Nedávno som zhodnotil pacienta, ktorý trpel vážnou zlomeninou členku . Zlomila si tibiu a fibulu, čo sú dve kosti nohy, ktoré sú súčasťou členkového kĺbu. Jej zlomenina bola taká zlý, že chirurgický zákrok nazývaný otvorená redukčná vnútorná fixácia (ORIF) bol potrebný na to, aby pomohol držať kúsky kostí tak, aby sa mohlo vyskytnúť normálne hojenie.
Pacientka vstúpila na moju kliniku s barle. Jej stav váhy bol napísaný na jej predpis od jej chirurga: bez hmotnosti. To znamená, že nemôže doviesť na svoju nohu ani na členku hmotnosť, takže potrebuje na to chodiť berle.
Po jej vyhodnotení som začal pracovať na jej pohyblivosti jazvy a rozsahu pohybu (ROM) . Poveril som ju v domácom cvičebnom programe, aby mohla pracovať na samotnom riadení ROM a jaziev. Spýtal som sa jej, či má nejaké otázky.
"Len jeden," povedala. "Kedy môžem znovu behať?"
Musel som sa vrátiť späť a trochu sa usmievať. Tu je pacient, ktorý nedávno vykonal veľkú operáciu na korekciu zarovnania jej členku po ťažkej zlomenine . Nie je schopná naložiť na nohu a potrebuje barle len na to, aby chodila . A obávala sa, že beží .
Takže, keď je dobrý čas začať behať po zlomenine členku? Odpoveď je pre každého rozdielna. Vysvetlil som pacientovi, že sa musíme najprv zamerať na chôdzu.
Potom som vysvetlil, že trvá asi osem týždňov, kým sa kosť vylieči, a potom o niekoľko týždňov, kým sa uistí, že kosti sú úplne uzdravené. A napriek tomu môže trvať značný čas na obnovenie normálnej chôdze a po takomto vážnom zranení. Konzervatívne to môže byť 6 až 9 mesiacov (alebo dlhšie) po jej zranení pred spustením sa dá pokúsiť.
Ak máte zlomenú členku , nezabudnite úzko spolupracovať s fyzickým terapeutom, aby získal normálny rozsah pohybu a sily a obnovil normálnu funkčnú chôdzu. Ak sa chcete znova dostať do poriadku, prediskutujte to so svojim terapeutom a nastavte realistické ciele, ktoré môžete dosiahnuť.
Rýchle odkazy: