Tu je to, čo potrebujete vedieť o týchto anti-starnutie powerhouses.
V dnešnej dobe môžete vidieť rôzne výrobky starostlivosti o pleť v drogériách alebo obchodných domoch robiť všetky druhy starnutia proti starnutiu. Keď prehliadnete uličky, môžete zistiť, že ste viac zmätení ako kedykoľvek predtým o tom, čo máte na koži. Pracuje niektorý z týchto produktov? Ak máte obavy, ako sú vrásky, poškodenie slnkom a suchá alebo matná pokožka, ktoré zložky by ste si mali vybrať?
Zatiaľ čo žiadny výrobok nezastaví ruky času, niektoré môžu skutočne pomôcť spomaliť ho. Tu skúmame niektoré z najsilnejších zložiek proti starnutiu, aby ste videli, ako vám pomôžu udržať mladšiu pleť.
Kyselina hyalurónová
Kyselina hyalurónová (HA) je prirodzene sa vyskytujúca látka a nachádza sa v mnohých tkanivách v tele. Vysoká koncentrácia je umiestnená v pokožke, kde pomáha pleti udržať vlhkosť, pružnosť a elasticitu. Mnohí špecialisti na starostlivosť o pokožku trpia svojimi účinkami proti starnutiu. Ale stojí to na humbuk?
Vzhľadom na to, že pokožka stárne, je pravdepodobné, že sa vyschne kvôli faktorom, ako je zníženie hladiny hormónov a environmentálnych prvkov, ako je expozícia ultrafialovým žiarením. V roku 2014 jedna štúdia preukázala, že ženy, ktoré používali HA až 8 týždňov, vykazovali kožu, ktorá bola podstatne viac hydratovaná než koža, ktorá nebola liečená. Navyše po dvoch týždňoch použitia bola koža hladšia.
Ak je vaša tvár vyblednutá a snaží sa udržať vlhkosť, sérum alebo krém s obsahom HA môže byť pre vás to pravé.
Vitamín C
Každodenné prvky ako znečistenie, slnko a stres môžu poškodiť vašu pokožku a vytvoriť voľné radikály. Voľné radikály urýchľujú proces starnutia, a to je miesto, kde sa hodí vitamín C.
Vitamín C je silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred bunkovým poškodením. Výskum od roku 2013 poukazuje na to, že vitamín C sa môže použiť lokálne v dermatológii na liečbu príznakov predčasného starnutia zo slnečného žiarenia a hyperpigmentácie kože.
Avšak nie všetok vitamín C je vytvorený rovnaký. V štúdii z roku 2007 sa uvádza, že hoci mnohé výrobky na starostlivosť o pokožku obsahujú vitamín C, "veľmi málo z nich je skutočne účinných pri topickej aplikácii. Najprv preto, že existuje len nízka koncentrácia, za druhé, pretože stabilita je ohrozená hneď, ako sa produkt otvorí a vystaví sa vzduchu a svetlu a tretiu, pretože forma molekuly (ester alebo zmes izomérov) nie je absorbovaná alebo efektívne metabolizované kožou. "Vitamín C môže tiež mať synergický účinok na pokožku v kombinácii s inými antioxidantmi, ako je napríklad vitamín E. Takže, ako viete, aký typ vitamínu C by ste mali používať?
V súčasnej dobe sa viac výskumu zameriava na identifikáciu najlepších spôsobov dodávania vitamínu C na pokožku. Ak máte záujem o použitie, výlet k dermatológovi môže byť, aby ste si vybrali formuláciu, koncentráciu a výrobky, ktoré budú najlepšie pre váš typ pleti.
retinol
Retinol je vitamín A a je dostupný v receptúrach a predpisoch bez predpisu.
