Liehovina ( Glycyrrhiza glabra ) je bylinka, ktorá sa niekedy používa ako prírodná liečba pálenia záhy . Predpokladá sa, že niektoré zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v koreňovom sladom džúsu, môžu pomôcť znížiť podráždenie spojené s pálenie záhy (bežnou chorobou a kľúčovým príznakom refluxu kyseliny ). Keď sa používa na zmiernenie pálenia záhy, lišejník sa často užíva vo forme žuvacích tabliet a konzumuje sa pred jedlom.
Prečo ľudia niekedy používajú sladkého drievka na pálenie záhy?
Pálenie záhy nastane, keď sa obsah žalúdka presunie späť do pažeráka (trubice, ktorá nesie potravu do žalúdka z úst). Keď tečú tekutiny tráviaceho traktu do vášho pažeráka, kyselina nachádzajúca sa v týchto tekutinách môže spôsobiť bolesť a pocity pálenia vo vašom hrudníku a / alebo hrdle. Spolu s utišujúcim podráždením súvisiacim s pálenie záhy je pravdepodobné, že sladkého drievka stimuluje uvoľňovanie chemických látok, ktoré sa podieľajú na hojenie tkanív poškodených kyslým refluxom.
Pálenie záhy je jedným z niekoľkých problémov s trávením, o ktorých sa hovorí, že sú napravené pomocou sladkého drievka. Ďalšie trávenia trávenia bežne liečené sladkého drievka zahŕňajú žalúdočné vredy a gastritídu (stav vyznačujúci sa chronickým zápalom žalúdočnej výstelky).
Výskum o sladom a pálenie záhy
Hoci v súčasnosti chýba klinické štúdie skúmajúce účinnosť lišejníka na zmiernenie pálenia záhy, niektoré výskumy poukazujú na to, že bylinka môže pomôcť liečiť zdravotný stav súvisiaci s pálenie záhy.
V štúdii publikovanej v dokladoch o doplnkovej a alternatívnej medicíne v roku 2012 napríklad výskumníci skúmali účinky extraktu sladkého drievka na 50 ľudí s funkčnou dyspepsiou (stav, ktorý je často spôsobený refluxom kyseliny a vyznačuje sa príznakmi, ako je pálenie záhy a poruchy trávenia). V porovnaní s pacientmi, ktorým sa podávalo placebo počas 30 dní, pacienti zaradení do 30 dní liečby extraktom z cukríka vykazovali výrazne väčšie zlepšenie príznakov, ako je pálenie záhy, bolesť a regurgitácia.
Súvisiace: Prírodné prostriedky na potlačenie trávenia
V skoršej štúdii (zverejnenej v Digestion v roku 2004) sa tiež zistilo, že bylinné prípravky obsahujúce výťažky z džbánku, mäty piepornej , citrónovej bujóny , rasce, trpkosti s horkou cukrovinkou a matricie zmierňovali príznaky funkčnej dyspepsie. Po ôsmich týždňoch liečby hlásilo 43,3% účastníkov úplné zmiernenie symptómov (v porovnaní s iba 3,3% v skupine s placebom). Štúdia zahŕňala celkovo 120 pacientov.
Okrem toho štúdia zverejnená v klinickej a experimentálnej gastroenterológii v roku 2013 zistila, že pacienti s kyslým refluxom, ktorí podstúpili kombináciu sladkého drievka a extraktov z čučoriedky spolu s pantoprazolom (liek používaný na liečbu refluxu kyseliny) zaznamenali významné zlepšenie pálenia záhy, bolesti na hrudníku a brušnej opuch. Počas ôsmich týždňov dlhej klinickej štúdie sa v štúdii zúčastnilo 63 pacientov s refluxom kyseliny.
Bezpečnostné obavy
Zatiaľ čo krátkodobé používanie doplnkov stravy s obsahom sladkého drievka sa všeobecne považuje za bezpečné, takéto doplnky môžu vyvolať množstvo vedľajších účinkov (vrátane bolesti hlavy, únavy a zadržiavania vody).
Okrem toho je pravdepodobné, že ličiarska látka interaguje s viacerými liekmi vrátane warfarínu a iných liekov používaných na spomalenie zrážania krvi.
Treba poznamenať, že glycyrrhizín (zlúčenina nachádzajúca sa v sladom drene) môže zvýšiť krvný tlak, keď sa spotrebuje vo veľkých množstvách po dlhšiu dobu. Z tohto dôvodu lekárski odborníci často odporúčajú rozhodnúť sa pre doplnky stravy s deglycyrrhizovaným sladom (forma sladkého drievka s odstráneným glycyrrhizínom).
Existuje tiež obava, že používanie sladkého drievka môže zhoršiť niektoré zdravotné podmienky, vrátane ochorení srdca, ochorení obličiek a rakovín, ktoré sú citlivé na hormóny, ako je rakovina prsníka a rakovina vaječníkov.
Vzhľadom k tomu, nechať kyslý reflux späť neošetrený môže viesť k vážnemu poškodeniu pažeráka, je dôležité konzultovať s lekárom, ak často trpíte pálenie záhy a / alebo príznaky, ako je chronický kašeľ, bolesť v krku, zlý dych a nevoľnosť.
Alternatívy k sladkého drievka
Okrem sladkého drievka, prírodné prostriedky, ktoré sľubujú pri liečbe pálenia záhy, zahŕňajú šťavu z aloe vera , klzký jeseň a marshmallow .
Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako bojovať proti pálenie záhy, je vyhnúť sa jedlám, ktoré vedia vyvolať symptómy pálenia záhy (ako čokoláda, citrusy, vyprážané potraviny, korenené jedlá a rajčiaky). Obmedzenie príjmu alkoholu, udržiavanie zdravého zdravia a vyhýbanie sa fajčeniu by tiež mali pomôcť kontrolovať pálenie záhy.
Vzhľadom na to, že stres a úzkosť môžu zhoršiť príznaky pálenia záhy, môžu sa pri používaní techník mysle a tela, ako sú meditácia , vedené snímky a hlboké dýchanie pomôcť chrániť pred pálenie záhy.
Použitie sladkého drievka na zmiernenie pálenia záhy
Spolu so žuvacími tabletami, formy liekov, ktoré sa bežne používajú pri liečbe pálenia záhy, zahŕňajú prášok a čaj. Môžete si zakúpiť lieky na znižovanie pálenia slintačky v mnohých prírodných potravinách a obchode so špecializáciou na potravinové doplnky.
zdroj:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Výsledky u pacientov s neerozívnou refluxnou chorobou liečených inhibítorom protónovej pumpy a kyselinou algínovou ± kyselina glycyrrhetinová a antokyanozidy." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Liečba funkčnej dyspepsie s rastlinným prípravkom, dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná multicentrická štúdia." Trávenie. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Výťažok z Glycyrrhiza glabra (GutGard) Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. " Evidovaný doplnok Alternat Med. 2012; 2012: 216970.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.