Alergie

Prehľad alergií

Pre väčšinu ľudí, počuť "alergie" znie neškodné, ale sú v skutočnosti medzi najčastejšie dôvody, prečo ľudia navštívia lekára. V závislosti od toho, kde žijete, môžete mať príznaky počas celého roka, a ak sa nepožaduje starostlivosť, v niektorých prípadoch môžu dokonca viesť k život ohrozujúcim príznakom.

> Pozrite sa na bežné alergické príznaky.

Čo sú alergie?

Alergie sú veľmi časté, ale naozaj viete, čo sú?

Alergie sú v podstate abnormálne reakcie imunitného systému proti bežne neškodným látkam. Ak nemáte alergie, vystavenie účinkom látky nevedie k vzniku akýchkoľvek alergických príznakov. Telo alergickej osoby však reaguje uvoľnením určitých chemikálií v reakcii na látku, ktoré v konečnom dôsledku vedú k vývoju príznakov .

Alergény sú látky, ktoré vedú k vývoju príznakov alergie.

• Syndróm bolesti budov vysvetlil

• Záplavy a poškodenie vody môžu spúšťať alergiu na plesne

Patria sem napríklad:

• pele
• latex
• plesne
• zvieracie srsť
• roztoče
• určitých potravinách
• niektoré lieky

Senzibilizácia je proces, pri ktorom je imunitný systém dostatočne vystavený určitým alergénom, že vaše telo začne vytvárať alergické protilátky na konkrétnu látku. Pri prvom vystavení alergénu vo väčšine prípadov, ale s neskoršími expozíciami, nevyvíjate príznaky. Expozícia vedie k tomu, že vaše telo začne vyrábať alergické protilátky alebo IgE proti týmto rôznym alergénom. Opätovné vystavenie alergénu vedie k väzbe alergénu na bunky IgE a kaskáde udalostí, ktoré nakoniec vedú k vzniku symptómov.

Príznaky alergie, ktoré prežívate, závisia do určitej miery od toho, ako ste vystavení alergénom. Alergény, ktoré prechádzajú vzduchom a vstúpia do tela dýchaním, majú väčšiu pravdepodobnosť príznakov dýchacích a nosových, zatiaľ čo alergény, ktoré by ste prežili, môžu viesť k gastrointestinálnym alebo systémovým symptómom.

Niektoré alergény vedú k menším, otravným symptómom, ako je napríklad rýma . Ďalšie alergény môžu viesť k závažným príznakom, ako je opuch krku a dýchavičnosť .

Top 9 vecí, ktoré je potrebné vedieť o alergiách

1. Alergie sú pre rôznych ľudí rôzne. Prečo niektorí ľudia vyvíjajú alergie na určité látky a iné nie sú neznáme. Alergie niekedy prebiehajú v rodinách a inokedy nie je žiadna rodinná anamnéza u niekoho s vážnymi príznakmi alergie. Zatiaľ čo alergie sa častejšie vyskytujú v detstve, môžete ich kedykoľvek vyvinúť vo svojom živote.
2. Vyhnite sa expozíciám. Ak chcete zabrániť alergiám, najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je vyhnúť sa expozíciám. Stratégie na zabránenie alergénov budú závisieť od konkrétneho typu alergénu. Napríklad, nemusíte premýšľať o prachu na stropnom ventilátore, ktorý zhoršuje vaše alergie, ale môžete zbierať značné množstvo prachu, ktoré sa šíri do vzduchu, ktorý dýchate zakaždým, keď je zapnutý. Podobne môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste sa vyhli vystaveniu peľu, ako je udržiavanie okien uzatvorených, aby sa zabránilo vniknutiu peľu do vášho domova, pobyt vo vnútri pri vysokom počte peľov a strojové sušenie vášho oblečenia, aby sa nezachytával peľ pri zavesení vysušiť.

1. Zabráňte vývoju alergií . Existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli vývoju alergií. Predčasné zavedenie potravín (pred 4 mesiacmi) bolo spojené s vývojom alergií. V dôsledku toho niektorí odporučili kontroverznú radu exkluzívneho dojčenia. Zdá sa, že vyhýbanie sa alergénnym potraviám v tehotenstve nezabraňuje alergii po narodení, dojčiacim matkám sa môže odporučiť vyhýbať sa alergickým potravinám (kravské mlieko, vajcia, ryby, arašidy a sójové proteíny), aby sa znížilo riziko atopickej dermatitídy u detí. To môže byť pre mamičky veľmi ťažké a je pravdepodobné, že budú mať úžitok len pre tie deti, ktoré sú vystavené vysokému riziku vzniku alergií. Všeobecne platí, že čím neskôr zavedete vysoko alergénne potraviny do stravy dieťaťa, tým menšie riziko pre vývoj alergií.
2. Neverte všetko, čo čítate. Môžete si prečítať o niekoľkých rôznych štúdiách, ktoré uvádzajú, že užívanie niektorých vitamínov ako A, C a E a selén pomôže predchádzať alergiám v budúcnosti. Tieto štúdie však neprejavujú žiadne zníženie alergických symptómov v priebehu času. Jediným dietetickým prínosom v ochrane pred alergickými ochoreniami je omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny - tie, ktoré sa nachádzajú v rybách.

