Zoznam základných informácií o tom, čo baliť pre chemoterapiu

Chemoterapeutické sedenia môžu byť niekedy dlhé a pre väčšinu ľudí budete mať niekoľko infúzií. Ak ste nemali chemoterapiu predtým, než ste strávili čas s niekým, kto má infúziu, môže byť ťažké vedieť, čo môžete očakávať. Čo by ste mali v taške zabaliť buď na vašu chemoterapiu, alebo na svoju blízku?

Predtým, než dôjde k pokroku, je dôležité spomenúť, že v typickej infúziách s chemoterapiou existuje veľa času na "down-time". Mnohé z týchto liekov sa musia podávať pomaly počas niekoľkých minút alebo hodín. A dokonca ešte pred infúziou môžete stráviť niekoľko minút až hodín užívajúcich lieky určené na zníženie rizika nevoľnosti alebo alergických reakcií z neskorších chemoterapeutických liekov.

Pokračovanie v chemoterapii môže byť emocionálne náročné, aspoň povedať. Napriek tomu v niektorých ohľadoch, ak sa snažia tak urobiť, môže to byť čas na využitie "slobodných" okamihov s blízkymi, keď jednoducho nemôžete robiť nič iné. Ste pripojený k IV v infúznej klinike, takže nemôžete nahrať umývačku ani narovnať garáž. V niektorých ohľadoch to môže byť aj strašidelné!

Ale ak prídete do vášho infúzneho centra, môžete nielen maximálne využiť túto dobu, ale môžete ju stráviť aj vďaka prítomnosti vášho milovaného. Takže poďme sa rozprávať o tom, čo by ste mali priniesť s vami, aby ste svoj čas čo najpríjemnejší.

1 -

Zoznam prínosov pre chemoterapiu

Nasledujúci zoznam nápadov vám pomôže maximalizovať pohodlie, pohodlie a zábavu v úplne stresujúcom čase.

Prvou položkou je tento zoznam! Väčšina ľudí má niekoľko chemoterapeutických infúzií a počas týchto dní alebo týždňov medzi chemickými sedeniami môžu byť položky vo vašom vaku skončené na iných miestach. Pred ďalšou reláciou skontrolujte, či máme položky, ktoré potrebujete. a ak nie, nezabudnite ich pridať do svojho zoznamu.

Výber vrecka na balenie vašich položiek môže byť zábavná. Nezabudnite nájsť tašku, ktorá vám umožní vyjadriť sa. Aké máš záujmy? Ak máte nedostatok hotovosti, projekt Lydia ponúka bezplatné toty pre ženy, ktoré prechádzajú liečbou rakoviny, a to s niektorými doplnkovými dobrotami.

2 -

Časopis

Mnoho ľudí začne žurnalizovať počas liečby rakoviny , dokonca aj tých, ktorí nenávidia písanie a nikdy neverili, že budú spisovateľom. Nielen to, že písanie prechádza časom a nezabudnite na to, čo preteká potrubím IV, ale zaznamenáva pocity, o ktorých sa môžete pozrieť neskôr na ceste.

Štúdie nám hovoria, že mnohí ľudia s rakovinou pociťujú posttraumatický rast , to znamená pozitívne zmeny v ich živote, keď čelia rakovine. Môže byť ťažké premýšľať o tom, že skúsenosť s rakovinou je pozitívna - a určite nikto neprejde rakovinou, aby sa pozitívne zmenil - ale denník vám môže pomôcť vidieť a zaznamenať strieborné výmurovky v liečbe rakoviny.

Ďalšie spôsoby, ako je žurnálovanie užitočné, zahŕňajú:

• Úľava od stresu
• Chronológia vašej cesty
• Ak chcete objasniť svoje myšlienky a pocity
• Zanechať dedičstvo
• Kto vie, možno budete chcieť napísať knihu

Ďalšou výhodou je, že žurnálovanie bolo zistené, že vám pomôže s chemobrainom , tými nepríjemnými kognitívnymi zmenami, ktoré spôsobia, že stratíte kľúče od auta ľahšie ako predtým.

