Kardiálna rehabilitácia sa vzťahuje na štruktúrovaný program cvičenia a vzdelávania, ktoré vám pomôžu vrátiť sa k optimálnej kondícii a funkcii po udalostiach, ako je srdcový záchvat. Zvyčajne ho poskytuje tím špecialistov v rôznych prostrediach; títo odborníci v oblasti zdravotníctva pracujú spoločne, aby vám pomohli zlepšiť funkčnú mobilitu , znížili rizikové faktory súvisiace so zranením srdca a pomohli vám a vašej rodine zvládnuť psychosociálne účinky, ktoré môžu ovplyvniť vaše zotavenie po infarkte .
Fyzikálni terapeuti pracujú ako členovia tímu pre rehabilitáciu srdca, pomáhajú hodnotiť funkciu srdca, posúdia postihnutia, ktoré môžu obmedziť vašu mobilitu a predpisujú progresívne cvičenie a fyzickú aktivitu, aby vám pomohli vrátiť sa do normálneho životného štýlu po srdcovej udalosti.
Existujú štyri fázy rehabilitácie srdca. Prvá fáza sa vyskytuje v nemocnici po vašej kardiálnej udalosti a ďalšie tri fázy sa vyskytujú v kardiálnej rehabilitačnej centrá alebo doma, keď opustíte nemocnicu. Pamätajte, že zotavenie po srdcovej udalosti je premenlivé. niektorí ľudia plávajú cez každú fázu, zatiaľ čo iní môžu mať ťažký čas späť do normálu. Úzko spolupracujte so svojím lekárom, aby ste pochopili vývoj a prognózu po srdcovej udalosti.
1 -
Fáza jedna kardiálna rehabilitácia: akútna fázaPočiatočná fáza kardiálnej rehabilitácie sa uskutoční krátko po Vašej kardiálnej udalosti. Zdravotnícka terapeutka s akútnou starostlivosťou bude úzko spolupracovať so svojimi lekármi, zdravotnými sestrami a ďalšími odborníkmi na rehabilitáciu, aby vám pomohla začať znovu získať mobilitu.
Ak ste mali vážne poranenie srdca alebo chirurgickú operáciu, ako je otvorená chirurgia srdca , váš fyzikálny terapeut môže začať s vami pracovať na jednotke intenzívnej starostlivosti (ICU). Keď už nebudete potrebovať intenzívne monitorovanie a starostlivosť o jednotku intenzívnej starostlivosti, môžete sa presunúť na jednotku srdcového schodu.
Počiatočné ciele prvej fázy kardiálnej rehabilitácie zahŕňajú:
- Posúďte svoju mobilitu a účinky, ktoré má základná funkčná mobilita na váš kardiovaskulárny systém
- Spolupracujte s lekármi, zdravotnými sestrami a inými terapeutmi, aby sa zabezpečilo, že dôjde k vhodnému plánovaniu vypúšťania
- Predpísajte bezpečné cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť mobilitu a zlepšiť srdcovú zdatnosť.
- Pomôžte vám udržiavať svoje sterné opatrenia, ak ste mali otvorenú operáciu srdca.
- Riešte všetky rizikové faktory, ktoré môžu viesť k vzniku srdcových príhod
- Predpísajte vhodné pomocné zariadenie , ako napríklad trstinu alebo chodúľ , aby ste sa ubezpečili, že sa môžete bezpečne pohybovať
- Spolupracujte s vami a vašou rodinou, aby ste poskytli informácie o vašom stave ao očakávaných prínosoch a rizikách spojených s programom rehabilitácie srdca
Akonáhle došlo k výraznému uzdraveniu, môžete byť prepustený domov, aby ste začali fázu dvoch kardiálnych rehabilitácií.
2 -
Druhá fáza kardiálnej rehabilitácie: Subakútna fázaKeď opustíte nemocnicu, váš program rehabilitácie srdca bude pokračovať v ambulancii. Druhá fáza kardiálnej rehabilitácie zvyčajne trvá tri až šesť týždňov a zahŕňa nepretržité monitorovanie vašich srdcových reakcií na výkon a aktivitu.
Ďalším dôležitým aspektom druhej fázy kardiálnej rehabilitácie je vzdelávanie o správnych postupoch cvičenia a o tom, ako samostatne monitorovať hladiny tepovej frekvencie a námahy počas cvičenia. Táto fáza sa zameriava na bezpečný návrat k funkčnej mobilite pri sledovaní tepovej frekvencie.
Smerom ku koncu druhej fázy by ste mali byť pripravení na začatie nezávislého cvičenia a aktivity.
3 -
Tretia fáza: Intenzívna ambulantná liečbaTretia fáza rehabilitácie srdca zahŕňa viac nezávislého a skupinového cvičenia. Mali by ste byť schopní sledovať vlastnú srdcovú frekvenciu, vašu symptomatickú odpoveď na cvičenie a hodnotenie vášho vnímania námahy (RPE). Váš fyzikálny terapeut bude počas tejto fázy prítomný, aby vám pomohol zvýšiť toleranciu pri cvičení a monitoroval všetky negatívne zmeny, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tejto fázy kardiálnej rehabilitácie.
Keď sa stanete viac a viac nezávislými počas tretej fázy kardiálnej rehabilitácie, váš fyzikálny terapeut vám pomôže prispôsobiť program cvičení vrátane flexibility, posilnenia a aeróbneho cvičenia.
4 -
Fáza štvrtá: Nezávislé priebežné kondicionovaniePosledná fáza kardiálnej rehabilitácie je vaša vlastná nezávislá a priebežná kondícia. Ak ste sa úplne podieľali na predchádzajúcich troch fázach, mali by ste mať výborné vedomosti o vašom špecifickom stave, rizikových faktoroch a stratégiách na udržanie optimálneho zdravia.
Nezávislé cvičenie a kondicionovanie sú nevyhnutné pre udržanie optimálneho zdravia a prevenciu možných budúcich srdcových problémov. Zatiaľ čo štvrtá fáza je nezávislá fáza údržby, váš fyzikálny terapeut je k dispozícii na pomoc pri vykonávaní zmien vašej bežnej cvičebnej rutiny, ktorá vám pomôže dosiahnuť fyzickú kondíciu a wellness.
Slovo od
Neočakávaná srdcová udalosť, ako je srdcový záchvat alebo chirurgická liečba s otvoreným srdcom, môže byť strašidelným zážitkom a zmenou života. Úzka spolupráca so svojím lekárom a rehabilitačným tímom a plným zapojením sa do štyroch fáz rehabilitácie srdca vám umožní rýchlejšie a bezpečnejšie návrat k optimálnemu zdraviu.
> Zdroj:
> McMahon, SR a spol. Úloha rehabilitácie srdca u pacientov so srdcovým ochorením. Trendy v kardiovaskulárnej medicíne; 2017. (27) 420-5.