Stručný prehľad štruktúry a funkcie chodidla
Ľudská noha je neuveriteľne zložitá vo svojej štruktúre a funkcii. Tento stručný prehľad poskytuje základné chápanie anatómie a fyziológie nohy, pretože sa týka niektorých bežných športových úrazov, ako sú zlomeniny , vyvrtnutia členkov a plantárna fasciitída .
Štruktúra nohy
Predná časť obsahuje päť metatarzálnych kostí a falangy (prsty na nohách).
Prvá metatarzálna kosť je najkratšia, najsilnejšia a hrá dôležitú úlohu počas pohonu (pohyb vpred). Poskytuje tiež pripevnenie niekoľkých šliach. Druhá, tretia a štvrtá metatarzálna kosť je najstabilnejšia z metatarzálnych. Sú dobre chránené a majú len malé prídavné predmety. Nie sú vystavené silným ťažným silám.
V blízkosti hlavy prvých metatarzálov sú na plantárnej ploche nohy dve sesamoidné kosti (malá oválna kosť, ktorá sa vyvíja vo vnútri šľachy, kde šlacha prechádza cez kostnatú vyvýšenosť). Sú držané na mieste šľachami a väzy .
Midfoot zahŕňa päť zo siedmich taršálnych kostí (navicular, kuboid a tri klinovité). Distálny rad obsahuje tri klinické a kvádrové. Midfoot sa stretáva s prednou nohou v piatich tarsometatarsálnych (TMT) kĺboch. Existuje niekoľko kĺbov v midfoot sám.
Približne tri klince sú kĺbové s navicular kosťou.
Dve veľké kosti, talus a kalkán tvoria zadnú nohu. Kalkane je najväčšia tarsálna kosť a tvorí pätu. Talus spočíva na jej vrchole a tvorí pätku členku.
Pohyb nôh a prstov
Pohyby prstov prebiehajú v kĺboch .
Tieto kĺby sú schopné pohybu v dvoch smeroch: plantárna flexia alebo dorziflexia. Okrem toho kĺby umožňujú únava a addukciu prstov.
Noha ako celok (okrem prstov) má dva pohyby: inverziu a eversion. Všetky kĺby zadnej nohy a midfoot prispievajú k týmto zložitým pohybom, ktoré sa zvyčajne kombinujú s pohybmi na členkovom kĺbe.
Oblúky nohy
Noha má dve dôležité funkcie: ložisko a pohon. Tieto funkcie vyžadujú vysoký stupeň stability. Taktiež musí byť pätka pružná, aby sa mohla prispôsobiť nerovným povrchom. Viacnásobné kosti a kĺby nohy dávajú flexibilitu, ale tieto viacnásobné kosti musia tvoriť oblúk, ktorý podporuje akúkoľvek váhu.
Noha má tri oblúky. Stredný pozdĺžny oblúk je najvyšší a najdôležitejší z troch oblúkov. Pozostáva z kalkánov, talusu, navicularu, klinovitých a prvých troch metatarzálnych. Bočný pozdĺžny oblúk je nižší a plochý ako mediálny oblúk. Skladá sa z kalkánov, kvádrov a štvrtej a piatej metatarzálov . Priečny oblúk sa skladá z klinových kostí, kvádor a piatich metatarzálnych podstavcov.
Oblúky nohy sú udržiavané tvarmi kostí a väzov.
Aj svaly a šľachy zohrávajú dôležitú úlohu pri podpore oblúkov.
Svaly nohy
Svaly nohy sú klasifikované ako vnútorné alebo vonkajšie. Vnútorné svaly sú umiestnené v nohe a spôsobujú pohyb prstov. Tieto svaly sú flexory (plantárne flexory), extenzory (dorsiflexory), únoscovia a adduktory prstov. Niektoré vnútorné svaly tiež pomáhajú pri podpore oblúkov nohy.
Vonkajšie svaly sú umiestnené mimo nohy, v dolnej časti nohy . Silný gastrocnemius sval (teľa) je medzi nimi. Majú dlhé šľachy, ktoré prechádzajú cez členok, pripevňujú sa na kosti chodidla a pomáhajú pri pohybe.
Talus však nemá žiadne príložky šľachy.
zdroj
Anatómia nohy, artritída.