Niektoré produkty povedú, že obsahujú "retinoidy", ktoré sú látkami súvisiacimi s vitamínom A. Jedna štúdia poznamenala, že "retinoidy sú veľmi dobre známe, že ovplyvňujú rôzne bunkové procesy, ako je bunkový rast a diferenciácia, zmeny bunkového povrchu a imunitná modulácia . "Okrem toho výskum ukázal, že retinol je účinný pri znižovaní poškodenia slnkom, vrások, spúšťanie tvorby kolagénu pokožkou, zvýšenie prirodzenej kyseliny hyalurónovej v pokožke, udržiavanie vlhkosti a zmenšenie vzhľadu jemných línií a vytvorenie hladšej kože.
Produkty, ktoré obsahujú retinol, prichádzajú v rôznych silách a deriváty retinolu.
V miestach štúdie sa vyskytli nežiaduce reakcie spojené s touto zlúčeninou ako svrbivá koža, pálenie kože, kde bol produkt aplikovaný, olupovanie alebo sčervenanie kože. Na zníženie podráždenia súvisiaceho s retinolom môžete prepnúť na menej dráždivú formu, znížiť účinok lieku alebo znížiť frekvenciu jeho použitia. Štúdia navyše varuje pred použitím retinolu počas tehotenstva, pretože môže byť škodlivé pre dieťa. Výskumníci odporúčajú: "Ženy vo fertilnom veku, aby sa zabránilo tehotenstvu počas liečby alebo, ak sú tehotné, prerušiť používanie topických retinoidov."
Pretože retinol sa môže rozpadnúť, keď je vystavený svetlu, mnohí dermatológovia vám odporučia používať ho v noci. Ak uvažujete o tom, že to skúsite, môžete začať s nižšou koncentráciou a pracovať na silnejšom produkte. Ale v priebehu času môže retinol pomôcť zlepšiť kvalitu a mladosť pokožky.
Hydroxykyseliny
Hydroxykyseliny (alfa, beta a poly) sa používajú na odfarbenie hornej vrstvy pokožky odstránením suchého, mŕtveho kože. Navyše stimulujú rast novej kože. Najmä alfa hydroxykyseliny môžu byť použité na zmiernenie extrémne suchého pokožku, na ošetrenie tmavnutia pokožky známej ako melasma, na zníženie akné a na minimalizáciu jaziev po akné. V štúdii z roku 2010 vedci uviedli, že produkty s nízkymi koncentráciami (s menej ako 10%) hydroxykyselín sú pre väčšinu ľudí vo všeobecnosti bezpečné.
Na rozdiel od toho sa výrobky, pri ktorých sú formulácie vysoké (viac ako 20 percent), považujú za "chemické peelingy" a používajú sa pri ťažkých prípadoch poškodenia slnkom, akné, psoriázy, mozgov a ďalších stavov kože. Ak plánujete používať výrobok s koncentráciou vyšším ako 10%, mali by ste to urobiť pod dohľadom odborníka na starostlivosť o pokožku. Hydroxykyseliny môžu dráždiť pokožku vrátane sčervenania, svrbenia a opuchu.
Slovo z
Ak stále máte pocit, že potrebujete nejakú extra pomoc pri triedení produktov na trhu, poraďte sa s dermatológiou - budú si môcť prispôsobiť režim starostlivosti o pokožku, ktorý je jedinečný pre vašu tvár a vyhovuje vašim potrebám.
> Spoločnosti:
> Burke KE. Interakcia vitamínov C a E ako lepších kozmetických látok. Dermatológia a terapia. 2007 september-okt; 20 (5): 314-21.
> Jegosothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Účinnosť novej lokálnej nano-hyalurónovej kyseliny u ľudí. Časopis klinickej a estetickej dermatológie. 2014 Mar; 7 (3): 27 - 29.
Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Aplikácie hydroxykyselín: klasifikácia, mechanizmy a fotoaktivita. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia, dermatológia. 2010 Nov 24; 3: 135-142. dva: 10,2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Dátum A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoidy v liečbe starnutia pokožky: prehľad klinickej účinnosti a bezpečnosti. Klinické intervencie pri starnutí. 2006 Dec; 1 (4): 327 - 348.
> Telang, PS Vitamín C v dermatológii. Indian Dermatology Online Journal. 2013 Apr-Jun; 4 (2): 143-146. dva: 10.4103 / 2229-5178.110593