Zdravie Výhody, Použitie, Nežiaduce účinky a ďalšie
V bylinnej medicíne sa prírodná látka známa ako nigella sativa niekedy používa na liečbu určitých zdravotných stavov. Taktiež nazývané čierne semeno, čierny rasca a feniklový kvet, nigella sativa rastie po celej Indii, arabskej a európskej krajine a dlho sa používa ako korenie a potravinárske konzervanty. Zatiaľ čo výskum o účinkoch nigella sativa na zdravie je obmedzený, zistenia zo štúdií na zvieratách ukazujú, že nigella sativa môže ponúknuť imúnne bolestivé a antioxidačné účinky.
Používa Nigella Sativa
Nigella sativa je zvyčajne uvádzaná ako prírodný prostriedok pre tieto zdravotné problémy:
Veda za Nigella Sativa
K dnešnému dňu chýba klinické skúšky, ktoré testujú účinky na zdravie nigella sativa. Dostupný výskum však naznačuje, že nigella sativa má prísľub na liečbu a / alebo prevenciu nasledujúcich stavov:
1) Astma
Nigella sativa môže pomôcť pri zmierňovaní príznakov astmy podľa malej štúdie uverejnenej v roku 2007. Počas troch mesiacov 29 dospelých s astmou užívalo denne buď placebo alebo extrakt nigella sativa. Výsledky štúdie ukázali, že pacienti liečení nigelou sativa mali významne väčšie zlepšenie frekvencie a závažnosti príznakov astmy (ako napríklad sipot).
2) Vysoký krvný tlak
V malej štúdii publikovanej v roku 2008 výskumníci zistili, že nigella sativa môže pomôcť udržať krvný tlak pod kontrolou.
Po ôsmich týždňoch liečby dvakrát denne s extrakom nigella sativa mali pacienti s miernou hypertenziou väčšie zníženie krvného tlaku (v porovnaní s tými, ktorí dostávali placebo doplnok).
3) Rakovina pankreasu
Zistenia z výskumu skúmavky ukazujú, že nigella sativa môže pomôcť brániť rozvoju rakoviny pankreasu .
V sérii laboratórnych testov vedci zistili, že tymochinón (hlavná zložka oleja nigella sativa) výrazne znižuje hladiny prozápalových zlúčenín nachádzajúcich sa v pankreatických nádoroch.
Upozornenie
Testy na zvieratách naznačujú, že vysoké dávky nigella sativa môžu poškodiť obličky a / alebo pečeň. A čo viac, užívanie nigella sativa počas chemoterapie môže brzdiť účinky chemoterapeutických liekov.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov, ale ak uvažujete o použití doplnkov nigella sativa, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Používanie Nigella Sativa pre zdravie
V dôsledku nedostatočnej vedeckej podpory jeho účinkov na zdravie je príliš skoro odporúčať nigella sativa ako hlavnú štandardnú liečbu pre akúkoľvek chorobu.
Ak uvažujete o použití nigella sativa na liečbu alebo prevenciu špecifického zdravotného problému, poraďte sa so svojím lekárom ešte pred začatím doplnkového režimu.
> Zdroje:
> Ali BH, Blunden G. "Farmakologické a toxikologické vlastnosti Nigella Sativa", Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H., Sajady M, Rakhshandeh H. "Možný profylaktický účinok výťažku osiva Nigella Sativa u astmatických pacientov". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Protizápalové účinky výťažku osiva Nigella Sativa, tymochinónu, v bunkách rakoviny pankreasu" HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihypertenzívny účinok výťažku osiva Nigella Sativa u pacientov s miernou hypertenziou" Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.