Čo potrebuješ vedieť
Huperzín A je látka extrahovaná z rastliny nazývanej čínsky klubový mech ( Huperzia serrata ). V tradičnej čínskej medicíne je čínsky klubový mech dlho používaný na zmiernenie zápalu a ostrou pamäť. Predávaný ako doplnok výživy, huperzín A je typicky uvádzaný ako liečba Alzheimerovej choroby .
použitie
V alternatívnej medicíne sa zistilo, že huperzín A pôsobí ako inhibítor cholínesterázy, čo je typ lieku používaný na prevenciu poškodenia acetylcholínu (chemikálie nevyhnutná pre učenie a pamäť).
Nielenže sa používa ako liečba Alzheimerovej choroby, uvádza sa tiež, že huperzín A podporuje učenie a pamäť a chráni pred kognitívnym poklesom súvisiacim s vekom.
Okrem toho sa huperzín A niekedy používa na zvýšenie energie, zvýšenie bdelosti a pomoc pri liečbe myasthenia gravis (autoimunitná porucha, ktorá postihuje svaly).
výhody
Zatiaľ čo výskum o účinkoch huperzínu A na zdravie je obmedzený, existujú určité dôkazy, že huperzín A môže priniesť určité výhody. Tu je prehľad niektorých kľúčových zistení z dostupného výskumu:
1) Alzheimerova choroba
Zdá sa, že Huperzin A má určitý prínos pre ľudí s Alzheimerovou chorobou, podľa výskumného prieskumu z roku 2008 uverejneného v Cochrane Database of Systematic Reviews.
Na účely preskúmania výskumníci vyhľadali všetky randomizované kontrolované štúdie o účinnosti a bezpečnosti huperzínu A pre Alzheimerovu chorobu. Vo svojej analýze šiestich dostupných štúdií (ktoré zahŕňali celkovo 454 pacientov) výskumníci zistili, že huperzín A bol účinnejší ako placebo z hľadiska jeho účinkov na kognitívne funkcie, poruchy správania a funkčnú výkonnosť.
Avšak autori správy upozorňujú, že iba jedna štúdia zahrnutá v hodnotení bola "primeranej kvality a veľkosti". Preto autori poznamenávajú, že existuje "nedostatočné dôkazy, aby sa dali akékoľvek odporúčania" o použití huperzínu A na liečbu Alzheimerovej choroby.
V nedávnej štúdii (publikovanej v Neurologii v roku 2011) huperzín A nedokázal zlepšiť kognitívne funkcie u pacientov s Alzheimerovou chorobou.
Štúdia zahŕňala 210 ľudí s miernou až stredne závažnou Alzheimerovou chorobou, z ktorých každý dostal buď huperzín A, alebo placebo po dobu najmenej 16 týždňov. V analýze 177 účastníkov, ktorí dokončili štúdiu, výskumníci zistili, že huperzín A nemal významný vplyv na kognitívne funkcie.
2) Vylepšenie pamäte
Veľmi málo štúdií skúmalo použitie huperzínu A na zvýšenie pamäti. Avšak staršia, malá štúdia publikovaná v čínskom denníku Acta Pharmacologica Sinica v roku 1999 zistila, že huperzín A pomohol zlepšiť pamäť a učenie sa u skupiny adolescentov.
V štúdii malo 68 študentov vysokých škôl (ktorí sa sťažovali na nedostatočnú pamäť) dostali buď huperzín A, alebo placebo každý deň počas štyroch týždňov. Na konci štúdie členovia skupiny huperzín A ukázali väčšie zlepšenia v učení a pamäti (v porovnaní s členmi skupiny placebo).
Je potrebný ďalší výskum pred tým, ako sa huperzín A dá odporučiť na zvýšenie pamäti.
Upozornenie
Doteraz je málo známe o bezpečnosti užívania huperzínu A z dlhodobého hľadiska.
Avšak existujú určité obavy, že použitie huperzínu A môže byť škodlivé pre ľudí s určitými zdravotnými problémami (vrátane obličkových a / alebo pečeňových ochorení, srdcových ochorení , astmy a závratov) alebo ľudí užívajúcich určité lieky (ako sú iné inhibítory cholínesterázy, beta- blokátory a antikonvulzíva).
Vzhľadom na tieto bezpečnostné obavy je dôležité konzultovať s vaším lekárom, ak uvažujete o použití huperzínu A.
Navyše huperzín A môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov (vrátane hnačky , závratov a kŕčov).
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu .
Kde ho nájdete
Huperzín A je široko dostupný na nákup online, predáva sa v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami av obchodoch špecializovaných na potravinové doplnky.
Použitie pre zdravie
V dôsledku nedostatku podporného výskumu sa v súčasnosti huperzín A neodporúča na liečbu alebo prevenciu akéhokoľvek zdravotného problému. Ak uvažujete o použití doplnkov huperzínu A, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím doplnkového režimu s cieľom zvážiť riziká, prínosy a vhodnosť.
Je dôležité poznamenať, že samotná liečba Alzheimerovej choroby (alebo akejkoľvek inej choroby) s huperzínom A a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne zdravotné dôsledky.
zdroje
Li J, Wu HM, Zhou RL, Liu GJ, Dong BR. "Huperzín A pre Alzheimerovu chorobu." Cochrane Database Syst Rev. 2008 Apr 16; (2): CD005592.
Rafii MS, Walsh S, Little JT, Behan K, Reynolds B, Ward C, Jin S, Thomas R, Aisen PS; Alzheimerova choroba kooperačná štúdia. "Štúdia fázy II s huperzínom A pri miernej až stredne ťažkej Alzheimerovej chorobe." Neurológia. 2011 Apr 19; 76 (16): 1389-94.
Sun QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. "Kapsule Huperzine-A zvyšujú pamäť a učí sa v 34 pároch dospelých študentov." Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Júl, 20 (7): 601-3.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.