Dysbióza je stav, v ktorom dochádza k nerovnováhe mikroorganizmov na našom tele alebo v jeho tele. V rovnováhe majú tieto kolónie mikroorganizmov tendenciu mať priaznivý vplyv na naše telo. Ak dôjde k nerovnováhe, môžeme zaznamenať nežiaduce príznaky.
Črevná mikrobiálna dysbióza
Dysbióza drobných mikróbov, tiež známa ako intestinálna alebo gastrointestinálna dysbióza, sa týka stavu, v ktorom dochádza k nerovnováhe mikroorganizmov v našom čreve.
Tieto mikroorganizmy, spoločne známe ako črevná flóra , pozostávajú prevažne z rôznych kmeňov baktérií av menšej miere zahŕňajú huby a prvoky . Črevná flóra je nevyhnutná pre trávenie a imunitné fungovanie. Stav dysbiózy preto bude mať za následok zažívacie a iné systémové príznaky.
Problémy s zdravím spôsobujúcimi dysbiózu čriev
Dysbióza bola identifikovaná ako hrajúca možnú úlohu s rôznymi zdravotnými problémami. Táto úloha môže byť nie vždy jasná. Predpokladá sa, že rovnováha črevných baktérií môže ovplyvniť imunitný systém a zdravie výstelky čriev ( zvýšená permeabilita čriev ). Ako vidíte, zdravotné podmienky, v ktorých môže hrať dysbióza určitú úlohu, nie sú všetky tráviace v prírode:
- Ankylozujúca spondylitída
- Atopický ekzém
- Zápalová choroba čriev (IBD)
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Obezita
- Metabolický syndróm
- Reumatoidná artritída
- Diabetes typu 2
Príčiny dysbiózy
Dysbióza odráža zmenu populácie rôznych mikroorganizmov, pretože nepotrebné mikróby prekonávajú tie, ktoré sú výhodnejšie. Bohužiaľ, toto má tendenciu mať snehové gule, pretože menšie množstvo užitočných mikróbov sa stane menej a menej schopné udržať "neprijateľné" mikróby násobené.
Dysbióza môže byť tiež výsledkom zmeny umiestnenia rôznych typov mikroorganizmov v črevách alebo zmeny v spôsobe, akým fungujú.
Niektoré faktory, ktoré sa zdajú byť príčinou stavu dysbiózy, zahŕňajú:
- Zneužívanie alkoholu
- Používanie antibiotík (z liekov alebo zo spotreby živočíšnych produktov ošetrených antibiotikami)
- Nezdravá strava (chýbajúce živiny a vlákna alebo obsahujúce škodlivé látky)
- Vysoké úrovne stresu života
- Sekundárne k chorobám, ako je chemoterapia na rakovinu
Zlepšovanie zdravia čriev
Dysbióza môže byť teoreticky zlepšená prostredníctvom zlepšených stravovacích návykov a zvykov životného štýlu, ako je konzumácia vyváženej, výživnej stravy a zapájanie sa do mysle / telových techník pre stresové riadenie. Niektorí alternatívni odborníci v oblasti zdravotníctva odporúčajú používanie kostného bujónu , ale neexistuje žiadny klinický výskum na podporu tohto odporúčania.
Výskum vzťahu medzi črevnou dysbiózou a našim zdravím je stále v predbežných fázach, hoci sa rýchlo rozširuje. V súčasnosti existuje niekoľko možností liečby, ktoré dostali určitú podporu výskumu na zlepšenie stavu dysbiózy:
Pre ľudí, ktorí majú syndróm dráždivého čreva, existuje špecifické antibiotikum nazývané Xifaxan, ktoré sa zameriava na dysbiózu v črevách.
Odvtedy sa táto oblasť medicíny stále nachádza v predbežných fázach. Jasné informácie o zlepšení dysbiózy a aký vplyv na zdravotné poruchy ešte nie sú k dispozícii. Zdá sa však, že táto oblasť vyšetrovania je sľubná.
zdroj:
Bull, M. & Plummer, N. "Časť 2: Liečba chronického gastrointestinálneho ochorenia a črevnej dysbiózy" Integrative Medicine: Journal of Clinician 2015 14: 25-33.
Francine. M. " Frontiers in Microbiology ", Antibiotics and Human Microbial: Dysbioses and Accumulation of Resistances, 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Intestinálna dysbióza a príčiny ochorenia" Webová stránka zdrojov životného prostredia sa dostala 24. augusta 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Príčiny intestinálnej dysbiózy: prehľad" Alternatívna lekárska revízia 2004 9: 180-197.