Riziká, symptómy, liečba problémov krčnej chrbtice
Poranenia krku alebo poranenia krčnej chrbtice sa vyskytujú v rôznych typoch, od mierneho až po ťažké. Zraneniu vášho krku môže predchádzať nehoda, trauma do oblasti, pády a dokonca aj degeneratívne zmeny, ku ktorým dochádza v chrbtici.
Poškodenie jednej anatomickej časti krku často znamená poškodenie ostatných. Je to preto, že časti krku sú spojené. Kosti, kĺby, mäkké tkanivá a nervy v krčnej chrbtici spoločne pracujú na držaní a presúvaní hlavy. Napríklad, krvácanie môže mať za následok jednu alebo niekoľko diagnóz, vrátane svalového napätia, podvrtnutia väzov a / alebo poškodenia disku.
Poranenie krku ovplyvňujúce mäkkú tkanivu
Dobrou správou je, že väčšinu času zranenia krku postihujú hlavne mäkké tkanivá - vaše svaly, šľachy, väzy a / alebo fascia. Ale každý typ poranenia krčnej chrbtice, vrátane tých, ktoré zahŕňajú kosti, kĺby a disky, bude mať vplyv aj na vaše svaly aspoň do určitej miery.
Prvé tri zranenia v zozname sú tie, ktoré postihujú mäkké tkanivo.
Zranenia krku, ktoré môžu ovplyvniť nervy a / alebo miechy
Niektoré poranenia krku ovplyvňujú alebo poškodzujú nervový systém a tieto môžu byť dosť vážne. Zapojenie nervov sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď jedna alebo viacero chrbticových štruktúr prichádza do styku alebo pôsobí na koreň miechy, miechy alebo oboje.
Zvyšné opisy úrazov v tomto článku hovoria o tých, ktoré nejakým spôsobom, či už mierne alebo závažné, ovplyvňujú niektoré aspekty nervového systému.
Crick v krku
Už ste sa niekedy prebudili s nepríjemným krkom a premýšľali nad tým, čo to môže byť? " Krk v krku " nie je medicínskou diagnózou. Zvyčajne sa na bolesti stáva svalový kŕč , spúšťacie body , artritída a / alebo problém s diskami.
Krk na krk má tendenciu byť spôsobený jednoduchými vecami: spanie s krkom v nepríjemnej polohe, dlhé hodiny v počítači a náhle pohyby krčnej chrbtice.
Čo by ste mali urobiť pre kriket krku? Väčšinu času sú na liečbu domácej liečby, ako je aspirín alebo Tylenol (acetaminofén), znížená aktivita a jemné pohyby, ktoré sú potrebné na zmiernenie bolesti. Čaká na to tiež veľkú úlohu.
Ak zistíte, že bolesť vášho kriku trvá dlhšie ako týždeň, alebo narušuje vaše bežné činnosti, je pravdepodobné, že budete musieť navštíviť svojho lekára. To isté platí aj vtedy, ak ste v minulosti diagnostikovali problém s krkom alebo máte (alebo ste mali) vážne zdravotné problémy, ako je rakovina.
Svalové napätie
Nádrž krku je poranenie svalov, ktoré sa pripevňujú a pohybujú hornou časťou chrbtice. Príznaky zahŕňajú svalové kŕče, zníženú pružnosť a bolesť, ale kmene sú odstupňované, čo znamená, že sa pohybujú od mierneho až závažného. (Závažné je veľmi vážne a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.)
Kmeňové triedy I sú mierne a často sa liečia úpravou aktivity na úroveň, kde je bolesť tolerovaná, bez toho, aby sa dostali do úplného odpočinku. Taktiež užívanie liekov proti bolesti je bežný spôsob, ako prekonať bolesť mierneho napätia. Rovnako ako pri krku, ak bolesť trvá dlhšie ako týždeň alebo ak narušuje vaše bežné činnosti, navštívte svojho lekára .
Pri poranení krku II. Stupňa je zranenie obmedzené iba na sval; Vaša bolesť krku pravdepodobne nenaznačuje iné typy štrukturálnych poškodení. Ale v Grades III a IV, to je. Podľa Task Force v Quebeku v súvislosti s poruchami spojenými s Whiplashom je krvný kmeň triedy III spojený s poškodením nervov. V takomto prípade môžete okrem iného dostať slabé a / alebo pocit elektrických pocitov na jednej ruke. Pri týchto zraneniach, čo najskôr sa dohodnete s lekárom, pravdepodobne vám poskytne najlepšiu šancu na úplné zotavenie.
