Cestovanie s rakovinou

9 veci premýšľať o pred opustením domova s ​​rakovinou

Cestovanie s rakovinou, či už na liečbu alebo na potešenie, môže byť bezpečné a príjemné, ak plánujete dopredu. Môžete zvážiť cestovanie, aby ste sa zúčastnili klinickej skúšky , alebo možno ste odložili túto cestu po celý život a rozhodli ste sa, že teraz je čas.

Prvým krokom je naplánovanie schôdzky a prediskutovanie vašich cestovných plánov so svojím lekárom. Kedy je najlepší čas na cestu? Mnohí lekári odporúčajú letieť 10 dní po operácii a až mesiac po operácii na hrudníku. Existujú ciele, ktoré by alebo nebola by odporučila?

Pozrite sa na tieto nápady na to, čo zvážiť a čo priniesť pred začatím balenia.

1 -

Zdravotné záznamy

Je to dobrý nápad, aby ste pri sebe cestovali s vami kópiou najnovších lekárskych záznamov. Požiadanie lekára, aby ste pred odchodom vykonali prehľad o vašej starostlivosti, môže uľahčiť lekárovi, ktorý nie je oboznámený s vašou históriou, aby sa v prípade potreby rýchlo dostal na palubu.

Ak ste boli liečení chemoterapiou, predložte kópiu najnovších laboratórnych testov. Ak používate kyslík, zbalte si kópiu najnovších meraní oximetrie. V ideálnom prípade budete cestovať so spoločníkom, ktorý vás pozná dobre. Ak nie, zvážte nákup náramkového lekára s informáciami o vašej diagnóze a čísla, ktoré môžete zavolať v prípade núdze.

2 -

Zdravotné poistenie

Pred cestou mimo štátu alebo mimo krajiny sa obráťte na svoju poisťovňu. Bude vaše poistenie pokrývať lekársku starostlivosť vo vašich cieľoch? Existujú preferované nemocnice a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti podľa vašich pravidiel? Ak sa vaše poistenie bude vzťahovať na vás, existujú obmedzenia, ako je vyššia copay?

Zabalte kópiu svojej poistnej zmluvy a svoje poistné karty nechajte v peňaženke. V niektorých prípadoch možno budete musieť zakúpiť cestovné zdravotné poistenie , najmä ak cestujete do zahraničia. Porozprávajte sa so svojím poisťovacím agentom, aby ste zistili, čo odporúča, aby ste sa uistili,

3 -

lieky

Uistite sa, že vám prinesie dostatok liekov na to, aby trvalo trvanie vašej cesty, a požiadajte svojho lekára, aby predpísal niekoľko doplnkov, ktoré by vás mohli pokryť v prípade oneskorenia.

Balenie liekov do vrecka v prípade straty batožiny. Lieky by sa mali uchovávať v pôvodnom obale. Udržujte zoznam všetkých svojich liekov praktický. Ak cestujete do zahraničia, uistite sa, že máte uvedené všeobecné názvy vašich liekov, ako aj názov značky, pretože tieto sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť.

4 -

Lekárska starostlivosť v mieste určenia

Pred odletom nájdite lekárov a nemocnice (vrátane adries a telefónnych čísel) v blízkosti vašich destinácií. Váš onkológ môže mať odporúčania týkajúce sa lekárov alebo nemocníc v mieste určenia, na ktoré budete cestovať.

Uistite sa, že vám prinesie číslo svojho onkológa v prípade, že ju potrebujete kontaktovať. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vo vašej cieľovej destinácii môžu tiež chcieť hovoriť so svojím onkológom predtým, než rozhodnú o akejkoľvek liečbe, ktorú potrebujete.

5 -

Air Travel

Ak máte nejaké zvláštne potreby, pred cestou sa obráťte na letecké spoločnosti.

Položky, ako sú injekčné striekačky na lieky a prenosné koncentrátory kyslíka schválené FAA (na letoch s viac ako 19 cestujúcimi), sa môžu nachádzať na palube, ak sú považované za nevyhnutné z lekárskeho hľadiska a vy by ste niesli poznámku od lekára (môže sa vyžadovať špeciálny formulár). Viac informácií o pravidlách cestovania s kyslíkom v lietadlách .

Diskutujte s lekárom o tlaku okolitého vzduchu vo vzduchových kabínach. Veľa malých lietadiel nie je pod tlakom a komerčné kabíny sú stlačené na približne 5000 až 8000 stôp nad hladinou mora. U ľudí s poškodenou funkciou pľúc sa môže vyskytnúť výrazné nepohodlie, ak nie je k dispozícii dodatočný kyslík. Využite pomoc leteckej spoločnosti, ako sú invalidné vozíky a skoré nastúpenie na palubu.