1. Ťažké alergické reakcie. Alergické reakcie sa líšia od príznakov alergie. Alergická reakcia je zdravotná pohotovosť. Môže to byť život ohrozujúca reakcia najčastejšie na potraviny, hmyzové škvrny, lieky a latex. Príznaky môžu zahŕňať návaly horúčavy, pocit slabosti, dýchavičnosť, opuch krku alebo napätie v krku, úzkosť, kŕče, bolesť, vyrážka, vracanie alebo hnačka. Toto sa často označuje ako anafylaxia a vyžaduje okamžitú lekársku liečbu. Ak ste niekedy mali závažnú alergickú reakciu, možno budete chcieť dostať EpiPen a lekársky náramok, aby ostatní vedeli, že máte závažnú alergiu.
2. Atopická dermatitída . Tento stav kože je obyčajne prvým príznakom, ktorý rodičia môžu vidieť u dieťaťa, ktoré je náchylné na alergie. Poloha vyrážky sa u malých detí líši v porovnaní so staršími, ale je charakterizovaná svrbením a poškriabaním postihnutých oblastí.
3. Keď jedlo vedie k alergiám . Rodičia sa zvyčajne stanú podozriví z alergie na potraviny, pretože deti sa u nich objavujú príznaky ako žihľavka alebo opuch, svrbenie alebo začervenanie, ktoré sa prejavujú po jedle konkrétnej potravy. Ak máte obavy z alergie na potraviny, mali by ste zvážiť, či sa váš lekár pre EpiPen a odporúčanie na testovanie alergií. Pokračujúca alebo opakovaná expozícia môže viesť k závažnej alergickej reakcii alebo anafylaxii.

• Čo znamená peľ pre alergie?

• Čo vedieť o alergii na peľ stromov

1. Nosné alergie . Svrbivý nos, kýchanie, vodnaté oči a narkózna kongescia sa označujú ako alergická rinitída. Môžete mať aj tmavé kruhy pod očami, ktoré váš lekár označuje ako "alergické záškuby" alebo "alergické pozdravy" - linka na nosovom moste od trenia nosa.
2. Súvislosť medzi alergiami a astmou . Kašeľ , sipot , dýchavičnosť a tesnosť na hrudníku sú príznaky astmy. Alergia môže byť považovaná za príčinu astmy, alebo v niektorých prípadoch spúšť, ktorá zhoršuje astmu. Či tak alebo onak, ak máte príznaky astmy, možno budete chcieť diskutovať so svojím lekárom, ak by alergie mohla zhoršovať.

Ak ste nedávno diagnostikovaný alergiami

Všeobecne platí, že pacienti s alergiami sa musia vyhnúť všetkým, čo vedie k symptómom podráždenia a alergie. Tým, že ste si vedomí alergickej reakcie a prijali kroky na ich predchádzanie, budete mať oveľa menej pravdepodobne príznaky alebo alergické reakcie.

Nie je to vždy tak jednoduché, ako to znie. Možno budete chcieť zvážiť alergický denník, kde dokumentujete frekvenciu, závažnosť a polohu, keď sa objavíte príznaky alergie. To vám môže pomôcť identifikovať neznáme alergény, o ktorých si nevedeli.

Existuje niekoľko jednoduchých opatrení, ktoré môžete použiť na prevenciu príznakov alergie, vrátane:

• Keď prídete von z vonku, meniace sa oblečenie vám umožní vyhnúť sa nepretržitému vystaveniu akýmkoľvek alergénom, ktoré môžu byť spojené s vašim oblečením.
• Zvážte, či idete bez topánok - zabránite tak sledovaniu alergénov vo vašom dome.
• Umyte si vlasy pred spaním - zabráni tak, aby sa peľ a iné alergény dostali na vankúš.
• Recirkulujte vzduch vo vozidle namiesto použitia odvzdušňovača na zníženie vystavenia alergénu.
• Zmena filtra vo vašej klimatizačnej jednotke tiež znižuje vystavenie peľu. Filtre by sa mali meniť podľa odporúčaní výrobcu.

