Akupunktúra uší je druhom akupunktúry, ktorá zahŕňa vkladanie ihiel do určitých bodov na uchu. Stimulácia týchto bodov sa považuje za podporu hojenia v iných oblastiach tela.
Tiež označovaná ako aurikulárna terapia alebo auriculo-akupunktúra, akupunktúra ucha je často zahrnutá do štandardnej liečby akupunktúrou.
Hoci akupunktúra uší je z veľkej časti založená na princípoch tradičnej čínskej medicíny (forma alternatívnej medicíny, ktorá vznikla v Číne), vyvinula ju v polovici 20. storočia francúzsky vedec Paul Nogier.
použitie
Akupunktúra uší sa používa na zlepšenie toku vitálnej energie tela (tiež známe ako chi alebo qi ) a na obnovenie rovnováhy medzi yinom a jangom (dve protichodné, ale komplementárne energie) vo vnútorných orgánoch. V tradičnej čínskej medicíne sa každý z týchto účinkov považuje za nevyhnutný na liečbu chorôb a dosiahnutie zdravia.
V alternatívnej medicíne sa akupunktúra uší zvyčajne používa pre tieto a ďalšie zdravotné podmienky:
- alergie
- úzkosť
- artritída
- Chronická bolesť
- zápcha
- depresie
- fibromyalgia
- bolesť hlavy
- nespavosť
- Syndróm dráždivého čreva
- Bolesť krížov
- migréna
Navyše, akupunktúra uší sa niekedy používa na zvýšenie nálady, pomoc pri odvykaní od fajčenia, zmierňovanie bolesti , podporu zdravšieho spánku, zmiernenie stresu a podporu chudnutia.
výhody
Napriek tomu, že v súčasnosti chýbajú rozsiahle klinické štúdie na akupunktúre uší, mnohé štúdie naznačujú, že táto terapia môže pomôcť pri liečbe rôznych zdravotných problémov.
Tu je pohľad na niekoľko zistení o uchu akupunktúru a jej potenciálnych prínosov pre zdravie.
nespavosť
Niekoľko štúdií naznačuje, že akupunktúra uší môže pomôcť uľahčiť nespavosť. Tieto štúdie zahŕňajú štúdiu z roku 2003 publikovanú v doplnkovej terapii v medicíne, ktorá testovala účinky formy akupunktúry uší, ktorá zahŕňa použitie magnetických perál na stimuláciu akupunktúrnych bodov.
V štúdii bolo 15 starších ľudí s nespavosťou liečených akupunktúrou uší počas troch týždňov. Výsledky ukázali, že účastníci zaznamenali významné zvýšenie kvality a kvantity spánku, pričom zlepšenia trvali šesť mesiacov po ukončení liečby.
Prečítajte si ďalšie lieky na nespavosť .
fajčenie
Doteraz výskum účinnej akupunktúry ucha ako pomoc pri odvykaní od fajčenia priniesol zmiešané výsledky. V štúdii z roku 2004 uverejnenej vo Švajčiarskom vestníku výskumu doplnkového a prírodného klasického lekárstva napríklad prieskum 126 ľudí, ktorí absolvovali akupunktúru uší na odvykanie od fajčenia, zistil, že liečba mala jednoročnú mieru úspešnosti 41,1%.
Podľa autorov štúdie táto miera úspešnosti spôsobuje, že akupunktúra uší je "konkurenčnou alternatívou metód odňatia ortodoxnej medicíny".
V štúdii uverejnenej v časopise American American Family Medicine však štúdia zahŕňajúca 125 ľudí zistila, že akupunktúra uší nie je oveľa účinnejšia ako liečba placebom pri zlepšovaní miery odvykania od fajčenia. Štúdia zahŕňala päť po sebe nasledujúcich týždňov liečby raz týždenne.
migréna
Akupunktúra uší môže byť užitočná pri liečbe migrény, podľa štúdie publikovanej v roku 2012 v Acupuncture & Electro-Therapeutics Research.
Analýza zistení u 35 pacientov s migrénou, autori štúdie zistili, že dve mesiace týždennej liečby akupunktúrou uší viedli k významnému zlepšeniu bolesti a nálady.
Prečítajte si ďalšie lieky na migrénu .
Pooperačná bolesť
Pre správu publikovanú v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine v roku 2010 vyšetrovatelia rozdelili 17 štúdií o účinnosti akupunktúry uší v boji proti bolesti. Autori správy dospeli k záveru, že akupunktúra uší môže byť účinná pri liečbe rôznych typov bolesti, najmä po operácii.
zápcha
Preskúmanie publikované v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine v roku 2010 naznačuje, že akupunktúra uší môže pomôcť pri liečbe zápchy.
Na preskúmanie výskumníci skúmali 29 štúdií o používaní ušnej akupunktúry pri manažmente zápchy.
Hoci všetky štúdie uvádzajú, že akupunktúra uší je účinná pri liečbe zápchy, autori recenzie poznamenávajú, že v dôsledku závažných nedostatkov v preskúmaných štúdiách je potrebný ďalší výskum na potvrdenie týchto zistení.
Zistite ďalšie lieky na zápchu .
Použitie akupunktúry uší pre zdravie
Ak uvažujete o pokuse o akupunktúru uší, najprv sa obráťte na svojho lekára. Samošetrenie a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculoterapia pre liečbu bolesti: systematické preskúmanie a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií." J Altern Complement Med. 2010 okt; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Ukončenie fajčenia s ušnou akupunktúrou Popisná štúdia pacientov po liečbe odvykania od fajčenia akupunktúrou uší". Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 február; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatická akupunktúra versus ušná akupunktúra pri liečbe migrény: randomizovaná, kontrolovaná, slepá štúdia." Acupunct Electrother Res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Účinnosť auriculoterapie pri ukončení fajčenia: randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia." J Am Board Fam Med. 2013 Jan-Feb; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Prehľad o komplementárnych účinkoch auriculoterapie pri zvládaní zápchy." J Altern Complement Med. 2010 apr; 16 (4): 435-47. dva: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Účinnosť aurikulárnej terapie na podporu spánku u starších ľudí". Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Existuje miesto pre aurikulárnu terapiu v oblasti ošetrovateľstva?" Komplementujte ich Nurs Pôrodná asistentka. 2001 Aug. 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Dlhodobé účinky aurikulárnej terapie pomocou magnetických perál na starších ľudí s nespavosťou." Complement Ther Med. 2003 Jun; 11 (2): 85-92.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.