Netreba dodávať, že najťažšie zo všetkých sú krčné kmene IV. Pracovná skupina v Quebeku tvrdí, že tieto prípady súvisia s lomovou alebo vertebrálnou dislokáciou. Toto zranenie si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Šklbanie krku
Výtvory sú zranenia väzov. (Ligamenty sú silné pásy spojivového tkaniva, ktoré drží kosti spolu.)
Zvrtnutie krku môže byť spôsobené pádmi alebo náhlymi zákrutmi, ktoré preťažujú alebo preťažujú jeden alebo viac kĺbov v krčnej chrbtici. Ďalšou príčinou je opakované napätie spoja (kĺbov).
Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov môžu príznaky vyvrchnutia krku byť veľmi rôznorodé, ale môžu zahŕňať bolesť na zadnej strane krku, ktorá sa zhoršuje pri pohybe, bolesť, ktorá sa pomaly rozbieha a vrcholy po približne 24 hodinách, bolesť hlavy chrbta na krku, svalové kŕče a bolesť v hornej časti ramena, stuhnutosť krku a / alebo necitlivosť, slabosť alebo mravčenie v ruke.
Vytrhnutie krku môže priniesť aj menej štrukturálnych typov príznakov, vrátane bolesti v krku, zmeny nálady, ťažkosti s koncentráciou alebo spánkom a ďalšie, hovorí AAOS.
Podobne ako u krčných kmeňov (vyššie), výrony krku môžu byť mierne, mierne alebo ťažké a sú triedené. To môže znamenať napríklad to, že ak máte mravenčenie na jednu ruku, váš výron je stupeň III. Vždy sa obráťte na svojho lekára, aby ste si boli istí.
Ak máte podozrenie, že niekto vo vašom prostredí má vážne zranenie krku (akéhokoľvek druhu), mali by ste im imobilizovať chrbticu a zavolať ihneď. Nepokúšajte sa ich presunúť, pokiaľ to nie je jediný spôsob, ako zachrániť svoj život.
Pri malých a stredne ťažkých vyvrtnutiach sa odporúča všeobecné odpočinok a polevy v oblasti, rovnako ako pri užívaní protizápalových liekov (zvyčajne sa uskutoční over-the-counter) a ich kontrola lekárom.
Poruchy spojené s chlopňou (WAD)
Whiplash (WAD) je súbor príznakov po udalosti pohybu, pri ktorej je hlava najprv hodená do hyperextenzie a potom rýchlo dopredu do ohybu. Je to najčastejšie v dôsledku dopravných nehôd , ale môže to byť spôsobené športovými zraneniami, pádmi alebo traumou.
Rovnako ako krku, WAD nie je medicínskou diagnózou. Je to epizóda, ktorá môže viesť k akémukoľvek počtu diagnóz od namáhania po herniované a niekedy aj viac. (Whiplash môže poškodiť kĺby alebo disky, čo následne môže dráždiť korene miechového nervu alebo, zriedkavejšie, miechy, čo spôsobuje nervové príznaky.)
V závislosti od presnej povahy poranenia môžu symptómy zahŕňať bolesť, slabosť, zníženú citlivosť, brnenie alebo iné pocity elektrického typu, ktoré klesnú do jednej ruky. Tuhosť, závraty alebo narušený spánok sú tiež možné. Všimnite si, že príznaky môžu byť oneskorené deň alebo dva po udalosti whiplash.
Výskum naznačuje, že multi-modal prístup k liečbe whiplash môže byť účinný. Môže ísť o to, aby ste si poradili so svojim lekárom, aby ste dostali nejaké ruky na prácu s mäkkými tkanivami od fyzického alebo masážneho terapeuta, liekov, obojok a / alebo terapeutického cvičenia.
Herniated Disc
Kričový disk sa vyskytuje, keď uniká mäkká látka, ktorá je normálne obsiahnutá vo vnútri disku (nazývaná jadro pulposus ). Ak táto želatina podobná látka pristane na koreň nervov, čo často robí, pravdepodobne budete cítiť bolesť a / alebo máte nervové príznaky. Príznaky súvisiace s nervom vo všeobecnosti zahŕňajú slabosť, znecitlivenie, pocit pálenia alebo pocit elektrického šoku, ktoré sa znižujú v jednej ruke.
Slzy v tvrdých vonkajších vláknach disku (nazývané prstencové slzy) môžu viesť k herniácii. Rázne trhliny môžu byť vyvolané opakovaným alebo náhlym, silným namáhaním na chrbticový kĺb. Liečba zvyčajne začína liečbou a fyzikálnou terapiou, ale môže podľa potreby pokračovať v operácii .
