Môže táto liečivá huba posilniť imunitný systém?
Poria ( Poria cocos ) je typ húb, ktorý sa dlho používa v tradičnej čínskej medicíne , alternatívnej medicíny, ktorá vznikla v Číne. Zvyčajne pochádza z vlákien húb (vlákna podobné bunkám, ktoré tvoria telo huby), táto menej známa liečivá huba je dostupná vo forme výživového doplnku.
Poria obsahuje niekoľko látok, o ktorých sa predpokladá, že podporujú zdravie, vrátane polysacharidov (typ sacharidov, ktoré pôsobia na imunitnú funkciu) a triterpenoidov (trieda zlúčenín s antioxidačnými účinkami).
použitie
V tradičnej čínskej medicíne sa poria pomáha pri liečbe nasledujúcich zdravotných problémov:
Navyše, poría povedal, že zvyšuje pamäť, stimuluje imunitný systém a chráni pred rakovinou, podľa niektorých zástancov.
Zdravotné výhody
Po tisíce rokov sa pória používa v tradičných čínskych a japonských liekoch na liečbu diuretických, sedatívnych a tonických účinkov. Napriek tomu, že len málo vedeckých štúdií sa zameralo na zdravotné účinky porie, niektoré predbežné výskumy ukazujú, že môže chrániť pred určitými podmienkami. Tu je prehľad dostupných štúdií o poriách a ich potenciálnych výhodách:
1) Imunitný systém
Poria môže prispieť k posilneniu imunitnej funkcie, podľa správy z roku 2011 publikovanej v Planta Medica . Pre túto správu výskumníci analyzovali dostupný výskum o porí. Spolu s nájdením významných dôkazov o tom, že poria môžu pomôcť bojovať proti zápalu, autori správy zistili, že polysacharidy nachádzajúce sa v póroch môžu pomôcť posilniť imunitnú odpoveď.
2) Alzheimerova choroba
Predbežný výskum ukazuje, že poria môžu pomôcť bojovať proti Alzheimerovej chorobe. V štúdii z roku 2009, publikovanej v nemeckom časopise Die Pharmazie , testy na potkaních bunkách preukázali, že poria môžu inhibovať vývoj Alzheimerovej choroby znížením oxidačného stresu . Autori štúdie tiež zistili, že poria môžu pomôcť chrániť mozog pred toxickými účinkami beta-amyloidu (látky, ktorá tvorí mozgové plaky spojené s Alzheimerovou chorobou).
3) Diabetes
Triterpény, ktoré sa nachádzajú v poriach, môžu byť účinné proti cukrovke, uvádza sa v štúdii z roku 2011 z dôkazov založených doplnkových a alternatívnych liekov . Pri testovaní na myšiach s diabetom autori štúdie zistili, že liečba triterpéniami porie pomohla regulovať hladiny cukru v krvi zvierat a liečiť inzulínovú rezistenciu .
4) Rakovina
Niekoľko štúdií na ľudských bunkách naznačuje, že poria môžu mať protinádorové vlastnosti a môžu pomôcť bojovať proti niektorým formám rakoviny (vrátane rakoviny pankreasu a rakoviny prsníka). Je však príliš skoro na to, aby ste povedali, či užívanie porie môže pomôcť pri prevencii rakoviny.
Možné vedľajšie účinky
Vzhľadom na nedostatok štúdií, ktoré skúmajú účinok pór na ľudí, je málo známe o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania pórie.
Majte na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu (poria sa často používa v kombinácii s inými bylinkami). V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu .
alternatívy
Zistilo sa, že niekoľko ďalších typov liečivých húb ponúka množstvo zdravotných výhod. Napríklad huby ako Ganoderma, maitake a cordyceps môžu pomôcť stimulovať imunitný systém.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc pri zvyšovaní funkcie imunitného systému, skúste načítať potraviny podporujúce imunitu .
Kde ho nájdete
Môžete si kúpiť doplnky obsahujúce poriou online, ako aj v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a obchodoch špecializujúcich sa na prírodné produkty.
Použitie Poria pre zdravie
Vzhľadom na obmedzený výskum je príliš skoro odporúčať poria ako liečbu akéhokoľvek ochorenia.
Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o jeho používaní na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
> Zdroje:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpény z Poria cocos potláčajú rast a invazívnosť rakovinových buniek pankreasu prostredníctvom downregulácie MMP-7." Int J Oncol. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Antihyperglykemické vlastnosti surového extraktu a triterpény z kokosov Poria." Evidovaný doplnok Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria kokosový vodný extrakt (PCW) chráni PC12 neurónové bunky pred beta-amyloidom indukovanou bunkovou smrťou prostredníctvom antioxidačných a antiapoptotických funkcií." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Chemické zložky a farmakologické vlastnosti Poria cocos." Planta Med. May 2011, 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Inhibičný účinok beta-glukánu z mycélia Poria cocos na bunky MCF-7 ľudského karcinómu prsníka: zastavenie bunkového cyklu a indukcia apoptózy." Oncol Rep., 2006, 15 (3): 637-43.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.