3 -

Priateľ

Táto položka nemôžete zabaliť do tote, ale najdôležitejším prvkom na vašom zozname je pozvať priateľa alebo blízkeho, aby sa k vám pridali k vašej chemoterapii. Nikto by nemal čeliť rakovine sám.

Niektorí ľudia váhajú, aby požiadali priateľov, aby sa k nim pripojili, nechcú prerušiť rozvrh svojich priateľov alebo ich zaťažiť. Majte na pamäti, že priatelia sa často cítia bezmocní, pretože nevedia, čo robiť, aby vám pomohli.

Myslite kreatívne. Niektorí ľudia sa rozhodli priviesť s nimi iného priateľa na každú zo svojich chemoterapeutických sedení. Je to jeden spôsob, ako sa spojiť s viacerými priateľmi na hlbšej úrovni. V infúznom centre nie sú žiadne rozptýlenia (okrem infúzie) a infúzia môže zanechať veľa času na to, aby ste sa rozprávali o veciach, ktoré by ste zvyčajne nemali čas hovoriť. Priateľstvo sa často prehlbuje v takomto prostredí, keď ste zraniteľní a nechajte svoje prísne steny viac ako v predancových dňoch.

Ak stále neváhate obťažovať svojich priateľov, nie. Vaši priatelia môžu skutočne poďakovať za to, že im umožnili pripojiť sa k vám!

4 -

Vankúš a deka

Zdá sa, že všetci, s ktorými hovoríme, hovoria to isté: "Rakovina zlomil môj termostat." Obliekanie vo vrstvách môže pomôcť, ale obliekanie v ľahkom a pohodlnom oblečení, a potom obal do mäkkej novej deky prináša dotek domova na miesto, ktoré sa cíti veľmi ďaleko od domova. Tento plyšový hod nielenže poskytuje fyzickú teplo, ale môže naplniť aj útulné emocionálne teplo.

Spali ste niekedy na klinike alebo v nemocničnom vankúši? Ak áno, pravdepodobne pochopíte, prečo sa to pridá do zoznamu.

5 -

Vaše poistné informácie

Môže sa zdať zrejmé, že so sebou prináša informácie o zdravotnom poistení na chemoterapiu, ale často sa to nestane. Ak tomu tak nie je, prosím, nepoužívajte sa. Znamená to, že poznáte, že ľudia sú dôležitejší než papierovanie!

Keďže veľa ľudí dostáva chemoterapiu na rakovinovej klinike alebo v liečebnom centre, kde vidia svojich onkológov a iných poskytovateľov, často sa domnievajú, že ich poistné informácie sú "v systéme".

To nie je vždy prípad, a niektoré infúzne centrá vyúčtované oddelene od ostatných návštev. Uistite sa, že máte so sebou svoju poistnú kartu, alebo aspoň názov vašej poisťovne a skupinové a identifikačné čísla. To môže pomôcť vyhnúť sa oneskoreniam, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak má infúzne centrum tieto informácie sledovať. Mnoho kliník vopred zaregistruje pacientov telefonicky pred ich prvou návštevou, ale často chcú vidieť kópiu karty, keď sa osobne prezentujete. V skutočnosti nie je nezvyčajné, aby si kliniky vyžiadali vašu poistnú kartu pri každej návšteve.

Pred chemoterapiou sa uistite, že v infúznom centre, kde dostanete chemoterapiu, sa vzťahuje váš plán. Tiež sa naučte, ako sa vyhnúť chybám pri vysvetľovaní výhod .

Nepredpokladajte, že ak sú kliniky pod jednou strechou, všetky budú zahrnuté pod váš plán. Niektorí ľudia chodia do jednej nemocnice na operáciu, ďalšiu na chemoterapiu a tretiu na radiačnú terapiu. Okrem toho, že ide o problém súvisiaci s kontinuitou starostlivosti, vaše mimoriadne náklady by mohli rýchlo vystupňovať, ak poskytovateľ, klinika alebo nemocnica nie sú zahrnuté pod váš plán alebo sú mimo siete . Nemôžeme tento krok dosť zdôrazniť. Nemá to vždy zmysel. ale teraz je to, čo to je.

