niekto iný môže mať problémy so všetkými týmito vecami.
príčiny
Príčiny MCS sú stále nejasné. Zdá sa, že niektoré prípady začínajú po chemickom poškodení spôsobenom vysokou expozíciou; to však nemôže vysvetliť všetky prípady.
Nerozumieme aj presný mechanizmus, ktorým chemické látky vyvolávajú príznaky. Výskumníci sa pozerajú v niekoľkých smeroch, vrátane:
- Chemický vplyv na mozog a nervový systém ,
- Reakcie imunitného systému,
- Ako môže citlivosť na jednu chemickú látku "prejsť" na iné chemikálie.
príznaky
Symptómy MCS sa môžu pohybovať od miernych až po závažné. Rôzne sa líšia od človeka k človeku, ale mnohé z bežných príznakov sú:
- Bolesti hlavy / migréna
- závrat
- nevoľnosť
- Extrémna únava
- letargia
- Mrknuté oči
- Dýchavičnosť alebo dýchavičnosť
- Runny nos a ďalšie sínusové problémy
- Bolesť v hrdle a kašeľ
- Zhoršená koncentrácia alebo pamäť
- Bolesť svalov a kĺbov
- Tráviace problémy
- Ťažkosti so spánkom
Iné ako pichľavé oči, dýchavičnosť a výtok z nosa, tieto príznaky vyzerajú veľmi podobne ako príznaky FMS a ME / CFS, takže je ťažké zistiť, odkiaľ pochádzajú príznaky.
diagnóza
Pre doktora, ktorý vám diagnostikuje MCS, musíte splniť niekoľko kritérií:
- Príznaky musia byť reprodukovateľné (čo znamená, že sú vyvolané každou expozíciou konkrétnej látke);
- Musí to byť chronický (dlhotrvajúci) problém;
- Príznaky sa musia úplne vylepšiť alebo vyriešiť, keď sa problémové látky odstránia;
- Symptómy sú rovnaké, či je expozícia malá alebo veľká;
- Pri "viacnásobnom" aspekte sa príznaky musia vyskytnúť pri kontakte s nesúvisiacimi látkami;
- Symptómy musia zahŕňať viac ako jeden orgán alebo oblasť tela.
Niektoré výskumy ukazujú možné fyziologické abnormality u ľudí s MCS, ale doteraz veda nie je dostatočne silná, aby viedla k diagnostickému testu. Je potrebné urobiť oveľa viac práce, aby sme pochopili, čo sa deje s ľuďmi s touto chorobou.
Liečba a manažment
Nemáme žiadne lieky alebo lekárske ošetrenie pre MCS vo všeobecnosti. Niektorí ľudia však môžu mať úspech pri liečbe zameranej na špecifickú citlivosť.
Primárnym spôsobom, ako spravovať MCS, je vyhnúť sa veciam, ktoré vás zhoršujú. V závislosti od toho, čo sú tieto veci, to môže byť veľmi ťažké. Ak ste citliví na chemikálie používané vo vašej práci, možno budete musieť zvážiť iné pole. Ak máte strach z vonných hygienických produktov, môže byť ťažké byť v veľkých skupinách ľudí. Možno budete musieť odstrániť položky z domova a pravdepodobne budete musieť byť veľmi opatrní, čo si kúpite.
Výskumy naznačujú, že zníženie vášho stresu, najmä pomocou techník zníženia stresu založeného na zmysluplnosti , môže pomôcť príznakom MCS spolu s FMS, ME / CFS a niekoľkými ďalšími spoločnými prekrývajúcimi sa stavmi.
Niektorí lekári hovoria, že vnímali pacientov zlepšovaním pozitívnych výživových zmien alebo zlepšením svojho imunitného systému, ale tieto neboli pre všetkých dôsledne účinné.
MCS vo FMS a ME / CFS
Ak už máte jednu z týchto podmienok, môže byť ťažké zistiť, či máte ostatné, pretože príznaky môžu byť podobné. Kľúčovým prvkom je sledovanie zmien, ako sú nové klastre príznakov (tj bolesti hlavy a nevoľnosť, ktoré sa vyskytujú spoločne) alebo spúšťače symptómov (napríklad vône, stres alebo námaha). Akonáhle si uvedomíte zmeny, nezabudnite hovoriť so svojím lekárom o nich a zdôraznite, že sú nové. Môže pomôcť udržať denník príznakov .
Výskum naznačuje, že viac ako jedno z týchto ochorení má väčší vplyv na celkovú pohodu, záťaž symptómov a kvalitu života. Je dôležité, aby ste všetky svoje podmienky presne diagnostikovali, aby ste ich mohli liečiť a spravovať.
Niektoré stratégie však urobia dvojitú (alebo trojakú) povinnosť. Dobrá výživa a zdravý imunitný systém môžu zlepšiť všetky vaše choroby, rovnako ako všeobecné zdravie. Vyhnúť sa príznakom spúšťa je dobrá rada pre všetky tieto choroby rovnako.
Uč sa viac
- Centrálne syndrómy citlivosti
- Citlivosť na vôňu vo FMS a ME / CFS
- Chemická citlivosť
zdroj:
Brown MM, Jason LA. Dynamický liek. 31. máj 2007, 6: 6. Funkcia u jedincov s chronickým únavovým syndrómom: zvýšené poškodenie pri súčasnej chemickej citlivosti a fibromyalgii.
De Luca C a kol. Medzinárodný časopis environmentálneho výskumu a verejného zdravia. 2011 Júl, 8 (7): 2770-97. Hľadanie spoľahlivých biomarkerov ochorenia pri mnohonásobnej chemickej citlivosti a iných environmentálnych intoleranciách.
De Luca C a kol. Indický časopis experimentálnej biológie. Idiopatické environmentálne intolerancie (IEI): od molekulárnej epidemiológie po molekulárnu medicínu.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN ošetrovateľstvo. 2011; 2011: 838.930. Vnímanie a praktiky lekárov týkajúce sa hlásení pacientov o mnohonásobnej chemickej citlivosti.
Merkes M. Australský denník primárneho zdravia. 2010; 16 (3): 200-10. Dôrazné zníženie stresu pre ľudí s chronickými ochoreniami.
Nogue S a kol. Medicina clinica. 2007 Jun 16; 129 (3): 96-8. Článok v španielčine. Odkaz na abstrakt. Viacnásobná chemická citlivosť: štúdium 52 prípadov.
Ohio State University rozšírenie. Viacnásobná chemická citlivosť. Prístup do marca 2013.
Sampalli T, et al. Vestník multidisciplinárnej zdravotnej starostlivosti. 2009 Apr 7; 2: 53-9. Kontrolovaná štúdia účinku techniky na zníženie stresu založenej na pozornosti u žien s rozličnou chemickou citlivosťou, chronickým únavovým syndrómom a fibromyalgiou.
Smith HS, Harris R., Clauw D. Pain lekár. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: aferentná porucha spracovania vedúca k komplexnému generalizovanému syndrómu bolesti.
Yunus MB. Semináre o artritíde a reumatizme. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Centrálny syndróm citlivosti: nová paradigma a skupinová nosológia fibromyalgie a prekrývajúce sa stavy a súvisiaca problematika ochorenia proti chorobe.
Yunus MB. Semináre o artritíde a reumatizme. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia a prekrývajúce sa poruchy: zjednocujúci pojem syndrómov strednej citlivosti.