Život s alergiami

Pri veľmi miernych príznakoch alergie môžu byť všetky antihistaminiká, ktoré sú nevyhnutné na liečbu. Buďte však opatrní, pretože niektoré antihistaminiká môžu spôsobiť značné množstvo sedácie.

Môžete tiež vyskúšať oplach alebo sprej soľanky . Toto premýva alergény z nosa a poskytuje vám úľavu od príznakov. Mnoho pacientov ako soľný sprej, pretože na rozdiel od iných nasálnych sprejov a liekov, môžu byť použité čo najviac a často, ako by ste chceli.

Mnoho pacientov s novo diagnostikovanými alergiami niekedy cíti, že nikdy nemôžu ísť von. Avšak, ak máte dobrú liečbu, nemusíte sa úplne vyhýbať vonku. Ak lieky, ktoré Vám nie sú určené na predaj, vám neprinášajú úľavu od alergie, poraďte sa so svojím lekárom o liekoch na predpis s cieľom riešiť príznaky alergie. Váš lekár môže tiež chcieť zvážiť testovanie alergie .

Ak začnete užívať liek na predpis, uistite sa, že užívate lieky podľa predpisu. Mnohokrát je liečba menej účinná, pretože pacienti užívajú lieky nesprávne alebo trpia nežiaducimi účinkami, pretože užívajú príliš veľa.

Otázky, ktoré sa opýtajte svojho lekára na alergie

1. Môže to byť niečo iné ako alergie? Ak ste urobili všetky veci, na ktoré sa títo lekári pýtali, alebo ak ste aj naďalej vyvíjali príznaky liečby, môže sa stať, že máte inú chorobu alebo stav, ktorý má alergické príznaky, ale nie je to naozaj alergia. Opýtajte sa svojho lekára, aké ďalšie podmienky môžu viesť k vašim príznakom.
2. Aké sú moje spúšťače? Ako bolo uvedené vyššie, jedným z kľúčových spôsobov liečenia alergických symptómov je vyhýbať sa alergénom, ktoré vedú k symptómom. Ak nemôžete identifikovať spúšťače alergií, budete mať náročnejšiu dobu na kontrolu alergií.
3. Môžem skúsiť doplnkové alebo alternatívne liečby? Doplnkovú a alternatívnu medicínu používajú čoraz častejšie pacienti - často bez diskusie so svojím lekárom. To môže niekedy viesť k nebezpečným interakciám s inými liečivami alebo terapiami. Väčšina lekárov nie je protikladom k doplnkovým alebo alternatívnym liečebným postupom pri alergiách, ale vaši lekári potrebujú vedieť, že ste na nich alebo ich chcete vyskúšať. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete akúkoľvek bezplatnú alebo alternatívnu liečbu alergie.
4. Musím brať lieky? U mnohých alergií môže byť postačujúce ošetrenie na voľnej nohe alebo zmeny životného štýlu. Ak máte naďalej alergické príznaky, môžete užívať lieky na predpis.
5. Ako užívam svoj liek? Je veľmi dôležité, aby ste pochopili dávku, frekvenciu a cestu lieku. Lieky, ktoré potrebujete sprej do nosa, môžu byť neúčinné a škodlivé, ak sa postriekajú na rôzne časti tela.
6. Ako sa môžem dozvedieť viac? Váš lekár je obrovský zdroj informácií o alergiách. Opýtajte sa svojho lekára na predpisovanie informácií, ktoré vám umožňujú poznať skvelé miesta, kde môžete získať viac informácií a vzdelávať sa .
7. Ako často sa vás musím pozrieť? Mnohokrát pacienti získajú diagnózu, začnú liečbu, ale následne sa stratia, aby sa s nimi spojili. Uistite sa, že máte predstavu o tom, ako často potrebujete navštíviť svojho lekára.

Slovo z

Riadenie alergií môže byť veľmi frustrujúce. Zdá sa byť ťažké sa vyhnúť spúšťačom a zvládať komplikovaný režim liečby. Rozvíjaním dôveryhodného a komunikačného vzťahu so svojím tímom zdravotnej starostlivosti môžete vyvinúť liečebný režim, ktorý je zvládnuteľný a zároveň zmierňovať vplyv alergií na váš život.

> Zdroje:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Kontakt dermatitis: Praktický parameter. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Praktické parametre pre diagnostiku alergie. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.