Čo potrebuješ vedieť
\ Beta-sitosterol je látka, ktorá sa nachádza prirodzene v množstve potravín vrátane sóje , ľanového semena , arašidov, olivového oleja a mnohých druhov ovocia a zeleniny. Tiež k dispozícii vo forme výživového doplnku beta-sitosterol je klasifikovaný ako fytosterol (trieda zlúčenín podobných cholesterolu ). Niektoré vedecké štúdie naznačujú, že beta-sitosterol môže priniesť určité zdravotné výhody.
použitie
Beta-sitosterol sa uvádza ako prírodný liek na rôzne zdravotné podmienky, vrátane:
- alergie
- astma
- bronchitída
- syndróm chronickej únavy
- prechladnutie
- fibromyalgia
- chrípka
- žlčové kamene
- vysoký cholesterol
- menopauzálnych symptómov
- migrény
- svrab
- reumatoidná artritída
Okrem toho sa beta-sitosterolu predpokladá prevencia srdcových ochorení a niektorých foriem rakoviny (vrátane rakoviny prostaty a rakoviny hrubého čreva ). Zástancovia tiež naznačujú, že beta-sitosterol môže pomôcť stimulovať imunitný systém , zmierniť bolesť , znížiť zápal a zvýšiť sexuálnu funkciu .
výhody
Tu je pohľad na vedu o potenciálnych zdravotných prínosoch beta-sitosterolu:
1) benígna hyperplázia prostaty
Existujú určité dôkazy, že beta-sitosterol môže pomôcť pri liečbe benígnej hyperplázie prostaty (alebo BPH, čo sa bežne označuje ako "zväčšená prostata"). Hoci BPH zriedkavo spôsobuje symptómy u mužov mladších ako 40 rokov, veľa starších mužov má príznaky spojené s BPH (vrátane problémov s močením a močovým mechúrom).
BPH nie je spojená so zvýšeným rizikom rakoviny prostaty.
Zdá sa, že beta-sitosterol zlepšuje urologické príznaky spojené s BPH, podľa správy zverejnenej v BJU International v roku 1999. V správe vyšetrovatelia analyzovali štyri predtým publikované klinické štúdie s celkovým počtom 519 mužov a obdobie liečby štyri až 26 týždňov.
Hoci autori správy dospeli k záveru, že krátkodobá liečba beta-sitosterolom môže pomôcť zlepšiť symptómy BPH, upozorňujú, že účinnosť beta-sitosterolu ako dlhodobej liečby BPH nie je známa.
Nedochádza k nedávnemu výskumu účinnosti beta-sitosterolu pri liečbe BPH.
2) Rakovina
V laboratórnej štúdii z roku 2010 publikovanej v BMC Doplnkovej a alternatívnej medicíne vedci zistili, že beta-sitosterol izolovaný z rastliny Asclepias curassavica inhiboval rast buniek rakoviny hrubého čreva.
Niektoré výskumy naznačujú, že beta-sitosterol môže tiež bojovať proti rakovine prsníka. Napríklad v laboratórnej štúdii zverejnenej v onkológii z roku 2003 sa zistilo, že apoptóza indukovaná beta-sitosterolom v bunkách rakoviny prsníka. Apoptóza, typ programovanej bunkovej smrti, je kľúčom k zastaveniu množstva rakovinových buniek.
Okrem toho v laboratórnej štúdii z roku 2008 publikovanej v Molekulárnej výžive a výskume potravín sa zistilo, že použitie beta-sitosterolu v kombinácii s tamoxifénom liekom proti rakovine prsníka môže zvýšiť účinnosť lieku.
Je dôležité poznamenať, že je potrebné vykonať viac výskumov predtým, než sa beta-sitosterol môže odporučiť na liečbu alebo prevenciu akejkoľvek formy rakoviny.
Upozornenie
Beta-sitosterol sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný pri konzumácii v odporúčaných dávkach až po dobu šiestich mesiacov. Existuje však obava, že beta-sitosterol môže prispieť k škodlivým účinkom u ľudí s určitými chronickými ochoreniami (vrátane cukrovky , žlčových kameňov a Alzheimerovej choroby ). Preto je dôležité hovoriť so svojím lekárom pred použitím beta-sitosterolových doplnkov.
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu.
Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
Kde ho nájdete
Široko dostupné na predaj online, beta-sitosterolové doplnky sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami av obchodoch špecializujúcich sa na doplnky výživy.
Používanie beta-sitosterolu pre zdravie
V dôsledku nedostatku podporného výskumu sa beta-sitosterolu v súčasnosti nedá odporučiť na liečbu alebo prevenciu akéhokoľvek zdravotného problému. Ak uvažujete o použití beta-sitosterolových doplnkov, poraďte sa so svojím lekárom ešte pred začatím doplnkového režimu.
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického ochorenia beta-sitosterolom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne zdravotné dôsledky.
> Zdroje:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-sitosterol zvyšuje účinnosť tamoxifénu > na bunky rakoviny prsníka tým, že ovplyvňuje metabolizmus ceramidu." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-sitosterol inhibuje HT-29 rakovinu buniek rakoviny hrubého čreva a mení membránové lipidy." Anticancer Res. 1996 september-okt; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, rastlinný sterol, indukuje apoptózu a aktivuje kľúčové kaspázy v ľudských rakovinových bunkách MDA-MB-231." Oncol Rep. 2003 Mar.-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Chemoprevenčný potenciál beta-sitosterolu v experimentálnom modeli rakoviny hrubého čreva - štúdia in vitro a in vivo." BMC Complement Altern Med. 2010 jún 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol na liečbu benígnej hyperplázie prostaty: systematický prehľad." BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných preventívnych opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.