Hoci sú pomeranče, citróny a iné citrusové plody vynikajúcim zdrojom vitamínu C, tieto ovocie obsahuje aj diosmín, trochu známu flavonoidovú zlúčeninu, ktorá má antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Diosmín sa často označuje ako flebotonický, trieda terapeutických látok používaných na zlepšenie zdravia žíl. Tiež sa hovorí, že zvyšuje zdravie iných typov krvných ciev.
Prvýkrát používaný terapeuticky v šesťdesiatych rokoch minulého storočia je diosmín široko dostupný vo forme výživových doplnkov. V mnohých prípadoch sa diosmín užíva v kombinácii s hesperidínom , ďalším flavonoidom citrusových plodov. Dodatok známy ako "mikronizovaná purifikovaná flavonoidová frakcia" alebo MPFF je kombináciou diosmínu s hesperidínom, typicky v pomere 9: 1. Diosmín sa môže tiež vyrábať extrakciou hesperidínu z citrusových kôrov a úpravou jeho zložiek.
Používa pre Diosmin
Diosmín sa niekedy používa ako náprava pre nasledujúce zdravotné problémy:
- Chronická žilová insuficiencia
- cukrovka
- hemoroidy
- Vysoký krvný tlak
- Lymphedém (opuch ramien)
- Predmenštruačný syndróm
- Ulcerózna kolitída
- Kŕčové žily
Okrem toho sa hovorí, že diosmín stimuluje cirkuláciu, chráni zdravie pečene a znižuje opuch po operácii.
Výhody Diosminu
Viaceré štúdie naznačujú, že diosmín môže pomôcť pri určitých zdravotných podmienkach. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia týkajúce sa diosmínu a jeho potenciálnych prínosov pre zdravie:
Chronická venózna choroba
Chronická žilová choroba sa týka stavov, ktoré postihujú žily nohy. Napríklad chronická venózna insuficiencia je stav, pri ktorom žily účinne nevrátia krv z nohy do srdca a sú spojené s kŕčovými žilami, opuchom členku a nožnými kŕčmi.
Diosmín a hesperidín môžu pomôcť pri liečbe chronických žilových ochorení podľa štúdie publikovanej v časopise Flebology . Štúdia zahŕňala 136 ľudí s chronickým žilovým ochorením. Po liečbe mikronizovaným diosmínom a hesperidínom (alebo inými liekmi alebo placebom) bolo zníženie objemu tekutiny v nohe častejšie u pacientov užívajúcich diosmín a hesperidín.
hemoroidy
Viaceré štúdie naznačujú, že diosmín a ďalšie flavonoidy môžu byť prospešné pri liečbe hemoroidov. Napríklad štúdia publikovaná v Coloproctology Techniques hodnotila účinnosť diosmínu, hesperidínu a troxerutínu u ľudí s akútnymi hemoroidmi. Po 12 dňoch liečby sa u tých, ktorí užívajú zmes flavonoidov, výrazne znížila bolesť, krvácanie a podiel ľudí, ktorí hlásili pretrvávajúci opuch a trombózu .
Vedľajšie účinky a bezpečnosť
Diosmín môže vyvolať množstvo vedľajších účinkov vrátane hnačky , bolesti hlavy a bolesti žalúdka. V jednom prípade bol diosmín spojený so zvýšenou hladinou kreatínfosfokinázy a sérovou laktátdehydrogenázou.
Diosmín môže interagovať s liekmi, ako je antihistaminikum fexofenadín, antiepileptický liek karbamazepín a antikoagulačné lieky (niekedy známe ako "riedidlá krvi").
Treba tiež poznamenať, že samošetrenie akejkoľvek podmienky diosmínom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Kde ho nájsť
Diosmínové doplnky sa predávajú v mnohých obchodoch s potravinami a drogériami. Môžete si tiež kúpiť diosmin online.
The Takeaway
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať diosmínové doplnky na akékoľvek podmienky. Ak stále zvažujete použitie diosmínu, najprv sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
zdroj:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W a kol. Veno-aktívne lieky na chronické žilové ochorenie: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná paralelná štúdia. Phthisiology. 2014 Aug; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L a kol. Zmes flavonoidov (diosmín, troxerutín, hesperidín) pri liečbe akútnej hemoroidnej choroby: prospektívna, randomizovaná, trojito zaslepená, kontrolovaná štúdia. Tech Coloproctol. 2015 Jun 19 (6): 339-45.
> Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.