Herniované disky sa môžu stať kdekoľvek pozdĺž chrbtice, kde je umiestnený jeden z podložiek absorbujúcich šok, vrátane samozrejme v oblasti krčnej chrbtice (krku).
Stingery a horáky
Stingery a horáky (nazývané tak, ako sa cítia) sú dočasné zranenia nervového koreňa alebo brachiálneho plexu . Vyskytujú sa najčastejšie vo futbalových hráčoch (najmä v bojových hrách) a iných športovcoch v oblasti športu.
Stingery a horáky môžu byť spôsobené buď náhlym naklonením hlavy, alebo keď sú hlava a rameno nútené v opačných smeroch súčasne.
Príznaky zahŕňajú pálenie, pichanie, znecitlivenie / slabosť alebo elektrický pocit nadol v jednej ruke. Môžete pocítiť teplý pocit spolu s ďalšími príznakmi.
Ak je stinger alebo horák ťažké alebo trvá dlhšie ako niekoľko minút, navštívte lekára. Ak ste atlét so stenózou , vaše riziko je vyššie a váš lekár môže navrhnúť, aby ste odišli z vášho športu, aby ste predišli katastrofickému zraneniu krku.
Zlomenina krku
Zlomenina krčka je pretrhnutie v cervikálnej kosti. Môže to byť spôsobené traumou, pádom alebo degeneratívnymi zmenami chrbtice. Uhol sily pri náraze často určuje typ a závažnosť prerušenia.
Futbalisti, ktorí blokujú hlavou, sú vystavení vysokému riziku zlomenín krčka maternice. Starší ľudia s osteoporózou sú tiež ohrození kvôli ich krehkým kostiam. Najzávažnejšie zlomeniny krku sú všeobecne sprevádzané dislokáciou.
Liečba závisí od veľa vecí vrátane vášho veku, iných zdravotných stavov a rozsahu poškodenia chrbtice. Ak zlomenina destabilizuje váš krk, možno budete musieť nosiť halo ortézu.
Prevencia je najlepšou liečebnou stratégiou pre zlomeninu krku. Ak máte osteoporózu alebo osteopéniu, požiadajte svojho lekára alebo fyzikálneho terapeuta o preventívne nápady.
Cervikálna dislokácia
Dislokácia sa vyskytuje vtedy, keď krčná kosť presunie svoju normálnu pozíciu, čím vytvára nestabilitu pľúc. Keď je krčná kosť dislokovaná, buď zranenie, alebo degeneratívne zmeny narušujú väzby, ktoré ho normálne držia na svojom mieste a spôsobia, že sa oddelí od kosti pod ním.
Keď sa podrží trauma, dislokácia môže byť sprevádzaná zlomeninou .
V najťažšej dislokácii je kosť úplne posunutá dopredu (nazývaná skákanie) a v tejto polohe sa zaistí. Viazanie sa úplne pretrhlo. Vykĺbenia môžu poškodiť miechu a / alebo vyžadovať operáciu.
Menej závažné formy sa vyskytujú, keď sa kosť úplne nevysunie, alebo keď sa úplne vysunie len jedna strana. Mierne dislokácie sa môžu vrátiť späť na svoje miesto a mäkké tkanivá sa ošetria golierom.
Poranenie miechy
Poranenie miechy sa vyskytuje, keď lámavosť, dislokácia alebo iné poškodenie krku poškodí miechu. Ak je miecha poškodená na treťom krčných stavciach alebo vyššom, môže osoba zomrieť alebo potrebuje respirátor, aby žil.
Ľudia žijúci so SCI často znášajú celoživotné postihnutie s úplnou alebo neúplnou paralýzou pod úrovňou poranenia.
Včasnosť mimoriadnej starostlivosti a druh okamžitej liečby prvej pomoci a lekárskej starostlivosti sú mimoriadne dôležité pre prežitie a následnú kvalitu života po vážnom poranení krku. Ak niekto vo vašom prostredí má traumatickú udalosť, mali by ste predpokladať, že majú vážne alebo dokonca život ohrozujúce zranenie krku a dodržiavajú pokyny Červeného kríža .
> Zdroje:
> AAOS. Šklbanie krku. Webovej stránky AAOS. Decembra 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Liečba porúch súvisiacich s bolesťou krku a porúch súvisiacich s bolesťou hlavy: Klinická príručka. J Manipulative Physiol Ther. Október 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervikálny výron a deformácia. Webové stránky Medscape. Dec 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview