U väčšiny pacientov so štítnou žľazou je choroba štítnej žľazy celoživotná, chronický zdravotný stav, ktorý môže byť často náročný. Ako pacienti, snažíme sa byť informovaní a prijímať opatrenia, ktoré pomáhajú zlepšiť naše zdravie, ale s toľko sa učiť - a niekedy aj obmedzené informácie od zdravotníckych pracovníkov - je ľahké sa dostať z cesty rôznymi spôsobmi.
Zostať na trati.
Zoznámte sa s týmito deviatimi chybami štítnej žľazy , ktoré môžete robiť.
1. Zastavte vyfúknutie lieku
Jedna z najčastejších otázok, ktoré počúvam od čitateľov a dozviete sa viac o tom, prečo niektorí pacienti s štítnou žľazou odmietajú užívať svoje predpísané lieky .
A ak máte dobré úmysly, ale ťažko si spomeniete na to, že si užívate lieky na štítnu žľazu , tu je 10 spôsobov, ako si zapamätať, že si užívate tabletky na štítnu žľazu .
2. Prestaňte čakať na poslednú minútu a získajte náplň liekov
Jedna z najčastejších sťažností, ktoré počúvam od pacientov, je to, že zavolali, aby dostali náhradnú náplň a lekár si nestihne náplň bez toho, aby pacient prišiel na schôdzku a niekedy aj s krvnou prácou. A jedna z najčastejších sťažností, ktoré počúvam od lekárov, je to, že pacienti zrušia schôdzky, alebo nemajú nadviazanie na knihy a potom počkajú, až ich posledná pilulka na štítnu žľazu - bez náplní - je vo fľaši - - a potom zavolajte do kancelárie, zúfalo požiadajte o náplň a zlobte sa, keď im bude povedané, že potrebujú schôdzku alebo prídu na doplnenie.
Pacienti objasnite u svojho lekára, ako často sa vás chce vidieť v priebehu jedného roka, aby ste dostali náhradné lieky na štítnu žľazu. Je rozumné, aby lekár požiadal o vykonanie krvných prác a registráciu každých šesť mesiacov. Nečakajte až na poslednú chvíľu a požiadajte o doplnenie, alebo by ste mohli zostať v záchvate.
A lekári, uistite sa, že vaše zásady naplnenia sú jasné, rozumné a dobre vysvetlené pacientom vopred. A tento postup nezneužívajte - pacienti môžu rýchlo zistiť, či lekár vyžaduje príliš častú krvnú prácu a návštevy kancelárie príliš často ako spôsob, ako získať príjmy.
3. Zastavte pitnú kávu v rovnakom čase, ako užívate lieky štítnej žľazy
Mnohí z nás milujú našu rannú kávu, ale jedna z najväčších chýb, ktoré ľudia na lieky na výživu hormónov štítnej žľazy robia, je, že užíva naše tablety ráno a potom si uchopte ten prvý pohár.
Robte si láskavosť a počkajte aspoň hodinu po tom, ako ste si vzali lieky na výmenu hormónov štítnej žľazy ešte predtým, než budete mať prvý pohár joe. V opačnom prípade môže káva ovplyvniť absorpciu liekov, čo znižuje účinnosť - a spôsobuje, že máte hypotyreózu.
Získajte viac informácií o interakcii medzi kávou a liekom na štítnu žľazu .
4. Prestaňte prekonať s surovými Goitrogenic Foods
Áno, kale je super jedlo a brokolica je zdravá, ale vedeli ste, že tieto potraviny môžu tiež ovplyvniť Vašu štítnu žľazu?
Križová zelenina a niektoré zelené listy sú známe ako "goitrogény", potraviny, ktoré môžu spomaliť štítnu žľazu, potlačiť vstrebávanie a dokonca spôsobiť bolesť hlavy - zväčšenú štítnu žľazu.
Zistite, ktoré potraviny sú goitrogény a prečo by ste mali paru alebo variť a konzumovať ich s mierou, aby ste ochránili štítnu žľazu .
5. Zastavte sledovanie účinkov vápnika, sóje a vlákniny na liečbu štítnej žľazy
Predtým ako uchopíte tento doplnok vápnika a znižujete ho svojimi rannými tabletkami na štítnu žľazu alebo užívate lieky s šťavou obohatenou o vápnik, alebo choďte na sójovú stravu alebo začnite jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny, je dôležité, aby ste vedeli, ako tieto veci môžu mať vplyv na vaše zdravie štítnej žľazy a absorpciu liekov a čo môžete urobiť, aby ste sa uistili, že užívate maximum z liečby štítnej žľazy.
Prečítajte si 10 veci, ktoré je potrebné poznať o chorobe štítnej žľazy, potravinách a nápojoch .
6. Zastavte sa, aby ste sa predčasne dostali do rádioaktívneho jódu (RAI)
Niekedy, keď sú pacienti hypertyroidní, lekári hovoria, že jedinou liečbou je ablácia - alebo zničenie - žľazy, pri použití rádioaktívneho jódu - liečba známa ako RAI. Bohužiaľ, niektorí pacienti si neuvedomujú, že v niektorých prípadoch môžu byť antityroidné lieky lepšou voľbou, dokonca ponúkajúcu možnosť remisie. Alebo nemusia byť informovaní o tom, že dojčenie musí byť pozastavené počas a po RAI, alebo že odborníci odporúčajú odložiť tehotenstvo počas šiestich mesiacov až jedného roka po liečbe RAI. Dokonca som počul aj od pacientov, ktorí mali zbytočné RAI v priebehu niekoľkých týždňov krvných testov, ktoré preukázali hypertyroidizmus - ale boli v hypertyroidnej fáze Hashimotovej -, ktorá zvyčajne končí štítnou žľazou, ktorá sa samovolne rozpadá a zanechá pacientku hypotyreózu.
Prečítajte si viac informácií o tom, ako môžu pacienti s hypertyroidizmom v niektorých prípadoch vyhnúť liečbe rádioaktívnym jódom .
7. Zastavte užívanie štítnej žľazy u neinformovaných ľudí a zdrojov
Či už je to tínedžer v obchodoch so zdravou výživou, ktoré vám dodávajú jódové doplnky , hladké internetové reklamy sľubujúce liečbu štítnej žľazy, predražené e-knihy s tvrdením, že ponúkajú bezdrogové riešenia na ochorenie štítnej žľazy a chudnutie alebo kľukaté MD s osami na brúsenie veľa ľudí tam sa snaží predávať pacientom štítnej žľazy všetky druhy nákladných doplnkov, programov, e-knihy, webové semináre.
Dve slová: kupujúci Pozor! Mohli by ste mať problém so štítnou žľazou? Nepočúvajte ich, nevyskúšajte si tento kvíz a poraďte sa so svojím lekárom!
8. Zastavte akceptovanie menej ako "optimálnej" liečby hypotyreoidizmu
Väčšina pacientov s štítnou žľazou skončí hypotyreózou ... či už kvôli sebestačnosti žľazy pri Hashimotovej chorobe, pri chirurgickom zákroku na rakovinu , bolesť hlavy, hypertyroidizmus alebo uzliny alebo RAI abláciu. Keď však skončíte hypotyreóza, niektorí pacienti s troma chorobou štítnej žľazy si neuvedomujú, že existuje viac liečby ako podanie lekárskeho predpisu na levotiroxín (syntetické T4) a prichádzať do ročných testov hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH) .
Skúsení pacienti sa učia, že špičkoví lekári prijímajú koncepciu "optimálnej" liečby hypotyreózy, čo znamená, že spolu s príznakmi sú TSH, Free T4 , Free T3 , protilátky a Reverse T3 hodnotené a riešené inovatívnymi prístupmi liečby, ktoré idú okrem levotyroxínu. Zistite, ako niektorí zo špičkových lekárov v krajine optimalizujú liečbu menej aktívnej štítnej žľazy .
9. Zastavenie straty štítnej žľazy na základe "neurčitého" alebo "nepresvedčivého" biopsie štítnej žľazy
Uzliny štítnej žľazy sú bežné a pri CT vyšetreniach , ultrazvukoch, röntgenových snímkach a zubnom zobrazovaní sa viac z nich objavuje ako kedykoľvek predtým. Keď sú uzliny štítnej žľazy podozrivé, lekári zvyčajne nariadia biopsiu štítnej žľazy jemnou aspiračnou ihlou (FNA) , aby zhodnotili, či je uzlík rakovinový. Podstatné percento týchto biopsií sa ukáže ako "neurčité" alebo "nepresvedčivé" - a lekári nemôžu určiť, či je prítomná rakovina štítnej žľazy .
Ich riešenie? Čiastočná alebo úplná tyreoidektómia, po ktorej nasleduje patologické hodnotenie uzlín.
Problém? Väčšina týchto neurčitých uzlín sa v skutočnosti ukáže ako neškodná, ale pacienti, ktorí často prechádzajú chirurgickým zákrokom a zostávajú bez funkčnej štítnej žľazy , čelia životu zbytočnej hypotyreózy.