Môže táto látka z citrusových plodov bojovať proti rakovine a zmierniť pálenie záhy?
D-limonén je zlúčenina získaná z kôry citrusových plodov. Predávaný vo forme výživovej doplnky, D-limonén je pravdepodobné, že ponúka množstvo zdravotných výhod.
Prečo ľudia používajú D-Limonen?
V alternatívnej medicíne niektorí navrhovatelia tvrdia, že D-limonén môže pomôcť pri liečbe alebo prevencii rakoviny tým, že zabije rakovinové bunky.
Okrem toho sa uvádza, že D-limonén podporuje úbytok hmotnosti, ako aj zmierňuje príznaky bronchitídy a pálenia záhy.
Rovnako sa predpokladá, že D-limonén znižuje zápal.
Výhody pre zdravie D-limonénu
Doteraz veľmi málo štúdií otestovalo účinky D-limonénu na zdravie. Niektoré predbežné štúdie však naznačujú, že môže priniesť určité výhody. Tu je prehľad niektorých kľúčových zistení z dostupného výskumu:
1) Rakovina
Niekoľko predbežných štúdií uverejnených v deväťdesiatych rokoch naznačuje, že D-limonén môže chrániť pred rakovinou. V prehľade výskumu uverejnenom v časopise Critical Reviews in Oncogeneze v roku 1994 výskumníci analyzovali dostupný výskum D-limonénu a zistili, že môže pomôcť inhibovať rast nádorov a prípadne ochrániť pred rakovinou prsníka.
Nedávny výskum o D-limonéne a rakovine zahŕňa štúdiu z roku 2012 z Human & Experimental Toxicology , v ktorej testy na myšiach ukázali, že D-limonén môže pomôcť chrániť proti rakovine kože čiastočne znížením zápalu a oxidačného stresu .
Okrem toho štúdia zverejnená v Life Sciences z roku 2012 naznačuje, že D-limonén môže pomôcť bojovať proti rakovine hrubého čreva . Pri testoch na ľudských bunkách autori štúdie zistili, že D-limonén môže chrániť pred rakovinou hrubého čreva vyvolaním apoptózy (typ programovanej bunkovej smrti nevyhnutnej pre zastavenie proliferácie rakovinových buniek).
Vzhľadom na nedostatok klinických štúdií na ľuďoch, ktoré testujú protirakovinové účinky D-limonénu, je príliš skoro odporúčať D-limonen ako liečbu akéhokoľvek druhu rakoviny.
2) Pálenie záhy
D-limonén môže pomôcť pri liečbe pálenia záhy a gastroezofageálneho refluxu (GERD) podľa výskumného prieskumu zverejneného v Alternatívnej medicínskej revízii v roku 2007. Podľa správy môže D-limonén pomôcť pri liečbe pálenia záhy a GERD neutralizáciou žalúdočnej kyseliny a podporou normálna peristaltika (kontrakcia svalov v zažívacom trakte).
Možné vedľajšie účinky
V dôsledku nedostatku výskumu sa vie len málo o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania doplnkov D-limonénu.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Získajte viac informácií o bezpečnom používaní doplnkov stravy .
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčanie D-limonénu na akékoľvek podmienky.
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu s D-limonénom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití tohto doplnku, najprv sa obráťte na svojho lekára.
The Takeaway
Hoci je príliš skoro odporúčať D-limonen pre prevenciu rakoviny, môžete hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o ďalších zmenách životného štýlu a prírodných liekoch, ktoré môžu pomôcť posilniť vašu obranu pred rakovinou. Existujú napríklad dôkazy o tom, že udržanie optimálnych hladín vitamínu D a zvýšenie príjmu zeleného čaju a omega-3 mastných kyselín môže priniesť niektoré protinádorové účinky.
Navyše, niektoré výskumy naznačujú, že také bylinky ako lišejník , kluzký jalovec a marshmallow môžu poskytnúť úľavu od pádu záhy. Môžete tiež odvrátiť pálenie záhy tým, že sa vyhnete spusteniu potravín, jesť menšie veľkosti porcií a pracovať na riadenie stresu.
zdroj:
Chaudhary SC, Siddiqui MS, Athar M, Alam MS. D-limonén moduluje zápal, oxidačný stres a dráhu Ras-ERK na inhibíciu nádorovej nádchy kože. Hum Exp Toxicol. 2012 Aug. 31 (8): 798-811.
Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Patil BS. D-limonén bohatý prchavý olej z krvných pomarančov inhibuje angiogenézu, metastázu a bunkovú smrť v ľudských rakovinových bunkách hrubého čreva. Life Sci. 2012 október 5; 91 (11-12): 429-39.
Crowell PL, Gould MN. Chemoprevencia a terapia rakoviny pomocou D-limonénu. Crit Rev Oncog. 1994; 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: Bezpečnosť a klinické aplikácie. Altern Med Rev. 2007 Sep; 12 (3): 259-64.
Vigushin DM, Poon GK, Boddy A a kol. Fáza I a farmakokinetická štúdia D-limonénu u pacientov s pokročilým karcinómom. Výskumná kampaň zameraná na výskum rakoviny vo fáze I / II Výbor pre klinické skúšky. Cancer Chemother Pharmacol. 1998; 42 (2): 111-7.