Môže sa ACL Rehab urýchliť pre športovcov, aby sa vrátili do športu?
Rekonštrukcia ACL je bežnou liečbou používanou pre športovcov, ktorí poškodzujú predné krížové väzivo (ACL). ACL je jedným zo štyroch hlavných kolenných väzov a je rozhodujúce pri prispievaní k stabilite kolenného kĺbu. Bez fungujúcej ACL je kĺb náchylný k pocitu rozdávania. Táto nestabilita kolena znemožňuje alebo znemožňuje účasť na mnohých športoch.
Z tohto dôvodu sa veľa športovcov rozhodne podstúpiť operáciu rekonštrukcie ACL. Po chirurgickom zákroku sa pred obnovou normálnej funkcie, sily a stability kolena predĺžená a intenzívna rehabilitácia.
Štandardná rehabilitácia ACL trvá 7 až 9 mesiacov. Pre mnohých športovcov nielenže to znamená koniec ich atletickej sezóny, ale môže to narušiť ich pripravenosť na nasledujúcu súťažnú sezónu. Ale môže sa ACL trhnúť rehab zrýchliť? Ako dlho musíte po návšteve športu po operácii ACL čakať?
Trvanie ACL Rehab
Médiá sú naplnené správami športovcov, ktorí rýchlo zotavia a vrátia sa do športu skôr, než sa očakávalo. Často počujete o slávnych športovcoch, ktorí podstúpia operáciu a rýchlejšie sa vrátia k športu, ako sa pôvodne očakávalo. To znamená, že môžete mať rýchlejšie zotavenie po chirurgickom zákroku pre slzu ACL ?
Keď máte rekonštrukciu ACL , vytvorí sa nové väzivo v koleni skrutkami alebo inými fixačnými zariadeniami.
ACL sa potom musí liečiť v tejto pozícii, aby odolala opakovaným stresom spojeným so športovými aktivitami . Problém s akýmkoľvek typom metódy fixácie štepu ACL spočíva v tom, že ak sa opakovane stresuje pred tým, ako sa štep uzdraví v polohe, fixácia sa nakoniec zlyhá. To znamená, že nový štep ACL sa môže uvoľniť alebo opätovne roztrhnúť.
Okrem toho existujú ďalšie riziká príliš rýchlej rehabilitácie. Napríklad bývalý prijímač NFL Jerry Rice vo veľkej miere urobil návrat 3 a pol mesiacov po rekonštrukcii ACL v roku 1997. Pri svojej prvej zálohe zlomil kožu (kde bol odobratý ACL štep). Tento nový úraz skončil jeho sezóna.
Minimálny čas na rehabilitáciu ACL Tear
Presne tak dlho, kým sa štep ACL dostatočne vylieči, je otvorená na diskusiu. Niektoré športy a aktivity navyše kladú na ACL väčší dopyt a pred začatím účasti môže byť potrebné viac liečenia. Väčšina ortopedických lekárov súhlasí, že je potrebné minimálne 6 mesiacov pred návratom do súťažného športu. Z dôvodu možných rizík znovuzískania však väčšina odporúča čakať 7 až 9 mesiacov.
Mali by ste vždy diskutovať o návrate do športu s vašim chirurgom, pretože existujú rozdiely v štandardnej rehabilitácii ACL . Variácie v rehabilitácii môžu byť spôsobené typom použitého štepu , akýmikoľvek postupmi vykonanými spolu s rekonštrukciou (ako sú opravy meniskusu alebo opravy chrupavky ) alebo preferencie chirurgov.
Nakoniec, rehabilitácia ACL nie je len otázkou času. Rehabilitácia ACL zahŕňa progresiu terapeutických a športovo špecifických aktivít.
Aby ste pokročili z jedného kroku rehabilitácie do druhého, musíte byť schopní dokončiť určité činnosti. Ak pacient nie je schopný pokračovať v progresii, celková rehabilitácia môže byť oneskorená. To je dôvod, prečo je práca s fyzickým terapeutom taká dôležitá po operácii ACL.
zdroj:
Larson RL a Tailon M "Predbežná krížová nedostatočnosť ligandu: princípy liečby" J. Am. Acad. Orto. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.