Geranium esenciálny olej je typ esenciálneho oleja bežne používaného v aromaterapii . Vyvinutý z kvetov a listov rastliny Pelargonium graveolens , je bio-éterický olej naplnený rôznymi zdravotnými výhodami.
Geranium éterický olej obsahuje rad zlúčenín, o ktorých sa predpokladá, že zlepšujú zdravie, vrátane citronellolu a geraniolu.
Ako to funguje?
Inhalať vôňu geranium esenciálneho oleja (alebo absorbovať geranium esenciálny olej cez kožu) sa predpokladá, že prenáša správy do oblasti mozgu zapojenej do ovládania emócií.
Táto oblasť mozgu, známa ako limbický systém, tiež ovplyvňuje nervový systém. Predstavitelia aromaterapie naznačujú, že esenciálne oleje môžu ovplyvniť biologické faktory vrátane srdcovej frekvencie, úrovne stresu, krvného tlaku, dýchania a imunitných funkcií.
Zdravotné výhody
Zatiaľ čo predbežný výskum naznačuje, že geranium éterický olej môže poskytnúť určité zdravotné výhody, v súčasnosti chýba výskumné testovanie zdravotných účinkov aromaterapeutického použitia geranium silice.
Napríklad v predbežnej štúdii uverejnenej v Iránskom mikrobiologickom časopise v roku 2012 sa zistilo, že geranový esenciálny olej môže pôsobiť ako antimikrobiálna látka (látka, ktorá ničia alebo potláča rast mikroorganizmov vrátane baktérií a húb).
Okrem toho predbežná štúdia uverejnená v článku Lipids in Health and Disease v roku 2012 naznačuje, že geranium esenciálny olej môže pomôcť chrániť pred cukrovkou. Pri testoch na potkanoch autori štúdie zistili, že zvieratá ošetrené muškátovým esenciálnym olejom zaznamenali významný pokles hladín cukru v krvi.
Autori štúdie poznamenávajú, že geranium esenciálny olej sa zdá byť antioxidačným účinkom, ak sa užíva perorálne. Je však dôležité poznamenať, že silice z pelargónie môže pri požití mať toxické účinky.
Je tiež dôležité poznamenať, že ani jedna z týchto štúdií netestovala aromaterapeutické použitie geranínového esenciálneho oleja a že je potrebný väčší prieskum pred tým, ako sa na liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu môže odporučiť silice z pelargónie.
použitie
V aromaterapii sa geranium éterický olej zvyčajne používa na liečbu nasledujúcich problémov:
- akné
- úzkosť
- depresie
- nespavosť
- bolesť hrdla
Geranium esenciálny olej sa tiež používa na podporu emočnej stability, zmiernenie bolesti, stimuláciu hojenia z popálenin a rany, zvýšenie nálady a zníženie zápalu.
Navyše, geranium éterický olej sa niekedy používa ako repelent proti hmyzu .
Použitie Geranium Essential Oil
Pri kombinácii s nosným olejom (napr. Jojobou , sladkým mandľadlom alebo avokádom) môže byť geranový éterický olej aplikovaný priamo na kožu alebo pridaný do kúpeľa.
Geranium esenciálny olej sa môže tiež inhalovať po postreku niekoľkých kvapiek oleja na handričku alebo tkanivo alebo použitím aromaterapeutického difúzoru alebo odparovača.
Upozornenie
Geranium éterický olej by sa nemal užívať vnútorne bez dohľadu odborného lekára. Vnútorné použitie geraniumového éterického oleja môže mať toxické účinky.
Navyše, niektorí jedinci môžu mať pocit podráždenia alebo alergickej reakcie pri aplikácii pelargónie na pokožku. Nesmie sa používať plná sila na pokožku.
Esenciálne oleje sa absorbujú cez pokožku.
Tehotné ženy a deti by sa mali poradiť s poskytovateľmi primárnej zdravotnej starostlivosti pred použitím éterických olejov.
Získajte viac informácií o tom, ako používať esenciálne oleje .
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať olej z pelargónie pre akýkoľvek zdravotný stav. Ak uvažujete o použití pelargónového oleja, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s doplnkovým režimom. Majte na pamäti, že pelargónový olej by nemal byť používaný ako náhrada za štandardnú starostlivosť pri liečbe chronického zdravotného stavu.
alternatívy
Zistilo sa, že niekoľko ďalších typov éterických olejov ponúka zdravotné účinky podobné údajným výhodám z pelargónie.
Napríklad levanduľový esenciálny olej môže pomôcť znížiť úzkosť a podporiť zdravý spánok.
Navyše pomarančový esenciálny olej , citrónový esenciálny olej a jasmínový esenciálny olej môžu pomôcť zlepšiť náladu.
Kde ho nájdete
Tu je niekoľko tipov na nákup éterických olejov .
Šetrne k dispozícii na nákup online, geranium esenciálny olej sa predáva v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch špecializujúcich sa na produkty starostlivosti o seba.
zdroje
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibakteriálna aktivita a zloženie éterických olejov z Pelargonium graveolens L'Her a Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Dec; 4 (4): 171-6.
Boukhiz M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglykemické a antioxidačné účinky listového esenciálneho oleja Pelargonium graveolens L'Hér v diabetických potkanoch indukovaných aloxánom." Lipids Health Dis. 2012 jún 26; 11: 81.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.