6 -

Niekoľko dobrých kníh

Prineste s vami niekoľko dobrých kníh pre chemoterapiu (niekoľko pre seba a niekoľko pre svojho priateľa). Možno by ste sa chceli spýtať svojho priateľa, aby priniesol niekoľko, rovnako dobre, možno požiadal ju, aby priniesla dve svoje obľúbené z posledných niekoľkých rokov. Ak máte Kindle alebo e-reader o to lepšie, pretože môžete mať okamžitý prístup k knihám, ktoré chcete čítať.

Nebudete nevyhnutne čítať svoje knihy alebo e-knihy, ale je to pekné mať ich, ak chcete čas na oddych. Chemoterapia je vhodný čas na rozvíjanie priateľstva, ale pravdepodobne sa budete cítiť unavený a chcete mať šancu na oddych. Nebojte sa pobaviť svojho priateľa - ona je tam, aby vás podporila akýmkoľvek spôsobom vám pomôže najviac.

Pokiaľ ide o návrhy, zvážte preskočenie kníh o rakovine a namiesto toho priniesť inšpiratívnu knihu a dobrý román. Mnohí z nás túžia po príležitosti čítať dobrú knihu a je to dobrý čas začať. Romány vás môžu vyviesť z vašej súčasnej situácie a umožniť vám byť niekto iný na krátku dobu, niekto, kto neprechádza chemoterapiou.

Možno sa chcete vyhnúť knihám, ktoré sú dobré, ale zaoberajú sa rakovinou, ako napríklad Posledná prednáška Randy Pauschovej, Klubu koniec vášho knižného diela Will Schwalbe alebo Zlyhanie našich hviezd John Green .

7 -

Váš adresár

Zdá sa, že v našich telefónoch máme v súčasnosti naprogramované dôležité čísla, ale prinášanie adresára pomáha uistiť sa, že máte čísla, ktoré potrebujete. Rakovina mení našu sociálnu sieť a možno budete chcieť zavolať kamarátom, ktorí nie sú na rýchlej voľbe, ale zohrávajú osobitnú úlohu vo vašom živote. Niektorí z týchto ľudí môžu mať rakovinu samotnú alebo u svojho blízkeho a v tejto chvíli môžete cítiť zvláštnu remízu.

Je dobré mať adresy (a pečiatky) v prípade, že sa rozhodnete zapísať akékoľvek karty. Sedieť stále v chemo môže byť vhodný čas na to, aby som napísal pár z tých poznámok, ktoré poznáš, že by si mal napísať.
Byť pripravený adresovať kartu (a pridať pečiatku) správnym spôsobom zvyšuje pravdepodobnosť, že bude skutočne odoslaná.

Ďalším dôležitým dôvodom, prečo sa chcete dostať do adresára, je napísať mená počtu ďalších ľudí s rakovinou alebo podporiť ľudí, ktorých stretnete. Na rozdiel od telefónu môžete napísať malý popis o osobe, ktorá stimuluje vašu pamäť, keď sa pozriete neskôr.

8 -

Karty a pečiatky

Teraz, keď máte zabalený adresár, pridajte niektoré poznámkové karty a pečiatky. Ak zabudnete ich zabaliť, veľa nemocničných predajní ich prináša. Možno budete chcieť vyhľadať niektoré z kariet predaných rakovinovými obhajcami, aby získali peniaze na výskum rakoviny.

Počas chemoterapie nebudete nevyhnutne chcieť napísať žiadne karty alebo listy, ale budú tam rovnaké. Niekedy písanie len jedna ďakovná poznámka môže pomôcť znížiť stres pocitu ohromený potrebu písať ďakujem poznámky všetkým ľuďom, ktorí vám pomohli. Majte na pamäti, že nemusíte byť plodný ani písať v krásnej próze. Jedinou vetou alebo dvomi osobami bude správa, že ste vďační. Dokonca aj niekoľko slov povedie tejto osobe, že ste vďační za svoju úlohu vo vašom živote a vašej rakovinovej ceste.

