Mylné predstavy o artritíde

by Carol Eustice; Autor posudku Grant Hughes, MD

Nesprávne predstavy o artritíde vedú k nedorozumeniam

Mylné predstavy o artritíde pretrvávajú. Na artritídu sa stále šíria nepresné informácie. Bohužiaľ, mylné názory podporujú nedorozumenie. Medzi sedem najbežnejších mylných predstáv patrí:

Artritída je choroba starého človeka.
Artritída je vyvolaná chladným, vlhkým podnebím.
Artritída môže byť vyliečená.
Artritída je spôsobená zlým stravovaním.
Artritída pozostáva len z menších bolesti a bolesti.

Vyzeráš dobre, takže musíš byť v poriadku.
Artritída je beznádejná choroba; ste odsúdení.

Ľudia s artritídou potrebujú fakty a platné informácie, nie mýty a mylné predstavy. Pozrime sa na skutočnosť.

Mylná predstava 1 - Artritída je choroba starého človeka

Fakt: Ktokoľvek môže mať artritídu.

Najčastejšou nesprávnou predstavou o artritíde je, že je to len ochorenie starých ľudí. V skutočnosti môže artritída postihnúť niekoho v akomkoľvek veku, vrátane detí, mladých dospelých a ľudí stredného veku.

Artritída nie je špecifická podľa veku alebo pohlavia. Zatiaľ čo existuje viac ako 100 typov artritídy a súvisiacich reumatických stavov , určité podmienky sú v jednotlivých skupinách rozšírenejšie.

Reumatoidná artritída , fibromyalgia a lupus sú častejšie u žien ako u mužov.
Dna a ankylozujúca spondylitída sa objavujú častejšie u mužov ako u žien.
Pokiaľ ide o pohlavie, psoriatická artritída postihuje mužov a ženy takmer rovnako.

Starší ľudia majú skôr tendenciu mať osteoartrózu , degeneratívny typ opotrebenia a artrózu.

Mylná predstava 2 - Artritída je vyvolaná chladným, vlhkým podnebím

Fakt: Klíma sama osebe nie je ani príčinou, ani vyliečením.

Už dávno sa predpokladá, že artritída je spôsobená chladným, vlhkým podnebím. Prechod na teplé, suché podnebie boli považované niektorými za liečbu. Logicky sa dá vyvodiť, že v prípade teplého podnebia liečeného artritídou by nikto v južnej Kalifornii alebo v iných teplejších oblastiach nemal artritídu. Kostné trenie na kostiach po chrupavke opotrebované spôsobuje bolesť v každom podnebí. Možno však použiť:

Teplo môže byť upokojujúce.
Ľudia bez artritídy sa často cítia lepšie v teplom podnebí.
Teplo môže zmierniť príznaky artritídy, rovnako ako namočenie vo vírivej vani alebo horúcou sprchou.

(Poznámka: Od prechodu z Ohia do južnej Kalifornie a potom do Nevady môžem povedať, že teplé podnebie znížilo menšie bolesti a bolesti, ktoré sprevádzajú moju artritickú chorobu. "Verím, že časť tohto dôvodu je pripísateľná skutočnosti, že som schopný byť aktívnejšia v tomto prostredí strach z pádu na ľade a na snehu už nie je problém som schopný chodiť oveľa viac a myslím si, že cvičenie mi pomohlo obrovsky a nevrátil vážne poškodenie choroby urobil mi chrupavku a kĺby.)

Mylná predstava 3 - Artritída môže byť vyliečená.

Fakt: Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že liečba artritídy existuje v súčasnosti.

Existuje kúra proti artritíde?

K dnešnému dňu nie je známy žiadny liek na túto chorobu. Bolo objavené veľa z hľadiska lepších možností liečby a spomalenia progresie ochorenia, ale ešte sa nenašlo nič, čo by úspešne zastavilo ochorenie. Vzhľadom na to, že existuje veľa rôznych typov artritídy, prognóza sa tiež líši.

