Zranenia, ktoré môžu vyplynúť z FOOSH

Pokles na vytiahnutú ruku vám môže priviesť na kliniku PT

Ak stratíte rovnováhu a spadnete, môžete trpieť tým, čo terapeuti nazývajú FOOSH zranenia. Slovo FOOSH, zatiaľ čo je zábavné povedať, je v skutočnosti skratka pre všetko, čo sa stočuje o. Vyskytuje sa, keď spadnete a pokúsite sa zlomiť pád tým, že sa dostanete dolu rukou. Môže to mať za následok zranenie hornej končatiny.

Čo sa môže stať, ak ste FOOSH?

Ak trpíte poranením FOOSH, existuje veľa rôznych častí tela, ktoré sa môžu zraniť.

Tieto zvyčajne zahŕňajú vaše zápästie a ruky, ale môžete tiež zraniť lakeť alebo rameno rovnako. Bežné zranenia, ktoré sa vyskytnú po FOOSH, zahŕňajú:

Bez ohľadu na to, čo môže byť zranené, ak spadnete, musíte určite navštíviť svojho lekára po tom, ako ste sa uistili, že ste neurobili vážne škody.

Ak ste boli vážne zranení, váš lekár dokáže presvedčiť sa, že dostanete presnú diagnózu a môžete začať ihneď na ceste k zotaveniu.

Fyzikálna terapia po úraze FOOSH

Po poranení FOOSH môžete využiť fyzickú terapiu, ktorá vám pomôže úplne zotaviť sa a vrátiť sa na vašu predchádzajúcu úroveň funkcie. Vaša fyzická liečba sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho zranenia, ale vo všeobecnosti môže váš fyzik terapeut vám pomôcť vrátiť sa k optimálnej funkcii po páde na vašu nataženú ruku.

Bežné liečebné postupy, ktoré váš PT môže ponúknuť po poranení FOOSH, môžu zahŕňať:

Váš fyzikálny terapeut bude s Vami úzko spolupracovať po úraze FOOSH, aby ste sa uistili, že dostanete správnu liečbu, aby ste sa rýchlo a bezpečne vrátili späť k normálnym aktivitám.

Prvé kroky po zranení FOOSH

Ak ste spadli a pristáli ste na ruku, zápästí alebo paží, musíte urobiť niekoľko vecí, aby ste sa ubezpečili, že dostanete náležitú starostlivosť o vaše zranenie vrátane:

FOOSH zranenie môže byť vážna vec, takže nenechajte malé problémy sa stávajú veľkými problémami; Dajte si ruku odhaliť niekoho, ak ste utrpeli FOOSH.

Slovo od

Padanie môže byť strašidelné a môže to viesť k vážnym zraneniam. Ak položíte svoju ruku nadol na zem, aby ste prelomili pád, môžete trpieť poranením FOOSH. Našťastie zranenia FOOSH vedú k menším zraneniam. Niekedy môže váš pád spôsobiť vážny problém, ktorý treba skontrolovať.

Ak ste spadli alebo ste utrpeli zranenie, poraďte sa so svojím lekárom a potom sa spojte so svojím PT bezpečne a rýchlo sa dostanete na ceste k regenerácii.

> VanWye, W, etal. Skríning fyzikálneho terapeuta a diferenciálna diagnostika bolesti lakťového traumatického začiatku: Kauzová správa. Teória a prax fyzioterapie: 32 (7); 2016.