Takže ste mali fyzickú liečbu a odišli ste domov. Urobili ste svoje úseky a pracovali ste na posilňovaní cvičenia pre váš cvičebný program. Môžete sa cítiť o niečo lepšie o svojom stave a máte radi, že sa vrátite k fyzickej terapii, aby ste svojmu terapeutovi ukázali prínosy, ktoré ste dosiahli.
Ale čo robí váš fyzik terapeut, keď odíde posledný pacient?
Čo sa stane, keď sú všetky poznámky vykonané a všetky liečebné postupy sú umiestnené tam, kde patria? Ako sa zabávajú PT?
Váš fyzikálny terapeut je zvyčajne veľmi profesionálny človek, ale keď všetci pacienti idú domov, je čas na zábavu a hry. Tu sú niektoré hlúpe veci, ktoré prebiehajú v klinike PT, keď všetci pacienti odišli. Nie každý PT to robí, a niektorí sa nikdy nemôžu zúčastňovať klinických hier. Ale iní môžu mať trochu levity vo svojej dobe a podieľať sa na týchto hrách fyzickej terapie.
Stolové preteky
Možno ste videli navíjacie stolice, ktoré váš fyzikálny terapeut sedí počas vašej fyzickej terapie. Sú ideálne na prácu s pacientmi a rýchlo sa pohybujú okolo kliniky. Tiež robia skvelé vozidlá na preteky. Váš fyzikálny terapeut môže na konci pracovného dňa často vyzývať iného PT na pretekanie stolice.
Stolové preteky môžu byť zábavné a závod sa zvyčajne cíti trochu ako cvičenie.
Rôzne techniky pretekania stolice pracujú s rôznymi svalovými skupinami. Ak sa váš PT stlačí sám dozadu na stoličku, potom sa jeho svaly štvoruholníka primárne používajú. Pohyb stoličky možno viesť dopredu kopaním päty do podlahy a potiahnutím sa cez podlahu na stoličke.
V tomto prípade sa používajú hamstringy . Majte na pamäti, že podlaha s kobercami je oveľa ťažšie dostať stoličku do pohybu v porovnaní s dlažbou.
Hry s elektrickou stimuláciou
Elektrická stimulácia je často používaná vaším fyzikálnym terapeutom na dosiahnutie rôznych cieľov na klinike fyzioterapie. Iontoforéza sa používa na zavedenie lieku do poškodených tkanív pomocou elektrickej stimulácie. Ak trpíte chronickou bolesťou, môže byť možnosť TENS .
Niektoré typy elektrickej stimulácie sa používajú na pomoc svaly. Tieto typy, ako je ruská stimulácia a neuromuskulárna elektrická stimulácia (NMES), môže váš fyzický terapeut použiť aj v trochu konkurenčnej hre.
Tu je, ako hra funguje: Dvaja fyzikálni terapeuti pripojili elektródy k jednému z ich svalov a potom pripojili elektródy k jednotke NMES. Stimulačná jednotka sa používa na umelé uzatváranie svalov a pri zvyšovaní intenzity stimulácie sa zvyšuje množstvo kontrakcie svalov. Silná svalová kontrakcia spôsobená NMES môže byť celkom nepríjemná.
Každý fyzikálny terapeut kontroluje úroveň intenzity elektrónov druhej NMES. Hra začína tým, že pomaly zvyšujete intenzitu stimulácie na svaly vášho súpera.
Každý terapeut oddeľuje jednotku NMES naraz do jednej úrovne, kým jeden z hráčov nedokáže tolerovať nepohodlie silnej svalovej kontrakcie, ku ktorej dochádza pri NMES. Prvý terapeut, ktorý "vyskočil", je porazený v hre.
Samozrejme, táto hra by mala hrať len vyškolení odborníci a nemali by byť skúšané doma.
Hry s parafínom
Parafínový vosk je terapeutická modalita používaná pri fyzikálnej terapii na podporu tepla a zvlhčovania častí tela. Často sa používa pri liečbe poranení a stavov ruky, ako je syndróm karpálneho tunela . Parafín sa aplikuje na časť tela tým, že sa opakovane namočí do horúceho vosku.
Vaša časť tela s horúcim voskom je potom zabalená do uterákov a niekoľko minút môžete relaxovať s parafínom.
Keď váš fyzikálny terapeut má na konci dlhého dňa niekoľko minút, môže chcieť hrať niekoľko parafínových hier. Prvá hra je náročná hra, v ktorej sa pokúšate odstrániť parafín z ruky, pričom zachováte tvar ruky. Terapeut, ktorý môže vziať parafín z ruky a vyrobiť kompletnú voskovou rukavicu, vyhrá hru.
Akonáhle je parafín odstránený z vašej ruky, môže byť použitý na vytváranie tvarov ako malé guličky alebo kocky. Mnoho fyzikálnych terapeutov používa parafínové guličky na hranie trochu basketbalovej hry tým, že ich hodí do odpadu umiestneného po klinike PT. Malé parafínové kocky môžu byť použité ako kocky na priateľskú hru kôp.
Hry pre kontrolu srdcovej frekvencie
Akútni terapeuti s opatrovateľskou starostlivosťou na podlahách nemocnice alebo v kardiologických klinikách na rehabilitáciu môžu hrať hry na kontrolu srdcovej frekvencie až po skončení dňa. Za týmto účelom sa používa elektrický monitor tepovej frekvencie. Váš fyzikálny terapeut môže napadnúť ďalšie PT hrať "Hádajte moju srdcovú frekvenciu." Každý človek má odhad o tom, aké je jeho srdcová frekvencia, a potom meria jeho srdcovú frekvenciu s monitorom. Najbližšie vyhrá.
Ďalšou hrou na sledovanie srdcového tepu je pokúsiť sa ovládať srdcovú frekvenciu pomocou relaxačných techník. Ak chcete prehrať, použije sa monitor srdcovej frekvencie a vykoná sa základná tepová frekvencia. Potom sa váš fyzikálny terapeut pokúša znížiť srdcovú frekvenciu prostredníctvom relaxačných a kontrolovaných dýchacích techník.
cvičenie
Väčšina fyzikálnych terapeutov je dosť aktívnych ľudí a niektorí čelia náročnému zdvíhaniu zariadení a pacientov počas každého dňa. S najväčšou pravdepodobnosťou, akonáhle sa PT klinika vypne, váš fyzikálny terapeut sa zapojí do pravidelného fyzického cvičenia, aby pomohol udržať optimálne zdravie. Týmto spôsobom si môže byť istý, že z každej terapickej relácie dostanete maximum .
Slovo od
Ak ste utrpeli zranenie alebo chorobu a vyžadovali si fyzickú terapiu, s najväčšou pravdepodobnosťou bol váš fyzický terapeut profesionálnym jedincom, ktorý vám poskytol optimálnu starostlivosť a rešpekt. Akonáhle sa pacienti vrátia domov a klinika sa uzavrie, váš fyzikálny terapeut môže potrebovať vyfukovať trochu pary tým, že sa zapojí do týchto zábavy a hry fyzickej terapie.
Nezabudnite sa opýtať, či váš fyzikálny terapeut vyskúšal ktorúkoľvek z týchto hier a zistiť, či má nejaké iné hry, ktoré sa hrajú po skončení dňa.