Otázka, ktorá sa bežne vyskytuje u ľudí, ktorí prežili infarkt, je: "Kedy môžem obnoviť sexuálnu aktivitu?"
Táto otázka je taká, že lekári by mali ponúknuť odpoveď, bez toho, aby ste sa museli pýtať, ale po infarkte a toľko času na to, že to niekedy unikne, je veľa diskutovať. Nebojte sa vzbudiť svoje otázky a obavy so svojím lekárom, aby mohol riešiť vaše špecifické potreby.
Medzitým by tieto usmernenia mali pomôcť.
Keď je bezpečné mať pohlavný styk po srdci
Načasovanie pohlavia po infarkte závisí od vašej individuálnej situácie. Kardiovaskulárne zdravie sa značne líši medzi ľuďmi, ktorí majú infarkt, takže budete musieť hovoriť so svojím lekárom o konkrétnych odporúčaniach. Ale tu sú niektoré všeobecné pripomienky, ktoré by ste si mali byť vedomí.
Účinok sexuálneho styku na kardiovaskulárny systém je veľmi podobný účinku mierneho cvičenia. Najmä je zhruba ekvivalentný chôdzi 2 až 4 míle za hodinu na rovnej ploche. Preto by nemalo byť prekvapujúce, že sexuálna aktivita môže, podobne ako cvičenie, prechodne zvýšiť riziko u niektorých ľudí s ochorením koronárnych artérií (CAD) .
Ale aj ako cvičenie, s príslušnými opatreniami, sexuálna aktivita po infarkte je niečo, čo je zvyčajne celkom bezpečné a (pretože prispieva k blahu, upevňuje väzbu medzi vami a vaším partnerom a pomáha predchádzať depresii), mal by byť povzbudzovaní.
Všeobecné usmernenia
Lekári vo všeobecnosti žiadajú ľudí, aby zabránili pohlavnému styku počas 4 až 6 týždňov po srdcovom infarkte - časové obdobie, počas ktorého sa väčšina uzdravenia vyskytuje v poškodenom srdcovom svale.
Počas tohto obdobia uzdravenia by ste mali dostávať lieky, ktoré pomáhajú liečiť vaše srdce, zabrániť progresii aterosklerózy a zabrániť ďalšiemu infarktu alebo inej forme akútneho koronárneho syndrómu .
Okrem toho by ste sa mali zúčastňovať programu rehabilitácie srdca , ktorý pomôže vášmu kardiovaskulárnemu systému tolerovať miernu úroveň fyzickej námahy, ktorú pocítite počas každodenného života - a počas sexu.
Ak robíte všetky tieto veci, v čase, keď ste pripravení obnoviť sexuálnu aktivitu, váš kardiovaskulárny systém bude pripravený na to - a budete praktizovať "sex-safe sex".
Osobitné dôvody
Niektorí pacienti po srdcovom infarkte - u tých, ktorí vyvinuli srdcové zlyhanie , ktorí majú problémy s krvným tlakom, ktorí majú pokračujúcu angínu alebo ktorí majú iné komplikácie - sa môžu vyvarovať sexuálnej aktivity dlhšiu dobu, zatiaľ čo ich zdravotné problémy sú úplne stabilizované. Ak ste jedným z týchto ľudí, budete musieť spolupracovať so svojím lekárom, aby ste zistili, kedy ste dostatočne stabilní na obnovenie sexuálnej aktivity.
Sexuálna dysfunkcia po srdcovom ataku
Je obyčajné, že muži trpia určitým stupňom erektilnej dysfunkcie po srdcovom infarkte a pre mužov aj ženy sa prejavia zníženie túžby po sexe. Niektoré z týchto problémov môžu byť kvôli liekom, ktoré užívate, ale častejšie sú kvôli úzkosti, depresii alebo strachu o iný infarkt počas sexu.
Tieto druhy psychologických problémov sa najčastejšie riešia samostatne po mesiaci alebo dvoch, keď znovu získate dôveru vo svoje schopnosti fungovať normálne vo všetkých ostatných aspektoch vášho života. (Kardiálny rehabilitačný program môže byť opäť dôležitý pre obnovu vašej dôvery.) Ak však tieto problémy pretrvávajú, bude vhodné diskutovať o nich so svojím lekárom, pretože sa im takmer vždy dá účinne liečiť.
U mužov sú lieky na erektilnú dysfunkciu - napríklad Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) a Levitra (vardenafil) - zvyčajne veľmi účinné. Tieto lieky sa môžu bezpečne používať u väčšiny mužov s CAD, s jednou dôležitou výnimkou: ak užívate dusičnany na angínu , užívanie týchto liekov na erektilnú dysfunkciu môže spôsobiť nebezpečný pokles krvného tlaku a jednoducho ich nemožno použiť.
Ak sa však vaša CAD považuje za stabilnú a nepoužívate dusičnany, Váš lekár pravdepodobne rád, že vám umožní užívať niektorý z týchto liekov na erektilnú dysfunkciu.
Tu je dodatočné upozornenie: Ak užívate Viagra, Cialis alebo Levitra, nemali by ste užívať dusičnany ani vtedy, ak máte epizódu angíny. Namiesto toho by ste mali zastaviť celú aktivitu, odpočívať a čakať 10 minút. Ak bolesť na hrudníku nie je po 10 minútach preč, zavolajte 911.
Spodný riadok
Vo všeobecnosti môže byť normálna sexuálna aktivita obnovená počas niekoľkých týždňov po infarkte. Vzhľadom na to, že existujú dôležité individuálne úvahy, ktoré treba urobiť, mali by ste diskutovať o vašom konkrétnom prípade so svojím vlastným lekárom.
> Zdroje
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Účinnosť a bezpečnosť sildenafilu citrátu u mužov s erektilnou dysfunkciou a stabilnou koronárnou artériovou chorobou. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG a kol. Sexuálna aktivita a kardiovaskulárna choroba: vedecké vyhlásenie American Heart Association. Circulation 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA a kol. Sexuálne poradenstvo pre osoby s kardiovaskulárnou chorobou a ich partnerov: konsenzusový dokument od American Heart Association a rady ESC o kardiovaskulárnom ošetrovateľstve a spojeneckých povolaniach (CCNAP). Circulation 2013; 128: 2075.