Riziká, príznaky a liečba cukrovky typu 2

Všetko, čo potrebujete vedieť

Diabetes je stav vysokej hladiny cukru v krvi . Diabetes typu 2 je najbežnejší typ, ktorý postihuje milióny ľudí. Pri cukrovke typu 2 sa telo stalo neschopným riadiť hladinu cukru v krvi, čím sa vyvinula rezistencia na prírodný inzulín produkovaný pankreasom. Vysoká hladina glukózy v krvi je výsledkom, čo vedie k symptómom a komplikáciám choroby.

Rizikové faktory

Hoci diabetes 2. typu nie je vždy spôsobený obezitou, nadváha je rizikovým faktorom vzniku ochorenia.

1. Obezita
2. Chudá strava
3. Sedavý spôsob života
4. Zvýšený vek - 21% ľudí nad 60 rokov má diabetes
5. Rodinná anamnéza - Diabetes má tendenciu bežať v rodinách
6. Etnická skupina - Diabetes je bežnejší v afroamerickom, indickom americkom, latinskom, tichomorskom a ázijskoamerickom obyvateľstve
7. História metabolického syndrómu
8. História gestačného diabetu

Prečítajte si viac o rizikách:

• Rizikové faktory pre diabetes
• Metabolický syndróm zvyšuje riziko vzniku cukrovky
• Rizikové faktory pre gestačný diabetes

Ako sa vyskytne vysoká hladina glukózy v krvi

Jedlo sa rozkladá na glukózu počas trávenia. Glukóza sa uvoľňuje do krvi a proces trávenia aktivuje pankreas, aby sa uvoľnil inzulín, čo pomáha glukóze vstúpiť do buniek tela, kde sa používa na energiu. Keď je niekto odolný voči účinku inzulínu, glukóza zostáva v obehu v krvi a nedosiahne bunky tela. To spôsobuje, že sa telo pokúsi zbaviť sa glukózy inými spôsobmi.

príznaky

1. Časté močenie
2. Zvýšená smäd
3. Neplánovaná strata hmotnosti
4. Slabosť a únava
5. Necitlivosť alebo mravčenie v rukách, nohách alebo nohách
6. Rozmazané videnie
7. Suchá, svrbivá koža
8. Časté infekcie
9. Pomalé hojenie rezov a modrín

Prečítajte si viac o príznakoch diabetu:

• Najčastejšie varovné príznaky cukrovky
• Inzulínová rezistencia - tichý stav

• Pozrite sa na novú kontrolu symptómov

Prečo vysoká hladina glukózy spôsobuje komplikácie

Nadbytočná hladina glukózy v krvi spôsobuje veľa problémov. Bunky nemôžu dostať dostatok glukózy, ktorú potrebujú, a keď sú hladiny glukózy v krvi príliš vysoké, spôsobujú poškodenie nervov a krvných ciev, zvyčajne v nohách, rukách, obličkách a oči. Ďalšie komplikácie vysokej hladiny cukru v krvi a inzulínovej rezistencie zahŕňajú zvýšené riziko srdcových ochorení a mozgovej príhody.

komplikácie

1. Neuropatia - poškodenie nervov, najmä na končatinách
2. Nefropatia - poškodenie obličiek, zlyhanie obličiek
3. Retinopatia - problémy s videním, slepota
4. Kardiovaskulárna choroba - srdcové choroby a zvýšené riziko mŕtvice
5. Erektilná dysfunkcia u mužov a znížená túžba u mužov a žien
6. depresie
7. amputácia

Prečítajte si viac o komplikáciách ...

• Čo je diabetická neuropatia
• Ochorenie obličiek pri cukrovke
• Čo je diabetická retinopatia?
• Srdcové choroby a cukrovka
• Erektilná dysfunkcia a diabetes
• Depresia a diabetes - zlý cyklus

Príznaky a symptómy

Diabetes typu 2 často nemá žiadne viditeľné príznaky a možno nebudete vedieť, že máte. Pravidelné prehliadky so svojím lekárom a niektoré základné krvné testy vám pomôžu zistiť včasnú chorobu, ak ju máte.

Včasná detekcia vám pomôže získať kontrolu nad vašimi krvnými cukrami. Ak je vaša hladina cukru v krvi kontrolovaná, znížite riziko komplikácií. Diagnóza zahŕňa test na hladinu glukózy v krvi nalačno a orálny test tolerancie na glukózu.

Viac informácií o diagnostike a testovaní ...

• Ako váš lekár diagnostikuje diabetes?
• Po diagnostike diabetu

liečba

Lieky sa zvyčajne predpisujú okrem zmien životného štýlu. Lieky fungujú rôznymi spôsobmi, ale ich účinok spočíva v znížení hladiny glukózy v krvi a zvyšovaní účinnosti inzulínu. Ak perorálne lieky nestačia, môžu sa použiť inzulínové injekcie, ktoré pomáhajú získať kontrolu nad hladinou glukózy.

Diabetes typu 2 sa môže niekedy obracať s úbytkom hmotnosti, zdravej výživy a cvičenia. Ak sa to váš lekár domnieva, že je to tak, potom pozitívne zmeny životného štýlu, ktoré vám pomôžu stratiť nadváhu, a pravidelné denné cvičenie môže stačiť. S liekom alebo nie, diabetes stále vyžaduje zdravú výživu a telesnú aktivitu pre optimálne zdravie.

1. Lieky - perorálne antihyperglykemiká, injekčné antipyroglykemiká, inzulín
2. Monitorovanie hladiny glukózy v krvi
3. Udržiavanie nadváhy
4. Dietetické zmeny - viac zeleniny a ovocia, komplexných sacharidov a celých zŕn, menej nadmerne spracovaných, mastných, škrobových, sladkých potravín
5. Denné cvičenie

Prečítajte si viac o liečbe:

• Liečba cukrovky
• Perorálne lieky na diabetes
• Ako používať glukometr
• Plány stravovania pre správu diabetu
• Ako vstreknúť inzulín

prevencia

Prevencia je možná. Ak máte rizikové faktory pre rozvoj diabetu typu 2, je možné túto chorobu zabrániť. Zdravé stravovanie, udržiavanie normálnej hmotnosti a denné cvičenie vám nielen pomôže cítiť to najlepšie, ale môže znížiť vaše šance na získanie cukrovky.

zvládanie

Ak máte diagnostikovaný diabetes typu 2, môžete sa cítiť ohromený. Zdá sa, že všetko o svojom živote sa musí zmeniť. Je pravda, že keď sa diabetes mení v spôsobe, akým žijete svoj život, ale s časom, môžete začleniť potrebné zmeny a vytvoriť nový životný štýl, ktorý má vaše centrum zdravia a pohody. Dôležité je mať na pamäti, že je možné kontrolovať diabetes namiesto toho, aby ste ju nechali kontrolovať.

zdroj:

David K. McCulloch, MD. "Informácie pre pacienta: Diabetes mellitus typu 2: Prehľad (nad rámec základných údajov)." UptoDate 3. novembra 2014.

Príčiny cukrovky, Národného ústavu diabetes a tráviaceho a obličkového ochorenia. Jún 2014.