Syndróm myofasciálnej bolesti, veľmi častý stav, je zhromažďovanie príznakov a symptómov v určitej oblasti tela, ktoré naznačujú svalovú traumu. Syndróm myofasciálnej bolesti nie je rovnaký ako kŕč spätného svalstva, hoci zahŕňa spazmus, ako je opísané nižšie.
Myofasciálny kŕč - cyklus bolesti
Neschválené, myofasciálna bolesť sa často prejavuje ako opakujúci sa kŕč, bolesť a spazmus.
Spazmus, ktorý je v podstate obmedzený v mäkkom tkanive, sa predpokladá, že znižuje prietok krvi. To spôsobuje bolesť, ktorá vedie k väčšiemu spazmu a cyklus sa opakuje.
Viac informácií: Soft Tissue and Fascia
Syndróm myofasciálnej bolesti sa prejavuje ako aktívne spúšťacie body vo svaloch. Aktívne spúšťacie body sa môžu cítiť nielen tam, kde sa nachádzajú, ale aj ako bolesť označená inými oblasťami. Každý sval má konkrétny vzor sprostredkovania; inými slovami, bolesť, ktorá prechádza od bodu spúšťania v určitom svale na iné miesto v tele, sa ukáže skoro rovnako v každej osobe, ktorá má spúšťacie body v tomto svale. Zdravotní poskytovatelia a masážni terapeuti vyškolení v tejto oblasti môžu identifikovať spúšťacie body podľa ich bolesti.
Pri syndróme myofasciálnej bolesti sa svaly stávajú napäté a napnuté a kĺbový pohyb pohybov klesá.
Ako prídu Myofasciálne kŕče a bolesť
Myofasciálna bolesť je často spôsobená dlhým časovým obdobím stráveným v zlom posturickom zarovnaní.
V ideálnom prípade je prispôsobenie kostí konštruované tak, aby udržali držanie tela vo vzpriamenej polohe a plynulo sa pohybujú, ale keď to nie je, svaly prevezmú prácu.
Napríklad, keď sedíte na svojom počítači celý deň a horné telo začne klesať dopredu, aby ste zvýšili hlavu, aby ste videli, použijete horný trapeziový sval .
(Horný trapézny sval sa nachádza na vrchu ramien.) Trapézový sval práve pracuje na niečom, čo to vlastne nie je a robí to nepretržite. Na odpočinok a relax je málo času. Namiesto toho kontinuálna kontrakcia lichobežníka spôsobuje mikroskopické poškodenie tohto svalu.
Normálna, samovoľná reakcia poškodeného svalu je zadržanie alebo kŕč. Ale v takejto situácii zintenzívňuje dodatočné napätie v trapeziách. Zúženie trapézového svalu znižuje vyživujúci prietok krvi do oblasti, čo spôsobuje bolesť. Bolesť potom signalizuje, aby cyklus začal znova.
Pokiaľ tento cyklus nie je prerušený liečbou, pravdepodobne sa bude opakovať nekonečne, zintenzívnením s každou iteráciou. Tento bolestivý kŕč - znížený krvný tok - bolesť spôsobuje, že sval vyvinie spúšťacie body a môže viesť k postihnutiu.
> Zdroje:
> Simons, D., MD, Travell, J., Simons, L., PT. Myofasciálna bolesť a dysfunkcia: Sprievodca počiatočným bodom. Vol. 1 horná polovica tela. 2. vydanie. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofasciálna bolesť a fibromyalgia: Správa spúšťacích bodov. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.