9 -

Vaše lekárske záznamy

Zatiaľ čo väčšina onkológov a rakovinových kliník uchováva elektronické lekárske záznamy, je stále dobrý nápad udržiavať kópiu vašich zdravotných záznamov pre seba. To je obzvlášť dôležité, ak budete mať lekársku starostlivosť o vašu rakovinu na rôznych miestach, napríklad niektorí ľudia vidia onkológ v centre rakoviny na jednom mieste a potom sa vrátia domov, aby mali chemoterapiu na svojej miestnej klinike alebo nemocnici. Nemusíte nosiť kópiu všetkých konzultácií a štúdií, ktoré ste urobili, ale môže byť užitočné mať prehľad o vašom diagnóze a pláne liečby, ako aj kópie akýchkoľvek nedávnych laboratórnych alebo zobrazovacích štúdií.

Ak nemáte kópie návštev a zobrazovacie a laboratórne štúdie, zistite, ako získať kópie vašich zdravotných záznamov .

10 -

Komfortné prístupné oblečenie

Ako už bolo uvedené, mnohí ľudia s rakovinou zistia, že sú často zima, hoci hormonálne terapie môžu spôsobiť návaly horúčavy súčasne. Šaty vo vrstvách. Hoci lieky urobili zázraky pri znižovaní nevoľnosti a zvracania z chemoterapie, majú zmenu oblečenia len v prípade, že je dobrý nápad.

Zamyslite sa nad IV, keď si vyberiete svoje oblečenie. Ak máte chemoterapiu prístavu alebo pic line, je ľahko dostupný? Ak budete mať v tvojej ruke IV, premýšľaj, ako to bude pracovať s rukávom na ruke.

11 -

Dobré pero

Zdá sa mi to hlúpe, ak si chcete pripomenúť, že prinesie pero na chemoterapiu, ale vieme viac ako jednu osobu, ktorá si nemohla napísať ani si vziať poznámky o tom, čo ich onkológ povedal, pretože nemali pero. (Samozrejme, mohli sa jednoducho spýtať, ale nechceli sa obťažovať lekárom.)

Budete chcieť, aby ste si mohli zapísať akékoľvek pokyny pre chemoterapiu, ako sú príznaky na sledovanie a kedy zavolať. Možno budete chcieť napísať karty alebo písmená. Možno budete chcieť pracovať aj na časopisu o rakovine. Môžete tiež požičať pero inému pacientovi, ktorý zabudol priniesť jeden! Mať pero, na ktoré sa teší písanie, je jednoduchým krokom k písaniu ďalších písmen a zaznamenávaniu cesty.

12 -

Laptop, Ipad, iPod alebo prenosný DVD prehrávač

Mnohí z nás majú príznaky pri abstinencii, ak nie sú príliš dlhé. Tieto zariadenia nám umožňujú komunikovať prostredníctvom našich sociálnych sietí, či už cez Facebook, Instagram, jednu z rakovinových spoločenstiev alebo viac.

Nemusíme už čakať, kým sa nedostaneme domov alebo sa nedostaneme do knižnice, aby sme preskúmali lekárske témy, o ktorých chceme vedieť viac. Majte na pamäti, že zatiaľ čo sociálna podpora online komunít proti rakovine môže byť obrovským komfortom (nehovoriac o tom, čo sa môžete naučiť), existujú spôsoby, ako ochrániť vaše súkromie, keď zdieľate osobnú rakovinu online .

Niekedy je najlepšie uniknúť späť a pozerať sa na hlúposť.

A keď ste stresovaní, hudba vás môže priviesť do iného štátu. Nezabudnite priniesť slúchadlá, aby rešpektovali iných pacientov.

13 -

hry

Privedenie niekoľkých hier môže prejsť časom a generovať nejaké smiechy počas chemo. Paluby kariet alebo vaša obľúbená stolová hra. Môže to byť aj čas na monopol. Jeden z najobľúbenejších prežilcov bol hra Autori, ktorý je v podstate Go Fish pomocou autorov a skvelých kníh.