6 -

Všeobecné cestovné zdravie

Pri cestovaní je dôležité mať primeraný oddych a stravovať vyváženú stravu, ale mali by sa zvážiť aj niektoré osobitné opatrenia:

• Chemoterapia môže ovplyvniť váš imunitný systém a predisponovať vás k infekciám, ktoré inak nemusia byť problémom. Vyberte si fľaškovú vodu, ak je k dispozícii len dobre dostupná voda, alebo ste si istí, či je voda bezpečná. Vyhnite sa kocky ľadu. Získajte viac informácií o znížení rizika infekcie pri chemoterapii .
• Ako chemoterapia, tak radiačná terapia môžu byť citlivejšie na slnečné svetlo. Oblečte ochranný odev a klobúk so širokým okrajom. Minimalizujte expozíciu počas poludnia, najmä v tropických klimatických podmienkach. Ďalšie informácie o citlivosti na slnko počas liečby rakoviny a aké lieky vás môžu predisponovať k opáleniu.
• Ak máte anémiu , lietanie a zmeny vo výške môžu zhoršiť vaše príznaky. Diskutujte o tom so svojím lekárom pred cestou.

7 -

Riešenie počas cesty

Mnoho ľudí sa vráti z dovolenky, že potrebujú ďalšiu dovolenku!

Majte na pamäti, že cestovanie môže byť extra únavné, keď žijete s rakovinou. Pace sa. Nechajte čas vo svojom rozvrhu, aby ste sa necítili vinní, ak vynecháte deň skúmania na odpočinok. Diskutujte o alternatívach k plánovaným aktivitám pred odchodom z domu a napíšte zoznam vecí, ktoré chcete absolútne vidieť, aby ste mohli uprednostniť

Príliš veľa z nás preteká prázdninami a snažiac sa nič nechať ujsť. To môže byť vhodný čas na to, aby ste sa naučili zastaviť a cítiť ruže.

8 -

Prevencia krvnej zrazeniny (DVT)

Krvné zrazeniny ( hlboká žilová trombóza ) sa vyskytujú príliš často medzi cestujúcimi a diagnóza rakoviny zvyšuje riziko. Niektoré tipy na zníženie rizika zahŕňajú:

• Keď cestujete lietadlom, stojte aspoň raz za hodinu a choďte okolo. Mnoho medzinárodných letov skutočne ponúka video na cvičenie na nohy, aby sa znížilo riziko vzniku krvných zrazenín. Ak je to možné, zvoľte miesto na sedenie a opýtajte sa, či sú pri rezervácii k dispozícii viacdielne sedadlá (viac miesta na nohy).
• Zostaňte dobre hydratovaný. Zvážte nákup fľaše s vodou po tom, čo ste počas letu bezpečne prechádzali a pili ste z neho. Ak cestujete autom, držte fľašu s vodou a počkajte z nej často. To môže mať za následok viac zastávok, ale časté prestávky môžu tiež znížiť riziko vzniku krvných zrazenín.
• Opýtajte sa svojho onkológa, či by ste mali nosiť kompresné pančuchy počas letov a dlhých ciest. Váš lekár môže odporučiť, aby ste užívali aspirín alebo ste dostali jednorázovú injekciu heparínu s nízkou molekulovou hmotnosťou ako preventívne opatrenie.
• Ak vyvolate bolesť, citlivosť, sčervenanie alebo opuchnutie tela alebo nohy, hneď vyhľadajte lekársku starostlivosť.

Ďalšie informácie o prevencii a / alebo rozpoznávaní krvných zrazenín v prípade rakoviny

9 -

Medzinárodné cestovanie

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak budete cestovať do zahraničia. Niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pred zahraničným cestovaním:

• Uistite sa, že jedlo, ktoré jíte, je dôkladne varené. Odlúpte ovocie. Vyhýbajte sa ľadu, preskočte surové ryby a mäkkýše a prilepte balenú vodu.
• Možno budete potrebovať list od svojho lekára, ak užívate narkotické lieky proti bolesti. Budete tiež chcieť uistiť sa, že sú legálne v krajinách, do ktorých budete cestovať.
• Udržujte si zoznam niekoľkých dôležitých slov a fráz s vami, ako je vaša diagnóza a ako požiadať o pomoc v prípade núdze.
• Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých očkovaniach, ktoré sa odporúčajú pre tých, ktorí cestujú do cieľa. Toto sa nachádza aj na webových stránkach Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Ľudia, ktorí sú imunosuprimovaní v dôsledku chemoterapie alebo prítomnosti rakoviny v kostnej dreni, by sa mali vyhýbať živým očkovaním kvôli riziku infekcie. Získajte viac informácií o imunizáciách pre ľudí s rakovinou , čo sa odporúča, a o bezpečnostných opatreniach.

Spodná línia na cestovanie s rakovinou

Cestovanie s rakovinou môže byť skvelý spôsob, ako odbaviť položky z vášho zoznamu vedierok a zabrániť liečbe. Napriek tomu chvíľu, kedy plánujete dopredu, vám pomôže zabezpečiť vašu návštevu čo najhladšie.

> Zdroje:

> Federálna letecká správa. Zvláštne nariadenie federálneho letectva. Používanie určitých prenosných zariadení s kyslíkovým koncentrátorom na palube lietadla. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Správa bezpečnosti dopravy. Ministerstvo vnútornej bezpečnosti USA. Cestujúci so zdravotným postihnutím a zdravotnými podmienkami. Air Travel. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm