Zdravie Výhody, použitia a ďalšie
Kudzu ( Pueraria lobata ) je lezenie viniča, ktoré patrí k rodine hrachu. Jeho kvety a škrobové biele korene sa už po stáročia používajú v tradičnej čínskej medicíne .
použitie
V alternatívnej medicíne sa kudzu zvyčajne používa v nasledujúcich podmienkach:
- alkoholizmus
- menopauzálnych symptómov
- cukrovka
- bežné nachladnutie
- horúčka
Zdravotné výhody
Kudzu obsahuje izoflavóny, zlúčeniny podobné estrogénu, o ktorých sa predpokladá, že ponúkajú rôzne zdravotné výhody.
Zatiaľ je vedecká podpora prínosu kudzu obmedzená.
Postmenopauzálne ženy
Pre štúdiu zverejnenú v roku 2003 výskumníci zaradili 127 postmenopauzálnych žien (vo veku 50 až 65 rokov), ktorí dostávali hormonálnu substitučnú terapiu , doplnky kudzu (denné dávky 100 mg izoflavonu) alebo žiadna liečba po dobu troch mesiacov. Zatiaľ čo iba účastníci skupiny HRT mali zníženie hladín cholesterolu , členovia štúdie, ktorí dostali HRT a kudzu, vykazovali zlepšenie kognitívnych funkcií a pozornosti.
Novšia štúdia, publikovaná v roku 2007, zistila, že užívanie extraktu kudzu v kapsule denne počas 24 týždňov pomohlo zmierniť vaginálnu suchosť u postmenopauzálnych žien.
Príjem alkoholu
Kudzu extrakt môže byť užitočné pri znižovaní príjmu alkoholu, podľa štúdie z roku 2005. Pomocou reálneho života (byt s televízorom, stoličkou na sklápanie a chladničkou s pivom) výskumníci vykonali experiment zahŕňajúci ťažkých pijanov.
Zistili, že tí, ktorí užívali kapsule kudzu sedem dní pred experimentom, vypili priemerne 1,8 piva za 90 minút (v porovnaní s priemerom 3,5 pív spotrebúvaných tým, ktorí užívali placebo pred štúdiom).
Získajte viac informácií o používaní kudzu pri znižovaní príjmu alkoholu .
Obrovská bolesť hlavy
V štúdii z roku 2009 o 16 ľuďoch, ktorí uviedli, že používajú kudzu na liečbu klastrovej bolesti hlavy , výskumníci zistili, že kudzu môže pomôcť znížiť frekvenciu, trvanie a intenzitu útokov s minimálnymi vedľajšími účinkami.
Metabolický syndróm
Výskum na zvieratách zverejnený v roku 2009 naznačuje, že kudzu môže pomôcť zvládnuť metabolický syndróm , stav poznačený skupinou zdravotných problémov (vrátane nadmerného brušného tuku, vysokého krvného tlaku , vysokého cholesterolu a rezistencie na inzulín ), o ktorých je známe, že zvyšujú riziko srdcových ochorení a diabetu typu 2.
Pre túto štúdiu bola skupina samíc potkanov s metabolickým syndrómom kŕmená diétou doplnenou extraktom kudzu. Po dvoch mesiacoch krýs kudzu-krýs získal menšiu váhu ako potkany, ktoré neboli kŕmené kudzu. Potkany v kudzu skupine mali tiež zdravšie hladiny krvného tlaku, inzulínu a cholesterolu ako ich študentov.
Upozornenie
Jedinci s rakovinou prsníka, ako aj všetci, ktorí používajú lieky na diabetes, by sa mali vyhnúť kudzu.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu , ale ak uvažujete o použití kudzu, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti.
Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Vplyv Pueraria mirifica na vaginálne zdravie". Menopauza. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R., Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Chronické diétne kudzu izoflavóny zlepšujú zložky metabolického syndrómu u mŕtvo-náchylných spontánne hypertenzných potkanov." J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Odpoveď klastrovej bolesti hlavy na kudzu." Bolesti hlavy. 2009 49 (1): 98-105.
"Porovnanie Pueraria lobata s hormonálnou náhradnou terapiou pri liečbe nepriaznivých zdravotných dôsledkov menopauzy", Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. Menopauza. 2003, 10 (4): 352-61.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.