Alebo ak dávate prednosť osamelým hrám, kniha krížoviek alebo Sudoku môže byť zábavná a dokonca môže byť užitočná pri odvrátení chemopreny. Vaše knihkupectvo susedstva má pravdepodobne veľa možností, z ktorých niektoré môžu byť len vhodné pre vášho priateľa.

14 -

Osobné veci

Osobné predmety, ktoré chcete zabaliť do tote, budú pre každého rozdielne, ale niektoré veci, ktoré je potrebné zvážiť, zahŕňajú:

• Vaša zubná kefka (najmä ak používate mäkkú zubnú kefku v dôsledku chemoterapie)
• Šatka alebo klobúk, keď nemáte vlasy (chladne)
• Balzam na pery
• Vaše lieky (uistite sa, že prinesiete akékoľvek vitamíny, rovnako ako bylinné alebo výživové doplnky, ktoré ste používali)
• Ručné dezinfekčné prostriedky
• Mäkké, nadýchané ponožky
• vodička

15 -

Kamera telefónu

Nie každý si chce pamätať na chemoterapiu, ale mnohí ľudia majú rád fotografiu počas chemoterapie s jedným z chemoterapeutických zdravotných sestier. Môže to byť tiež vhodný čas na to, aby ste sa dostali do seba samého a kamaráta, ktorý prišiel s vami na chemo. Ak máte deti alebo vnúčatá, fotografovanie a zdieľanie s nimi môže odstrániť niektoré tajomstvo a strach, že chemoterapia sa môže u detí odvolávať. Z dôvodu problémov s ochranou osobných údajov sa uistite, že na vaše fotografie nie sú zahrnutí ďalší pacienti.

Pri premýšľaní o obrázkoch si niektorí ľudia radi pridajú fotoalbum do svojej chemo tote tašky. Pri pohľade na obrázky detí a vnukov, ktoré sú aktívne, vám môže pomôcť cítiť sa, že život je trochu normálnejší. Možno.

16 -

Snacks

Väčšina infúznych centier poskytuje občerstvenie a nápoje, ale ak máte obzvlášť obľúbenú občerstvenie, zabaľte ju. Niektorí ľudia prinášajú zázvorový pohár alebo iné formy zázvoru, pretože zázvor môže byť nejakou pomocou pri chemoterapii vyvolanej nevoľnosti a vracania. Mnohí ľudia zistia, že sanie na tvrdé bonbóny pomáha rovnako.

S niektorými chemoterapeutickými liekmi sa pacienti odporúčajú, aby nasiakali ľadové čipy alebo Popicle, aby sa znížilo riziko vzniku oparu . Infúzne centrum zvyčajne poskytne tieto, pretože môžu byť ťažké na prepravu.

17 -

Koše alebo plastová taška

Na rozdiel od hororových príbehov z minulosti má veľa ľudí málo alebo žiadnu nevoľnosť alebo vracanie kvôli dnešnej chemoterapii . To znamená, že je najlepšie byť pripravený. V prípade potreby vložte do auta kôš alebo plastovú tašku.

Bottom Line na balení pre chemoterapiu

Či už ide o vás alebo svojho blízkeho, ktorý bude mať chemoterapiu, prechádza týmto zoznamom a pomôže vám zabezpečiť, aby ste mali dokumenty, ktoré potrebujete na to, aby vám pomohli bezproblémové stretnutie a aby ste sa bavili počas vašej relácie bez toho, aby ste museli zvládnuť nudu.

> Zdroje:

> Americká spoločnosť pre klinickú onkológiu. Cancer.net. Čo môžete očakávať, keď máte chemoterapiu. Aktualizované 07/17.

> Inštitút rakoviny Dana-Farber. Ako sa pripraviť na vašu prvú chemoterapiu. Aktualizované 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Poradenstvo od iných pacientov o prípravách na chemoterapiu. Aktualizované 02/04/14.