Široko používaný v aromaterapii , jazmínový olej je sladko-vôňa látka, ktorá obsahuje aromatické zlúčeniny jasmínovej rastliny. Typ esenciálneho oleja , jasmínového oleja, sa predpokladá, že ponúka rôzne liečebné účinky.
Použitie pre Jasmine Oil
V aromaterapii, vdychovanie molekúl jasmínového oleja (alebo absorpcia jasmínového oleja cez kožu) hovorí, že prenáša správy do oblasti mozgu zapojenej do ovládania emócií.
Tento mozgový región, známy ako limbický systém, tiež ovplyvňuje nervový systém. Predstavitelia aromaterapie naznačujú, že esenciálne oleje môžu ovplyvniť celý rad biologických faktorov vrátane srdcovej frekvencie, úrovne stresu, krvného tlaku , dýchania a imunitných funkcií .
Jasmínový olej je často ponúkaný ako prírodný prostriedok pre nasledujúce podmienky:
- stres
- úzkosť
- depresie
- únava
- Menštruačné kŕče
- Príznaky menopauzy
Jasmínový olej je tiež povedal, aby pôsobil ako afrodiziakum.
Výhody jasmínového oleja
V súčasnosti je veľmi málo vedeckej podpory používania jasmínového oleja pri liečbe akéhokoľvek zdravotného stavu. V malej štúdii uverejnenej v roku 2010 však zdravé dobrovoľníci zaznamenali zlepšenie nálady po aplikácii jazmínového oleja na svoju pleť. A v predchádzajúcej štúdii s 52 ženami, ktoré prešli menopauzou, účastníci, ktorí dostali týždenné aromaterapeutické masáže, zaznamenali výrazne vyššie zlepšenie menopauzálnych symptómov (ako sú návaly horúčavy) než tí, ktorí neboli masírovaní.
(Je potrebné poznamenať, že aromaterapeutické masáže zahŕňali niekoľko esenciálnych olejov - vrátane levandule a ruže - okrem jazmínu.)
Štúdia na potkanoch z roku 2009 navyše ukázala, že inhalovanie vône linalolu (zlúčeniny nájdenej v jasmínovom oleji) znižuje aktivitu mnohých génov, ktoré majú tendenciu byť nadmerne aktivované v momentoch stresu.
Upozornenie
Aj keď jasmínový olej je všeobecne považovaný za bezpečný, mal by byť vždy používaný s opatrnosťou . Napríklad je dôležité zmiešať jasmínový olej s nosným olejom (ako je jojoba, sladký mandľ alebo avokádo) pred aplikáciou na kožu.
Niektorí jedinci môžu mať pocit podráždenia pri použití jasmínového oleja na pokožku. Jasmínový olej by sa nemal užívať vnútorne bez dohľadu odborného lekára.
Používanie Jasmine Oil pre zdravie
Vzhľadom na obmedzený výskum je príliš skoro odporúčať jazmínový olej ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Ak uvažujete o použití, porozprávajte sa so svojím lekárom. Majte na pamäti, že alternatívna medicína by sa nemala používať ako náhrada za štandardnú starostlivosť. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroj:
Hongratanaworakit T. "Stimulačný účinok aromaterapeutickej masáže s jasmínovým olejom". Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapeutická masáž ovplyvňuje menopauzálne symptómy u kórejských klimakterických žien: pilotná kontrolovaná klinická štúdia." Evidovaný doplnok Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Sedatívny účinok jasmínového čajového zápachu a (R) - (-) - linaloolu, aktivity a nálady. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23. júna.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stresová represia u zadržaných potkanov inhaláciou (R) - (-) - linaloolu a profilovaním génovej expresie ich celých krvných buniek." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.