Keďže väčšina typov artritídy sú chronické ochorenia a sú určené na celoživotný proces, dôležitosť získavania vedomostí a porozumenia vlastného zdravotného stavu nemôže byť nadhodnotená. Existuje veľa čo sa dozvedieť o príznakoch artritídy, liekoch a iných možnostiach liečby, technikách na zmiernenie bolesti a ako sa vyrovnávať a žiť s artritídou.

Mylná predstava 4 - Artritída je spôsobená zlým stravovaním.

Fakt: Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že určité potraviny zabraňujú vzniku artritídy.

Existuje množstvo špekulácií o význame diéty, pokiaľ ide o artritídu. Je isté, že výživná, vyvážená strava a ideálna starostlivosť o hmotnosť zlepšuje celkové zdravie a wellness pre všetkých. Existuje niekoľko príkladov, v ktorých je jasné spojenie s diétou (napr. Dna).

Neexistuje však žiadny vedecký dôkaz o tom, že určité potraviny zabraňujú artritíde alebo jej spôsobujú. Zdravá výživa nezabráni artritíde. Pokiaľ sa zistí, že niekto má určitú potravinovú alergiu, ktorá spôsobuje, že sa jej artritída začne šíriť, neexistuje overená priama súvislosť medzi určitým zdrojom potravy a artritídou.

Mylná predstava 5 - Artritída pozostáva len z menších bolesti a bolesti.

Fakt: Artritída sa skladá z omnoho viac než len malých bolesti a bolesti.

Je ďalšou bežnou mylnou predstava, že artritída je jednoducho spojená s malými bolesťami a bolesťami. Televízne reklamy, ktoré tvrdia, že pár aspirínu alebo iného prostriedku proti bolesti navyše odstraňuje menšie bolesti a bolesti artritídy, majú tendenciu zavádzať verejnosť.

Takáto reklama spolu so všeobecným nedostatkom poznatkov o tejto chorobe rozširuje nevedomosť o zložité a ťažké formy artritídy, ktoré si vyžadujú viac agresívnych foriem liečby. Život s chronickou bolesťou by nemal byť trivializovaný.

Realita artritídy zahŕňa nasledovné:

Nesprávna koncepcia 6 - Vyzeráš dobre. Musíte byť v poriadku.

Fakt: Existuje rozdiel v trvaní a závažnosti príznakov artritídy.

Čo je artritída?
Bolest artritídy je premenlivá - očakávajú neočakávané

Vzhľadom na to, že artritída je choroba charakterizovaná obdobiami variability symptómov, s možnými vzplanutiami a remisťou , je pre rodiny a priateľov artritickej osoby často ťažké pochopiť, prečo sa v určitý deň cítia oveľa lepšie alebo oveľa horšie. Nekonzistencia artritídy môže dokonca viesť niektorých ľudí k tomu, aby uverili, že ochorenie je "všetko v tvojej hlave" alebo že sa tváriš .

V skutočnosti je artritída charakterizovaná zmesou dobrých dní a zlých dní. Niektoré dni sa bolesť kĺbov a únava ešte zhoršuje. Rovnováha medzi odpočinkom a aktivitou môže byť potrebná na najlepšie zvládnutie života s artritídou .

Mylná predstava 7 - Artritída je beznádejná choroba; ste odsúdení.

Fakt: Existuje veľa človeka s artritídou, ktorý môže urobiť. Dobrá kvalita života je stále možná.

Obmedzenia, ktoré artritída ukladá jednotlivcovi, môžu spôsobiť, že ľudia, ktorí sa ich najbližšie stali, sa stanú nadmerne chrániacimi. Niekedy ľudia príliš veľa, aby sa pokúsili pomôcť osobe s artritídou. Choroba môže interferovať s fyzickými schopnosťami, ale určite sa človek s artritídou nemôže považovať za úplne závislú alebo neplatnú. Určité množstvo pomoci a závislosti je pravdepodobné. Treba však pamätať na to, že je najlepšie zachovať čo najviac nezávislosti z fyzických aj emocionálnych dôvodov.