Liečba astmy
Astma je zložitý zdravotný problém. Môže to byť ohromujúce, najmä ak ste novo diagnostikovaný. Liečba astmy často zahŕňa viaceré lieky a každý musí byť prijatý vo vhodnom čase. Okrem toho použitie inhalátorov vyžaduje určitú ručnú zručnosť, ktorá spôsobuje, že dostanete potrebnú liečbu do pľúc trochu zložitejšie.
Na rozdiel od pneumónie alebo infekcie uší, neexistuje žiadny liek, ktorý bude liečiť vašu astmu.
Astma sa spravuje skôr a príznaky sa môžu udržiavať pod kontrolou. Dobrou správou je, že s určitým vzdelaním a časom to dokážete.
> Pozrite sa, ako pomáha inhalátor znížiť zápal v dýchacích cestách.
Top 5 vecí, ktoré je potrebné vedieť o liečbe astmy
1. Potrebujete akčný plán pre astmu. Akčný plán pre astmu je ako plán pre dobrú kontrolu astmy . Pomáha vám robiť niekoľko vecí vrátane:
- Vyhnite sa spúšťačom
- Rozpoznať včasné varovné príznaky astmatického záchvatu
- Napíšte svoju údržbu a liečbu akútnych symptómov
- Spravujte príznaky astmy na základe závažnosti
- Vedieť, kedy je čas ísť do ER
Akčné plány na astmu sú zvyčajne rozdelené do troch zón: zelená, žltá a červená. Každá zóna sa týka inej úrovne kontroly astmy a čo robiť, keď sa ocitnete v týchto štátoch.
V zelenej zóne je vaša astma pod kontrolou a máte pocit zdravia. Ste všeobecne bez symptómov alebo iba príležitostne potrebujete symptomatickú liečbu.
Ak sa príznaky začnú zhoršovať, môžete sa dostať do žltej zóny, kde váš akčný plán na liečbu astmy poskytne konkrétne kroky, ako je napríklad použitie inhalátora s rýchlou úľavou , ktorý vám snáď pomôže rýchlo sa vrátiť späť do vašej zelenej zóny .
Ak sa nepodarí zistiť alebo si uvedomíte, že ste vstúpili do žltej zóny alebo vás ošetrenie nedostane späť do zelenej zóny, môžete skončiť v červenej zóne . Tu budete vyzvaní, aby ste vykonali ďalšie kroky. Ak sa však vaše príznaky rýchlo nezlepšia, dostanete pokyn, aby ste okamžite vyhľadali lekársku pomoc. Akékoľvek oneskorenie v tomto bode môže mať za následok ťažký astmatický záchvat a iné závažné komplikácie.
Akčný plán pre astmu je tiež komunikačným nástrojom medzi vami a vaším lekárom (alebo ak je to vaše dieťa s astmou, lekárom vášho dieťaťa, vy a iným ošetrujúcim pracovníkom).
2. Je dôležité poznať spúšťače astmy . Ak sa môžete vyhnúť spúšťacím faktorom astmy, pravdepodobne sa nebudete príliš prejavovať príznakmi astmy. Prevencia a vyhýbanie sa sú kľúčom k dobrej kontrole astmy.
3. Vypracovanie plánu monitorovania je kľúčové. Dôležitou súčasťou identifikácie a pochopenia vašich alergénov na astmu je vývoj plánu monitorovania astmy. Pokiaľ nezmeníte alebo nezaznamenáte príznaky astmy, je nepravdepodobné, že ich budete môcť zlepšiť.
Je taktiež pravdou, že ak nebudete sledovať príznaky astmy, nemusíte rozpoznať, že sa vaše príznaky vyskytujú na určitých miestach alebo s určitými vecami.
Svoju astmu môžete sledovať dvoma rôznymi spôsobmi:
Výskum demonštruje, že monitorovanie astmy je pravidelne spojené s prínosmi, vrátane:
- Zníženie užívania kontrolných liekov
- Zhoršená exacerbácia astmy
- Znížená návšteva núdzovej miestnosti
4. Je dôležité pochopiť, čo definuje dobrú kontrolu astmy. Ak potrebujete použiť záchranný inhalátor viac ako dvakrát týždenne, máte symptómy viac ako dva dni v týždni alebo sa v noci prebúdza viac ako dvakrát mesačne kvôli príznakom Vášho astmatu, vaša astma je slabo kontrolovaná a vaša astma Akčný plán potrebuje úpravu. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa Vás týka niečo z toho.
