Prečo spoločne chodia?
Fibromyalgia (FMS), syndróm chronickej únavy ( ME / CFS ) a syndróm dráždivého čreva (IBS) sa často spájajú. Nikto skutočne nevie prečo, ale vieme, že všetky tri podmienky môžu zahŕňať nerovnováhu chemického serotonínu , hoci v FMS a ME / CFS je to nerovnováha v mozgu, zatiaľ čo IBS je v čreve.
Rovnako ako FMS a ME / CFS, IBS sama osebe môže byť oslabujúca a môže uvaliť veľa obmedzení na vašu stravu a životný štýl.
Čokoľvek, čo spôsobuje bolesť alebo stres vo vašom tele, môže zhoršiť symptómy FMS / ME / CFS, takže je obzvlášť dôležité liečiť IBS. S určitým úsilím sa príznaky IBS zvyčajne dobre riadia.
Čo je syndróm dráždivého čreva?
Keď máte IBS, vaše črevo nefunguje správne. Črevo samo o sebe je v poriadku, ale niektorí ľudia môžu mať nižšiu toleranciu bolesti, pokiaľ ide o črevné napínanie a pohyb, alebo by mohli mať poruchu pohybu črevných svalov.
Ľudia s IBS môžu mať urgentný hnačku alebo zápchu, alebo môžu mať striedavé záchvaty každého z nich. Majú časté bolesti brucha. Zatiaľ čo väčšina ľudí s FMS nemá bolesti brucha súvisiace s trávením, bolesť IBS sa často cíti podobne ako bolesť FMS.
Výskumníci ešte nevedia, prečo sa IBS vyvíja, ale vedia, že často začína po ťažkej gastroenteritíde ( tzv. "Žalúdočnej chrípke" ) alebo mimoriadne stresujúcej udalosti.
Výskumníci v súčasnosti hľadajú to, čo sa nazýva spojenie mozgu a čreva, aby lepšie pochopili vzťah medzi stresom a IBS.
Prečo tieto ochorenia idú spoločne?
Stručná odpoveď na otázku, prečo sa tieto podmienky vyskytujú spoločne, je: "Nikto nevie." Dlhá odpoveď je v tejto fáze špekulatívna.
Podobnosti, ktoré stojí za čas výskumu, zahŕňajú:
- Všetky tri stavy môžu zahŕňať nerovnováhu serotonínu
- IBS a ME / CFS môžu začať po ďalšej chorobe
- Každá z týchto podmienok je silne spojená so stresom
Momentálne nepoznáme základné príčiny žiadnej z týchto podmienok a my pravdepodobne nebudeme rozumieť ich vzťahu, kým nebudeme lepšie pochopiť ich príčiny a mechanizmy. Avšak na základe výskumu je vznikajúcim zastrešujúcim termínom centrálne citlivé syndrómy .
Symptómy syndrómu dráždivého čreva
Príznaky IBS zahŕňajú skoro všetky nepríjemné brušné príznaky, o ktorých si môžete myslieť. Spolu s zápchou a / alebo hnačkou sú hlavnými príznakmi:
- Nevoľnosť a zvracanie
- plynový
- nadúvanie
- Abdominálna distenzia
Príznaky, ktoré nie sú spojené s IBS, zahŕňajú:
- Krvavá stolica
- anémia
- Bolesť brucha a kŕče, ktoré vás prebudí alebo vás udrží
- Významná, neúmyselná strata hmotnosti
Kedykoľvek máte výraznú zmenu funkcie čriev, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Neprepustite žiadny z týchto príznakov ako len ďalší aspekt FMS alebo ME / CFS, pretože ani jedna z týchto podmienok ich nezahŕňa.
Diagnostika IBS
Ďalšia vec, ktorú IBS má spoločné s FMS a ME / CFS, je to, že ide o diagnózu vylúčenia, čo znamená, že musí byť založené skôr na symptómoch než na testoch.
Pred diagnostikovaním IBS môže Váš lekár vylúčiť zápalové ochorenie čriev (ulcerózna kolitída a Crohnova choroba), rakovina hrubého čreva , citlivosť na potraviny a iné stavy s podobnými príznakmi.
Liečba IBS
IBS je všeobecne chronický stav, ale máte veľa možností, ako sa cítiť výrazne lepšie.
Liečba liekov IBS vo všeobecnosti zahŕňa:
- Lieky na prevenciu hnačky
- Predpísané lieky proti zápche
- Over-the-counter lieky
- Dietetické zmeny
- Techniky stresového manažmentu
Prilepenie k liečebnému režimu môže minimalizovať vaše príznaky, čo znamená, že budú mať oveľa menší vplyv na váš život, ako aj na FMS alebo ME / CFS.
S syndrómom dráždivého čreva a FMS / ME / CFS
Keď máte problémy s viacerými stavmi, uistite sa, že všetci vaši lekári a lekárnik vedia o liekoch, doplnkoch a obmedzeniach súvisiacich s výživou, ktorým čelíte. (Niektoré lieky môžu obsahovať zložky, ktoré vás obťažujú.)
Dobrou správou je, že liečba IBS vo všeobecnosti nie je v rozpore s liečbou FMS / ME / CFS a zameranie sa na zdravú výživu môže byť prospešné pre vaše celkové zdravie. Jedným z kľúčov, ako sa cítiť lepšie, je učiť sa všetko o svojom stave .
zdroj:
British Medical Journal. 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82. "Prevalencia gastrointestinálnych symptómov šesť mesiacov po bakteriálnej gastroenteritíde a rizikových faktorov vývoja syndrómu dráždivého čreva: poštový prieskum pacientov."
Gut. 1992 Jun; 33 (6): 825-30. "Účinky stresových udalostí života na symptómy čriev: subjekty s syndrómom dráždivého čreva v porovnaní s pacientmi bez črevnej dysfunkcie."
Journal of the American Medical Association (2006) 295: 960. Strana pacienta JAMA: Syndróm dráždivého čreva.
Journal of Psychosomatic Research. 2008 Jun; 64 (6): 573-82. "Somatická komorbidita syndrómu dráždivého čreva: systematická analýza."