Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) je bylinka dostupná vo forme výživového doplnku. Dlho používaný ako liek v domorodých amerických kmeňoch, je niekedy označovaný ako maternicový tonik (tj látka, ktorá pomáha zlepšiť svalový tonus v maternici). Zatiaľ čo modrá koše sa používa v alternatívnej medicíne na posilnenie zdravia žien, existujú aj určité obavy, že môže mať škodlivé účinky.
Používa modrý Cohosh
Pretože sa zdá, že modrá kohosh potláča svalové kŕče, často sa používa v alternatívnej medicíne na upokojenie kŕčov (ako sú menštruačné kŕče a žalúdočné kŕče). Zástancovia tiež naznačujú, že modrá kohúzia môže pomôcť pri liečbe nasledujúcich zdravotných problémov:
- koľkých
- zápcha
- čkanie
- poruchy kĺbov (vrátane reumatoidnej artritídy )
- menštruačná bolesť
- predmenštruačný syndróm
- bolesť hrdla
Navyše modrá kohosh podporuje menštruačný tok, stimuluje cirkuláciu, zvyšuje tok moču a pôsobí ako preháňadlo.
Vzhľadom k tomu, že modrá koše sa predpokladá, že zvyšuje svalový tonus v maternici, je tiež používaný v ľudovej medicíne ako pomoc pri narodení dieťaťa.
Výhody Blue Cohosh
Zatiaľ existuje veľmi obmedzená vedecká podpora pre údajné zdravotné prínosy modrej košu. Dostupný výskum vplyvu zdravia byliniek zahŕňa aj štúdiu z roku 2012 založenú na dôkazoch doplnkovej a alternatívnej medicíny , v ktorej sa zistilo, že určité zlúčeniny v modrom systéme môžu znížiť zápal .
V sérii laboratórnych experimentov výskumníci zo štúdie z roku 2012 zistili, že výťažok z modrého cohoshu môže inhibovať expresiu niektorých prozápalových buniek. Hoci autori štúdie dospeli k záveru, že modrá kohosh ukazuje sľub v liečbe ochorení súvisiacich so zápalom, chýba ďalší výskum testovania herbových protizápalových účinkov.
Modrý kohos a poruchy narodenia
Niektoré výskumy poukazujú na to, že použitie modrého košu počas tehotenstva môže viesť k vzniku vrodených chýb. Pre správu publikovanú v kanadskom vestníku klinickej farmakológie v roku 2008 analytici analyzovali dostupný výskum o používaní a bezpečnosti modrej kohosh počas tehotenstva a dojčenia. Ich zistenia naznačujú, že modrá kohúzia môže mať účinky, ktoré by mohli interferovať s fyziologickým vývojom plodu pri konzumácii počas tehotenstva.
Vyšetrovatelia tiež zistili prípadové správy, ktoré spájajú používanie modrého košu v čase podania s výskytom mŕtvice, srdcového zlyhania a iných závažných srdcových príhod. Vzhľadom na tieto zistenia autori správy uvádzajú, že modrá koše sa má používať s mimoriadnou opatrnosťou počas tehotenstva a užívať ju len pod lekárskym dohľadom.
Upozornenie
Blue cohosh môže spôsobiť množstvo nepriaznivých účinkov vrátane:
- bolesť v hrudi
- hnačka
- zvýšené hladiny cukru v krvi
- vysoký krvný tlak
Okrem toho, modrá kohosh môže zhoršiť mnohé zdravotné problémy, vrátane angíny , cukrovky a vysokého krvného tlaku.
Vzhľadom na to, že niektoré zlúčeniny nachádzajúce sa v modrej koši môžu mať estrogénové účinky, môžu to byť škodlivé pre ľudí s hormonálne citlivými stavmi (ako sú napríklad rakoviny závislé od hormónov, endometrióza a maternicové fibroidy ).
Majte na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy.
Alternatívy k Blue Cohosh
Mnoho ďalších prírodných látok môže prispieť k zlepšeniu zdravia žien. Existujú napríklad dôkazy o tom, že sója môže pomôcť uľahčiť návaly horúčavy u žien, ktoré prechádzajú menopauzou , posilňuje kosti a mierne znižuje riziko rakoviny prsníka.
Pre pomoc pri zmierňovaní menštruačnej bolesti zvážte použitie takýchto prostriedkov, ako sú omega-3 mastné kyseliny, zázvor a dong quai (bylinka používaná v tradičnej čínskej medicíne ).
Masáž alebo akupresúra môže pomôcť utišiť menštruačné kŕče.
Navyše, výskum naznačuje, že aromaterapia zahŕňajúca použitie esenciálnych olejov z levandule, šupke šalvie a ruže môže pomôcť zmierniť menštruačné kŕče.
Kde ho nájdete
Mnoho obchodov s prírodnými potravinami a predajní so špecializáciou na bylinné výrobky predávajú modrou stravu vo forme doplnkov stravy. Môžete tiež nakupovať modré doplnky online.
Použitie modrého koša
Vzhľadom na obmedzené skúmanie a obavy o bezpečnosť je príliš skoro odporúčať modrý cohosh ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Ak uvažujete o jeho použití, najprv sa obráťte na svojho lekára. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Bezpečnosť a účinnosť modrého košu (Caulophyllum thalictroides) počas tehotenstva a laktácie." Can J Clin Pharmacol. Zima 2008: 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Protizápalový účinok triterpénových saponínov izolovaných z modrého kohosu (Caulophyllum thalictroides)." Evidovaný doplnok Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Teratogénne účinky modrého koša (Caulophyllum thalictroides) v japonskej medaka (Oryzias latipes) sú pravdepodobne sprostredkované signálnou dráhou GATA2 / EDN1." Chem Res Toxicol. 16. august 2010; 23 (8): 1405-16.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.