Bezlepková diéta zmierňuje príznaky
Mladiství, ktorí trpia celiakiou, sa zdajú byť trpí častejšie duševnými poruchami - konkrétne depresiami a poruchami porúch správania, ako je porucha pozornosti - hyperaktivita a opozičná vzdorová porucha - ako ich neceliačtí rovesníci.
Nie je jasné, prečo k tomu dôjde, ale výskumníci špekulujú, že podvýživa spôsobená celiakiou môže hrať určitú úlohu.
Bez ohľadu na dôvod, existujú určité dôkazy, že depresia, ADHD a ďalšie problémy s chovaním môžu zlepšiť alebo dokonca úplne zmierniť bezlepkovú diétu - čo by mohlo poskytnúť určitý ďalší stimul pre váš dospievajúci, aby prísne dodržiaval diétu.
ADHD časté u dospievajúcich s celiakii
Existuje silné prepojenie medzi celiakiou a ADHD - štúdie zistili nediagnostikovanú celiakiu u vysokého percenta dospievajúcich (až 15%) s diagnostikovanou ADHD. Na porovnanie, celiakia sa vyskytuje u približne 1% všeobecnej populácie.
U dospievajúcich i dospelých sa zdá, že bezlepková strava pomáha zlepšovať koncentráciu a ďalšie príznaky ADHD vrátane hyperaktivity a impulzívnosti podľa niektorých štúdií.
Žiadne štúdie sa nezaoberali dospievajúcimi s citlivosťou na celulózu, aby zistili, či trpia viac ADHD, ale niektoré anekdotálne správy od dospievajúcich a ich rodičov naznačujú, že bezlepková strava môže pomôcť s ADHD, ak je príslušný dospievajúci citlivý na glutén ,
Ďalšia štúdia sa venovala celiakii a všetkým poruchám porúch správania, ktoré zahŕňajú ADHD, opozičnú defiantnú poruchu a poruchu správania. Táto štúdia zistila, že 28% dospievajúcich s celiakálnou chorobou bolo v určitom čase diagnostikované poruchou porúch správania, v porovnaní s iba 3% non-celiaci dospievajúci.
"Vo väčšine prípadov tieto ochorenia predchádzali diagnostikovaniu celiakie a jej liečbe bezlepkovou diétou," uviedli autori, dodávajúc, že celiaci dospievajúci po diéte trpia súčasnými problémami s poruchami poruchy správania rovnakou rýchlosťou, celiaci dospievajúci.
Depresia častá medzi celiakmi
Nebolo to tak veľa výskumu, ktorý by zahŕňal celiakovú dospievajúcu mládež a depresiu, pretože na dospelých došlo k lepku a depresii, ale výskum, ktorý bol urobený, naznačuje, že je to dosť bežný problém u dospievajúcich. V prípade dospelých početné štúdie poukazujú na spojitosť medzi gluténom a depresiou , a to tak u dospelých s celiakii, ako aj u pacientov s diagnózou citlivosti na celu.
V štúdii, ktorá sa zaoberala poruchami porúch správania u dospievajúcich v celiakii, sa vedci tiež pýtali na históriu ťažkých depresívnych porúch u dospievajúcich a zistili, že 31% dospievajúcich hlásilo, že v určitom okamihu zaznamenali epizódu závažnej depresie. Iba 7% subjektov kontrolných na celiakii hlásilo anamnézu veľkej depresívnej poruchy.
Rovnako ako pri poruchách správania sa pri poruche, zdá sa, že bezlepková látka zmierňuje depresívne symptómy a znižuje úroveň poruchy až na úroveň kontrolnej skupiny.
Existujú dôkazy z jednej štúdie, že dospievajúci s nediagnostikovanou celiakiou a depresiou majú nižšiu ako normálnu hladinu tryptofánu a niektorých hormónov v porovnaní s tými, ktorí nemajú depresiu, čo by mohlo viesť k problémom s náladou a spánkom ( gluten môže ovplyvniť aj spánok ).
V tejto štúdii mali dospievajúci po troch mesiacoch signifikantné zníženie depresie na bezlepkovú diétu. Toto sa zhodovalo s uvoľnením symptómov celiakie u dospievajúcich a tiež so zlepšením ich hladiny tryptofánu.
Ostatné duševné poruchy vysoké u celiatiek
Existuje lekársky dôkaz mierne vyšších mier neurologických alebo psychiatrických stavov, ako je epilepsia a bipolárna porucha, u detí, ktoré boli diagnostikované celiakiou - jedna štúdia našla takéto problémy u 15 z 835 detí celiakií a identifikovala nové prípady celiakie v siedmich 630 detí s neurologickou poruchou.
Avšak, rovnako ako pri glutene a bipolárnej poruche a pri lepku a epilepsii u dospelých, nie je jasné, aké je spojenie medzi podmienkami a je potrebný oveľa viac výskumu.
Problémy, ktoré by mohli prispieť k životnému prostrediu bez lepok
Samozrejme, je možné, že deti a dospievajúci bez lepku môžu trpieť viac z niektorých duševných porúch - konkrétne depresie, úzkosti a symptómov správania - jednoducho kvôli ťažkostiam spojeným s dodržaním bezlepkovej diéty.
V jednej štúdii deti a dospievajúci na prísnej bezlepkovej diéte ukázali častejšie správanie a emocionálne príznaky niekoľko rokov po začatí stravovania. Okrem toho sa u detí a dospievajúcich v tejto štúdii zdalo, že prejavujú zvýšenú depresiu a úzkosť, pričom sa začali v čase, keď prešli bezlepkovým.
Nie je jasné, čo to znamenalo výsledky tejto štúdie, ale autori špekulovali, že strava bola príčinou. "Zavedenie bezlepkovej diéty vedie k radikálnej zmene stravovacích návykov a životného štýlu detí s CD [celiakózou] a môže byť ťažké akceptovať a stresovať," povedali autori.
Tento stres prispieva k úzkosti, ktorá sa prejavuje ako depresia u dievčat a agresia a podráždenosť u chlapcov, uviedli autori. Mladiství majú často náročnejší čas prijímať svoje nové diétne obmedzenia ako mladšie deti, dodali.
zdroj:
Pynnönen PA a kol. Duševné poruchy u dospievajúcich s celiakózou. Psychosomatické ťažkosti. 2004 Júl-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA a kol. Bezlepková diéta môže zmierniť depresívne a behaviorálne symptómy u dospievajúcich s celiakiou: prospektívna následná štúdia série prípadov. BMC Psychiatry. 2005, 17 marca, 5: 14.
Ruggieri M et al. Nízka prevalencia neurologických a psychiatrických prejavov u detí s citlivosťou na lepok. Journal of Pediatrics. 2008 február; 152 (2): 244-9. Epub 2007 Nov 19.