5. Riadiace lieky nie sú lieky na záchranu a naopak.
Existujú dva typy liekov na liečbu astmy:
- Riadiaca jednotka: Lieky na kontrolu astmy predchádza príznakom astmy pri každodennom užívaní. Prekvapujúco však mnohí ľudia s astmou neprijmú tieto lieky podľa predpisu. Toto často vedie k frustrácii, keďže symptómy pravdepodobne nebudú kontrolované.
Existuje niekoľko rôznych kategórií liekov na kontrolu, z ktorých každý sa zameriava na špecifickú časť patofyziológie astmy . Niektoré z kontrolných liekov sú vhodnejšie pre určité úrovne závažnosti astmy . - Záchrana : Záchranné lieky sa používajú na zmiernenie napätia v hrudníku, kašeľ, dýchavičnosť a dýchavičnosť spojená s astmou.
Opýtajte sa svojho lekára týchto 3 otázok
Už ste niekedy opustili kanceláriu lekára, ktorý sa cítil zmätený, ohromený, alebo si nie je istý, čo presne potrebujete na to, aby ste dostali svoju astmu pod kontrolu?
Vykonajú vám všetky rôzne kroky vášho akčného plánu?
Už ste niekedy užívali lieky na liečbu astmy nesprávne, pretože ste nerozumeli, ako ich používať?
Partnerstvo pre jasnú zdravotnícku komunikáciu odporúča, aby ste sa opýtali a odpovedali na nasledujúce tri otázky od vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Aj keď je to obzvlášť dôležité, ak ste nedávno diagnostikovali astmu, môže to mať ktokoľvek, kto má tento stav (alebo akýkoľvek iný), ak sa necítia nejasne, ako najlepšie zvládnuť liečbu:
- Aký je môj hlavný problém?
- Čo mám urobiť?
- Prečo je pre mňa dôležité, aby som to urobil?
Život s astmou
Astma predstavuje množstvo problémov, ktoré je potrebné prekonať. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť:
- Zistite, ako správne používať svoje lieky. Zistite všetko, čo môžete o lieku na liečbu astmy, vrátane toho, ako a kedy ho užívať, potenciálnych vedľajších účinkov a ako kontroluje Vašu astmu. Ak používate dávkovací inhalátor, naučte sa správne používať.
- Vypracujte stratégiu pravidelného užívania liekov. Je ľahké zabudnúť na jeho užívanie. Zvážte vedenie denníka o používaní liekov na týždeň. Chýba Vám dávka? Vyskytla sa niečo, čo vtedy viedlo k tomu, že vaše lieky boli ťažké alebo nie najvyššie? Nastavenie upomienky na mobilnom telefóne alebo príprave užívania liekov inej rutiny (ako umývanie tváre a čistenie zubov) môže pomôcť. Ak nie, možno budete musieť porozprávať so svojím lekárom o úprave plánu.
- Majte záchranný inhalátor praktický. Ak nemáte okamžite k dispozícii váš záchranný inhalátor, môže to byť nebezpečné. Pretože nemáte potuchy, kedy by ste to mohli potrebovať, zvážte, či máte voľné miesto vo vašom batohu, na stôl alebo na akomkoľvek mieste, ktoré strávite veľa času.
- Do mobilného telefónu vložte kontakt ICE . ICE alebo "v prípade núdze" kontakt je osoba, ktorá vie o vašich zdravotných podmienkach a môže poskytnúť lekárom alebo prvý respondent informácie, ak nemôžete. Prví respondenti sú vyškolení, aby hľadali tieto kontakty sú mobilné telefóny ľudí, keď hodnotia pacientov.
- Berte na vedomie váš emočný stav . Ľudia s astmou môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku úzkosti alebo depresie. Ak sa začnete cítiť nadol alebo máte depresiu, porozprávajte sa so svojím lekárom. Pomoc je k dispozícii.
- Ak fajčíte, ukončite . Takmer jeden zo štyroch ľudí s astmou dymu. To veľmi komplikuje ovládanie Vašej astmy. Ukončenie fajčenia je jediná najlepšia vec, ktorú môžete urobiť v tomto ohľade.
Slovo z
Nie je pochýb o tom, že astma spôsobuje, že život je ťažší. Ale s dobrou liečbou astmy, nie je dôvod, prečo nemôžete robiť takmer všetko, čo chcete denne. Musíte sa vzdelávať o svojej liečbe astmy a začať rozvíjať svoj ošetrovací tím. Potom sa opierajte o to, aby ste vyvíjali svoj plán liečby, aby fungoval najlepšie pre váš život a vaše príznaky.
> Zdroje:
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Informácie pre spotrebiteľov. Astma.
Expertná správa 3 (EPR3): Pokyny pre diagnostiku a manažment astmy.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. V medicíne hrudníka: Základy pľúcnej a kritickej starostlivosti . Redaktori: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Máj 2005, 5. vydanie.