Čo by som mal vedieť o ňom?
Eterický olej zo syntetického dreva je typ esenciálneho oleja bežne používaného v aromaterapii . Vyrábaný z dreva stromov v rode Santalum , esantový olej z santalového dreva obsahuje aromatické zložky, o ktorých sa predpokladá, že ponúkajú rôzne zdravotné výhody.
Eterický olej zo santalového dreva sa používa aj ako prísada do parfumu. Okrem toho je esenciálny olej z santalového dreva často zahrnutý do náboženských obradov alebo praktík v určitých duchovných tradíciách.
Napríklad budhisti niekedy používajú vôňu santalového dreva na udržanie bdelosti počas meditácie .
použitie
V alternatívnej medicíne je esenciálny olej z santalového dreva často uvádzaný ako prírodný prostriedok pre nasledujúce zdravotné problémy alebo podmienky:
- úzkosť
- kašľa
- hnačka
- zažívacie ťažkosti
- nespavosť
- nevoľnosť
- bolesť hrdla
Naviac, esenciálny olej z santalového dreva dodáva, že zvyšuje libido, zlepšuje náladu a zmierňuje stres.
Ako to funguje
V aromaterapii, vdychovanie vône santalového dreva esenciálny olej (alebo absorbovanie esenciálneho santalového dreva cez kožu) sa predpokladá, že prenáša správy do oblasti mozgu zapojenej do ovládania emócií. Tento mozgový región, známy ako limbický systém, tiež ovplyvňuje nervový systém. Zástancovia alternatívnej medicíny naznačujú, že esenciálne oleje môžu ovplyvniť celý rad biologických faktorov vrátane srdcovej frekvencie, úrovne stresu , krvného tlaku , dýchania a imunitných funkcií .
Zdravotné výhody
Napriek tomu, že výskum účinkov santalového drevného oleja na zdravie je dosť obmedzený, existujú určité dôkazy, že esenciálny olej z santalového dreva môže priniesť určité výhody.
Tu je pohľad na niektoré kľúčové nálezy na aromaterapeutické použitie santalového dreva:
1) Úzkosť
Niekoľko predbežných štúdií naznačuje, že esenciálny olej z santalového dreva môže pomôcť zmierniť úzkosť. V pilotnej štúdii uverejnenej v Doplnkovej terapii v klinickej praxi v roku 2006 napríklad výskumníci zistili, že príjem aromaterapeutickej masáže posilnenej esenciálnym olejom z santalového dreva pomohol znížiť úzkosť u pacientov podstupujúcich paliatívnu starostlivosť.
Navyše v štúdii z roku 2009, založenej na dôkazoch založenej doplnkovej a alternatívnej medicíne, sa zistilo, že aromaterapeutická masáž zahŕňajúca použitie esantádu z santalového dreva pomohla znížiť úzkosť u žien s rakovinou prsníka. Štúdia zahŕňala 12 pacientov s rakovinou prsníka, z ktorých každý dostal päťhodinovú aromaterapeutickú masáž dvakrát týždenne počas štyroch týždňov.
Treba poznamenať, že aromaterapeutická masáž vo vyššie uvedenej štúdii zahŕňala aj sladkú oranžovú silicu a levanduľový esenciálny olej a že nie je známe, či účinok znižujúci úzkosť v liečbe je výsledkom aromaterapie, masáže alebo kombinácie týchto dvoch terapií.
2) Nespavosť
Podľa predbežnej štúdie publikovanej v japonskom časopise Journal of Psychopharmacology v roku 2007 sa sintalový olej vyskytuje sľub ako prostriedok na podporu zdravšieho spánku . V testoch na potkanoch autori štúdie zistili, že santalol (hlavná zložka esenciálneho santalového dreva) ponúka sedatívum ktoré môžu byť prínosom pre osoby s nespavosťou pri spánku (stav poznačený ťažkosťami pri spánku).
Ako sa to používa
Pri kombinácii s nosným olejom (napríklad jojobou, sladkým mandlím alebo avokádom) môže byť silikón zo syntetického santalového dreva aplikovaný priamo na kožu alebo pridaný do kúpeľa.
Eterický olej zo syntetického dreva sa dá inhalovať aj po rozstrekovaní niekoľkých kvapiek oleja na handričku alebo tkanivo alebo použitím aromaterapeutického difúzoru alebo odparovača.
Upozornenie
Silikónový olej zo syntetického dreva by sa nemal užívať vnútorne bez dohľadu odborného zdravotníckeho personálu. Vnútorné použitie santalového dreva môže mať toxické účinky.
Navyše, niektorí jedinci môžu mať pocit podráždenia pri použití silíc santalového dreva na kožu. Pred použitím nového éterického oleja by sa mal vykonať test na pokožku.
Olej by nemal byť aplikovaný v plnej sile alebo v nadmernom množstve na pokožku.
Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického ochorenia s esenciálnym olejom z santalového dreva a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Tehotné ženy a deti by sa mali poradiť s poskytovateľmi primárnej zdravotnej starostlivosti pred použitím éterických olejov.
Prečítajte si viac informácií o tom, ako bezpečne používať silicu santalového dreva.
Kde ho nájdete
Tu je niekoľko tipov na nákup éterických olejov .
Široko dostupný na nákup online, esenciálny olej z santalového dreva sa predáva v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch špecializujúcich sa na produkty starostlivosti o seba.
Použitie pre zdravie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať olej z santalového dreva ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o jeho používaní na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
zdroje
Imanishi J, Kuriyama H, Shigemori I, Watanabe S, Aihara Y, Kita M, Sawai K, Nakajima H, Yoshida N, Kunisawa M, Kawase M, Fukui K. "Anxiolytický účinok aromaterapeutickej masáže u pacientov s rakovinou prsníka". Evidovaný doplnok Alternat Med. 2009, 6 (1): 123-8.
Kyle G. "Hodnotenie účinnosti aromaterapie pri znižovaní úrovne úzkosti u pacientov s paliativnou starostlivosťou: výsledky pilotnej štúdie." Komplementujte ich. 2006 May, 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hasegawa Y, Kamei C. "Vplyv santalolu na cyklus spánok-prebudenie u potkanov narušených spánkom". Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007 Aug. 27 (4): 167-71.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.