Keď uvažujete o dlhodobých účinkoch fajčenia, často si myslíte o pľúcnych ochoreniach a rakovine. Avšak fajčenie môže nepriaznivo ovplyvniť iné aspekty vášho zdravia vrátane vášho srdcového zdravia.
Pokiaľ ide o cholesterol , nie je to len o tom, čo sa deje v žalúdku; to je tiež o tom, čo sa deje v pľúcach. Aj keď to môže byť ľahké pochopiť, ako fajčenie môže byť obviňovaný za podmienky, ako je rakovina úst, rakovina pľúc a emfyzém, ako cigaretový dym spôsobuje vysoký cholesterol a srdcové choroby?
Cigarety obsahujú množstvo toxínov, vrátane zvlášť reaktívnej chemickej zlúčeniny nazývanej akroleín. Akroleín je žltá parná pach, ktorý sa vyrába spaľovaním rastlín, ako je tabak. Je tiež vyrobený človekom a je tak jedovatý, že sa používa v pesticídoch a chemických zbraniach. Akroleín sa ľahko vstrebáva do krvného obehu cez pľúca a vedci sa domnievajú, že prispieva k ochoreniu srdca tým, že ovplyvňuje spôsob, akým telo metabolizuje cholesterol.
Základné zloženie cholesterolu
Napriek svojej zlej povesti je cholesterol prirodzene sa vyskytujúcou tukovou látkou v našom tele, ktorá je produkovaná pečeňou a pomáha pri výrobe hormónov a trávení potravy. Cholesterol sa pohybuje cez krvný obeh v dvoch odlišných proteínoch, ktoré pracujú v tandeme.
Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL), takzvaný "zlý cholesterol", dodáva cholesterol po celom tele a lipoproteín s vysokou hustotou (HDL), známy ako "dobrý cholesterol", zbiera tukové usadeniny a vracia ich do pečene.
Na udržanie zdravého srdca American Heart Association odporúča udržiavať hladiny LDL nižšie ako 100 mg / dl, hladiny HDL nad 40 mg / dl a kombinované hladiny pod 200 mg / dl.
Jesť príliš veľa potravín s vysokým obsahom tuku môže tento stav vyvážiť a nedávny výskum naznačuje, že aj fajčenie môže. Akroleín interferuje s čistiacou schopnosťou HDL napadnutím proteínu.
Výsledok: Viac tuku sa hromadí v krvnom obehu a po zvyšok tela.
Ako akroleín v cigaretách ovplyvňuje cholesterol
Akroleín tiež interferuje s LDL tým, že inhibuje ochranný enzým zodpovedný za udržiavanie LDL neporušeného. Bez tohto enzýmu sa LDL stáva citlivým na oxidáciu, komplikovaný chemický proces, ktorý mení jeho molekulárnu štruktúru. Vzhľadom na túto zmenu štruktúry imunitný systém už nie je schopný rozpoznať LDL. V reakcii na to imunitný systém uvoľňuje bielych krviniek a iných látok bojujúcich proti chorobám, ktoré sa viažu na postihnutú oblasť, spôsobujú zápal a ďalšie nahromadenie na mieste. Jedna štúdia zistila, že čím je oxidovaný LDL prítomný v krvnom riečisku, tým vyššia je incidencia srdcového infarktu alebo mŕtvice.
Genetická predispozícia pre srdcové choroby u fajčiarov
Hoci toxíny zavedené do pľúc sú pre každého fajčiara rovnaké, ako sa môžu tieto telá ovplyvniť, môžu sa medzi týmito jednotlivcami veľmi líšiť. Štúdia z roku 2007 naznačuje, že genetické faktory zohrávajú významnú úlohu pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení u fajčiarov.
Výskumníci na univerzite v Rochesteri zistili, že 60% až 70% populácie má bežnú genetickú chybu v látke, ktorá udržuje podiel HDL na LDL.
Táto látka sa nazýva proteín prenosu cholesterylesteru (CETP). Hoci jeho presné fungovanie nie je úplne pochopené, vedci sa domnievajú, že CETP sprostredkováva prenos HDL na LDL cholesterol.
Genetická chyba spôsobuje, že CETP pracuje vo vysokom náraze, napadá HDL a rozbije sa na častice, ktoré sa dajú ľahko odstrániť z krvi. Tým sa znižujú hladiny HDL.
Pretože je tiež známe, že fajčenie znižuje hladiny HDL, autori štúdie poznamenávajú, že kumulatívny účinok fajčenia aj genetického defektu výrazne zvyšuje riziko vzniku ochorení srdca. Štúdia zistila, že fajčiari s genetickou poruchou "pravdepodobne trpia infarktmi o 12 rokov skôr ako nefajčiari." Fajčiari, ktorí nemajú bežnú genetickú chybu, majú rovnaké riziko infarktu ako nefajčiarov.
Zanesené tepny vedú k srdcovo-cievnym ochoreniam
Bez ohľadu na to, ako sa vyskytuje, nahromadenie cholesterolu v tele je recept na kardiovaskulárne ochorenia.
Vyššie hladiny celkového cholesterolu a LDL zvyšujú riziko zápalu a nahromadenia bielych krviniek známych ako plak (nie je to isté ako plakok na zuboch). Najprv zostáva nahromadená arteriálna plaketa. V priebehu času sa však môže vytvrdnúť a dokonca pretrhnúť a spôsobiť krvné zrazeniny.
Čím viac plaku a zrazeniny sa vyskytuje v tepnách, tým ťažšie je, aby sa krv pohybovala po celom tele, a nútilo srdce, aby tvrdo pracovali na získanie kyslíka a živín do tela. Keď sa upchaté tepny - stav známy ako ateroskleróza - postupujú, časti tela môžu mať znížený prietok krvi.
Extrémne znížený prietok krvi do srdca, známy ako ochorenie koronárnych artérií , je hlavnou príčinou smrti v USA. Mŕtvica, ďalšia častá príčina smrti, je spôsobená znížením prietoku krvi do mozgu.
Hoci fajčiarske návyky zohrávajú úlohu pri hladinách cholesterolu a pri rizikách kardiovaskulárnych ochorení, sú aj faktormi stravovania a aktivity . Jednotlivci, ktorí hľadajú informácie o tom, ako prestať fajčiť alebo znížiť hladinu cholesterolu, by mali hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
zdroj:
> Goldenberg I, Moss AJ, Blok R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Polymorfizmus v géne prenosu proteínu cholesterylesteru a riziko infarktu myokardu v rannom veku medzi fajčiarmi cigariet." Ann neinvazívny elektrokardiol. 2007 okt; 12 (4): 364-74.
Zmeny v životnom štýle a cholesterol. American Heart Association, 26. októbra 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidované > lipoproteíny s nízkou hustotou >, kmeňové bunky a ateroskleróza." Lipids Health Dis. 2012 júl 2; 11: 85. dva: 10.1186 / 1476-511X-11-85.