Predný sval tibialis je sval nachádzajúci sa v prednej časti holennej kosti dolnej nohy. Svalové kurzy z oblasti tesne pod kolenom, po prednej strane holene a nakoniec sa pripájajú k hornej časti nohy.
Funkcia prednej svaloviny tibialisu
Váš predný tibiálny sval slúži ako pomôcka pri ohýbaní členku a nohy zo zeme, čo sa deje pri poklepávaní nohy.
Svaly tiež pomáhajú vytiahnuť nohu, pohyb nazvaný inverzia. Vzhľadom k tomu, že predný tibiálny sval sa pripojí k hornej časti nohy, pomáha tiež zvýšiť oblúk nohy .
Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť
Pri vašom prednom tibialovom svale môže nastať niekoľko rôznych problémov, ktoré môžu spôsobiť obmedzenie funkčnej pohyblivosti . Tie môžu zahŕňať:
- Dlaňové dlahy
- Slabosť svalov, ktorá spôsobuje pokles nohy a vysoký krok v kroku chôdze
- Predná tibiálna tendonitída
- Sciatika bolesť v hrudníku
Ak máte problém s predným tibiálnym svalom, môžete si všimnúť bolesť v oblasti holene, členku alebo nohy, alebo slabosť môže zabrániť správnej funkcii prednej tibialy. Návšteva vášho lekára alebo fyzického terapeuta je v poriadku, ak máte podozrenie na problémy s predným tibiálom, najmä tie, ktoré spôsobujú stratu funkčnej pohyblivosti.
ošetrenie
Váš fyzikálny terapeut môže predpísať rôzne spôsoby liečby, ktoré pomôžu zlepšiť funkciu a pohyblivosť vášho predného tibialového svalu.
Typické liečby môžu zahŕňať:
- Predĺženie tibiálneho krku
- Posilnenie cvičení pre vaše predné tibialy
- Kineziologická páska
- Masáž na sval
- Neuromuskulárna elektrická stimulácia na zlepšenie neuromuskulárneho náboru svalov
Váš predný tibialový sval môže tiež byť slabý, trpíte pretrhnutím zlomeniny členku alebo členku, čo si vyžaduje dlhú dobu imobilizácie.
Ak máte slabosť, bolesť alebo tesnosť v dolnej časti nohy alebo holennej kosti, môžete využiť príležitosť na návštevu svojho fyzického terapeuta, aby ste zhodnotili vašu konkrétnu situáciu. Problém s vaším predným tibiálnym svalom môže prispieť k vášmu stavu a váš PT môže predpísať správnu liečbu, ktorá vám pomôže.